Статьи для врачей

В процессе похудения очень важно правильно подобрать диету. Отталкиваться при этом стоит от особенностей не только своего организма, но и своего знака Зодиака. Об астрологических правилах питания читайте далее .

Здоровье

Скорпионы в основном страдают от физического и нервного напряжения. Также они частенько имеют избыточный вес, поскольку очень любят поесть, особенно на ночь. Поэтому соблюдение правильного питания очень важно для них.

Принцип питания

Для того чтобы избежать лишнего веса, Скорпионам лучше всего питаться часто, но маленькими порциями. Лучше всего есть через каждые три часа. Скорпионам нужно ограничить потребление жидкости, молочных продуктов и острых приправ. Среди алкогольных напитков стоит предпочесть игристые вина.

В рационе Скорпиона должны быть следующие продукты.

 

Худеем по знаку зодиака: Скорпион

Овощи:

  • свекла;
  • репа;
  • капуста;
  • морковь;
  • сельдерей;
  • шпинат;
  • лук;
  • хрен;
  • редис;
  • тыква.

Фрукты:

  • арбуз;
  • грейпфрут;
  • инжир;
  • финики;
  • яблоки;
  • малина.

А также:

  • печень;
  • морепродукты;
  • рыба;
  • телятина;
  • птица.

Всю пищу нужно готовить на растительном масле. Ведь именно оно является природным источников витамина Е. Кроме него также требуется большое количество витаминов В и С. В продуктах, которые нужны Скорпиону, содержится достаточное количество необходимых минералов, таких как кальций, магний и железо.

Худеем по знаку зодиака: Скорпион

Добавьте в закладки чтобы не потерять / поделитесь с друзьями:


Популярные

Гормональные прыщи: причины появления и методы лечения

Прыщи (или акне, угри) – одно из самых распространенных несовершенств кожи, которое может стать причиной психологического дискомфорта в любом ...

+ View

Как расстаться с привычкой курить: топ-5 работающих методов

Привычка курить является самой распространённой в мире. При этом все курильщики прекрасно знают о вреде подобного пристрастия, и тот факт, что оно ...

+ View

Estet-portal рекомендует!

О рубрике «Диеты и питания»

«Диеты и питания» – раздел, который будет интересен каждому человеку, поскольку в нем собраны статьи о полезных продуктах (к примеру, для сосудов, почек, печени, глаз), диетах для любого типа фигуры и уровня физической активности. Диеты Дюкана, Помрой, диеты при диабете и артритах – это только малая часть всех статей, в которых описаны диеты и их влияния на организм, основные рекомендации и предостережения. Из раздела «Диеты и питание» можно узнать об основных причинах нарушения метаболизма и ошибках худеющих и как их избежать; о продуктах с противовоспалительными свойствами; уникальной системе питания, которая всего за 3 дня омолодит и преобразит кожу лица – перечислить все невозможно!

Гороскоп красоты

Гороскоп красоты: Баран Гороскоп красоты: Телец
Гороскоп красоты: Близнецы Гороскоп красоты: Весы
Гороскоп красоты: Скорпион Гороскоп красоты: Стрельцы
Гороскоп красоты: Раки Гороскоп красоты: Лев
Гороскоп красоты: Дева Гороскоп красоты: Козероги
Гороскоп красоты: Водолей Гороскоп красоты: Рыбы

Подписка на новости


Кто вы:

 

Scroll to top