Статьи для врачей

Доктор Эллисон считает, что обычного урока физкультуры недостаточно, чтобы достичь "эффекта похудения", а пропуск завтрака ничего не даст, если это нарушает привычный для Вас режим питания

В своем исследовании он также отмечает, что легкие перекусы никак не могут отрицательно сказаться на потере веса, ведь люди, которые худеют постепенно, имеют наиболее долгосрочные результаты, нежели те, кто резко сбросил много килограмм. Одновременно с этим он пришел к выводу, что мотивация с заранее завышенными требованиями к тому, как должно выглядеть Ваше тело, сделает Ваше похудение более успешным. Любите себя и удачи Вам! 

Источник estet-portal.com 

Добавьте в закладки чтобы не потерять / поделитесь с друзьями:


Популярные

4 витамина, необходимых для улучшения состояния кожи, волос и ногтей

С приходом весны чаще обычного возникают проблемы со здоровьем. Каждое весеннее утро дарит нам радость и вдохновение, но к вечеру на все задуманные ...

+ View

7 признаков адреналиновой усталости, которые не стоит игнорировать

Термин адреналиновая усталость используется для обозначения состояния, при котором надпочечникам не удается справляться с постоянными стрессами, в ...

+ View

О рубрике «Интересные факты»

Если Вы любите каждый день узнавать новое, интересные медицинские факты станут для Вас настоящей находкой! На estet-portal.com такая познавательная информация собрана в разделе «Интересные факты». Посетив данный раздел сайта, Вы сможете значительно расширить свои знания в области медицины и психологии, а также понять секреты функционирования тела человека. Но и на этом интересные медицинские факты не заканчиваются: хотите быстро засыпать, в секунды избавляться от стресса, окунуться в тонкости влияния музыки на человека, работы гормонов и прочих составляющих организма? Все это и прочие тонкости медицинских знаний Вы можете читать ежедневно!

Гороскоп красоты

Гороскоп красоты: Баран Гороскоп красоты: Телец
Гороскоп красоты: Близнецы Гороскоп красоты: Весы
Гороскоп красоты: Скорпион Гороскоп красоты: Стрельцы
Гороскоп красоты: Раки Гороскоп красоты: Лев
Гороскоп красоты: Дева Гороскоп красоты: Козероги
Гороскоп красоты: Водолей Гороскоп красоты: Рыбы

Подписка на новости


Кто вы:

 

Scroll to top