Статьи для врачей

Врачи рекомендуют: хотите оставаться в форме, в здравом уме и добром расположении духа — ешьте шоколад. «Не вопрос», — отвечаем мы, поскольку прием этого сладкого лекарства приятен во всех отношениях.

Противопоказаний наблюдается лишь несколько: при индивидуальной непереносимости (аллергии) и наличии сахарного диабета. Во всех остальных случаях шоколад — это не только вкусный афродизиак, но и укрепляющий иммунитет препарат и необходимый заряд для ума. Предлагаем Вам ознакомиться с научными открытиями, аргументами, доказывающими пользу шоколада, а также необходимой дозой приема.

Польза шоколада для тела: стройная талия без спортзала

Аргумент № 1. Тонкая талия. Исследования испанских ученых показали, что люди, съедающие в день по 40 г шоколада (более трети привычной плитки), отличаются большей стройностью, чем те, кто отказался от него.
Факты. Флавоноиды, содержащиеся в какао-бобах, снижают выработку гормона стресса — кортизола — и препятствуют обрастанию тела жиром.
Как есть? Сгодится не только черный шоколад, но и любой продукт, в составе которого он является основным.

Аргумент № 2. Крепкий иммунитет. Американские врачи доказали пользу шоколада для укрепления иммунитета.
Факты. Под воздействием молочных бактерий полифенолы, содержащиеся в какао-бобах, расщепляются и и превращаются в вещества с мощным противовоспалительным действием.

Как есть? Эффект усиливается, если сочетать шоколад со свежими фруктами.

Польза шоколада для ума: нобелевские премии и высокая концентрация внимания

Аргумент № 3. Высокий интеллект. Больше всего нобелевских лауреатов значатся в Швейцарии, где отмечается самое высокое потребление шоколада.

Факты. Норвежские ученые доказали, что потребление шоколада улучшает мозговую деятельность и при этом снижает риск появления старческого слабоумия и

болезни Альцгеймера.
Как есть? Чашка горячего какао обеспечит приток крови к мозгу, что скажется на работе ума и концентрации внимания.

Аргумент № 4. Отменное здоровье. Всеми любимое лакомство является прекрасным профилактическим средством от многих серьезных заболеваний.

Факты. Британские ученые установили его повышенную чувствительность к инсулину  —  шоколад просто не пускает его в организм. Японские исследователи доказали пользу шоколада: благодаря такому лекарству можно не допустить развития рака или язвы желудка. Российские врачи убеждены, что шоколад, активизируя вывод токсинов из организма, таким образом препятствует ожирению и связанным с ним проблемам.
Как есть? Одного маленького кусочка в день в профилактических целях вполне достаточно.  

Добавьте в закладки чтобы не потерять / поделитесь с друзьями:


Популярные

9 лучших советов от косметолога Дженифер Лопез

Всегда великолепная, подтянутая, ухоженная, любимица публики – Дженифер Лопез – вызывает всеобщий восторг своим безупречным внешним видом. И с годами ...

+ View

Как добиться максимальной эффективности от тренировки?

Бывает, что несмотря на максимум приложенных усилий, результат от тренировок не такой, как вы ожидаете. Что же может быть не так? Давайте разберемся, ...

+ View

Estet-portal рекомендует!

О рубрике «Диеты и питания»

«Диеты и питания» – раздел, который будет интересен каждому человеку, поскольку в нем собраны статьи о полезных продуктах (к примеру, для сосудов, почек, печени, глаз), диетах для любого типа фигуры и уровня физической активности. Диеты Дюкана, Помрой, диеты при диабете и артритах – это только малая часть всех статей, в которых описаны диеты и их влияния на организм, основные рекомендации и предостережения. Из раздела «Диеты и питание» можно узнать об основных причинах нарушения метаболизма и ошибках худеющих и как их избежать; о продуктах с противовоспалительными свойствами; уникальной системе питания, которая всего за 3 дня омолодит и преобразит кожу лица – перечислить все невозможно!

Гороскоп красоты

Гороскоп красоты: Баран Гороскоп красоты: Телец
Гороскоп красоты: Близнецы Гороскоп красоты: Весы
Гороскоп красоты: Скорпион Гороскоп красоты: Стрельцы
Гороскоп красоты: Раки Гороскоп красоты: Лев
Гороскоп красоты: Дева Гороскоп красоты: Козероги
Гороскоп красоты: Водолей Гороскоп красоты: Рыбы

Подписка на новости


Кто вы:

 

Scroll to top