Статьи для врачей

Как навсегда избавиться от прыщей на лице

Нежная кожа может покрываться ужасными прыщами и угрями, и если не предотвратить распространение, то может развиваться акне. За здоровьем своей кожи необходимо тщательно следить, выполнять все меры предосторожности, которые сведут к минимуму проблемы с кожей и появление прыщей. Хотя женщинам трудно удержать в рамках свои сальные железы во время менструального цикла, потому что гормональная работа может повлечь за собой увеличение потоотделения и выделения подкожного сала. Предлагаем вашему вниманию 5 главных принципов, как навсегда избавиться от прыщей на лице и теле. Специалисты утверждают, что прыщ – это признак проблем внутри нас, значит, в каком-то органе или системе начинаются необратимые процессы, вызывающие заболевание. Поэтому, важно не просто бороться с прыщами и угрями косметическими средствами, но и выявлять истинную причину такой сыпи.

5 правил, как избавиться от прыщей на лице

Все вокруг взаимосвязано, и наш организм не исключение. Уберечь себя от прыщей помогут правила на каждый день и специальные средства, например, такой препарат www.zinerit.ru поможет в борьбе с прыщами и комедонами быстро и эффективно.

  1. Очищайтесь и не загрязняйтесь. Мы себя чувствуем ровно так, что мы едим. Если употреблять в пищу много полуфабрикатов, соли, мучного, специй, копченного, то в организме накапливаются холестериновые бляшки, способствующие развитию атеросклероза, и другие вредные вещества, способствующие загрязнению сосудов. Очищайте свой организм минимум раз в неделю. Для этого можно использовать кефир, яблоки, семена льна. И внутри, и снаружи вы будете сиять здоровьем.
  2. Налаживайте свой рацион. Убедитесь, какие продукты полезные, а какие лучше не употреблять. Распишите для себя, что лучше для завтрака, чем обедать, а что на ужин и следуйте золотому правилу: Мы в ответе за тех, кого приручили (А. Сент-Экзюпери), так будьте в ответе за свое здоровье.
  3. Возобновляйте водный баланс. Вода – залог хорошего самочувствия и здоровья. Выпивайте необходимое количество воды каждый день – 1,5-2 литра. Лучше после пробуждения сразу выпивать стакан сырой воды, чтобы после ночи пополнить запасы и разбудить организм.
  4. Скажите вредным привычкам НЕТ. Зачем самим губить свой организм, а потом лететь к врачу и жаловаться на экологию. Мы сами во всем виноваты. Откажитесь от курения, алкоголя. Не затуманивайте свой ум. Вместе с алкоголем и табачным дымом организм получает целый легион ядов и вредных химических веществ, способствующих вызывать нарушения работы сердца и легких, сводить на ноль метаболизм. А кожа – это показательное выступление ваших органов. Каким образом они работают, так вы и выглядите.
  5. Ухаживайте за кожей. Даже если рацион в порядке, вредные привычки вам не страшны, вы постоянно пьете воду и следите за выведением шлаков и токсинов из своего организма, коже крайне необходим уход и забота. Очищайте кожу, используйте качественные косметические средства: гели для умывания, крема (лучше использовать отдельно дневной и ночной), средства для макияжа должны постоянно меняться, не пропускать срок годности.

Заботясь о себе изнутри, обеспечивая здоровую психическую атмосферу своей жизни, вы заботитесь о своем внешнем виде – кожа отплатит за уход двойне.

Добавьте в закладки чтобы не потерять / поделитесь с друзьями:


Популярные

9 лучших советов от косметолога Дженифер Лопез

Всегда великолепная, подтянутая, ухоженная, любимица публики – Дженифер Лопез – вызывает всеобщий восторг своим безупречным внешним видом. И с годами ...

+ View

Как добиться максимальной эффективности от тренировки?

Бывает, что несмотря на максимум приложенных усилий, результат от тренировок не такой, как вы ожидаете. Что же может быть не так? Давайте разберемся, ...

+ View

Estet-portal рекомендует!

Гороскоп красоты

Гороскоп красоты: Баран Гороскоп красоты: Телец
Гороскоп красоты: Близнецы Гороскоп красоты: Весы
Гороскоп красоты: Скорпион Гороскоп красоты: Стрельцы
Гороскоп красоты: Раки Гороскоп красоты: Лев
Гороскоп красоты: Дева Гороскоп красоты: Козероги
Гороскоп красоты: Водолей Гороскоп красоты: Рыбы

О рубрике «Красота и здоровье»

«Красота и здоровье» – это раздел estet-portal.com, где можно почерпнуть информацию, благодаря которой Вы сможете укрепить здоровье организма, а также придать телу и коже красивый внешний вид. Здесь можно ознакомиться с простыми рекомендациями по оптимальному и эффективному уходу за любой областью Вашего тела: глазами и пяточками, кожей лица и тела в целом, волосами и ресницами, ногтями и локтями, бедрами и ягодицами и т.д.. Специальный раздел «Красота и здоровье» полон советов по очищению организма (будь то посредством голодания, специальных продуктов, отваров и т.д.), укреплению защитной системы организма, омоложению кожи, обретению стройной и привлекательной фигуры, улучшению общего самочувствия и многого другого.

Подписка на новости


Кто вы:

 

Scroll to top