Статьи для врачей

Если у Вас появилась сыпь на коже или она просто недостаточно увлажнена, возможно, проблема кроется в следующих вредных привычках, от которых Вам, скорее всего, полезно будет отказаться.  

Использование жестких очищающих средств  

Многие люди, чья кожа склонна к появлению прыщей или к повышенной жирности, предпочитают использовать отшелушивающие и очищающие средства, которые сушат кожу. Теоретически это кажется оправданным, однако на самом деле при таком уходе с кожи смываются все полезные жиры, разрушается ее природный защитный барьер. Такие жесткие очищающие продукты усиливают выработку жира и, вследствие этого, провоцируют появление прыщей. Эксперты предлагают использовать вместо них питательное молочко для умывания. 

Использование продуктов в баночках

Анти-эйдж продукты содержат антиоксиданты, которые распадаются при длительном воздействии света и воздуха. Баночки способствуют такому процессу при каждом использовании. Поэтому продукты, направленные на борьбу со старением, со временем теряют свою эффективность. Эксперты рекомендуют использовать продукты в тюбиках. 

Недостаток сна

Всем нам хорошо известно, что сон повышает уровень энергии, улучшает обмен веществ и настроение, также он благоприятно влияет на кожу. Речь идет не только о темных кругах под глазами. Когда кожа получает меньше “топлива”, чем ей необходимо, она становится тусклой и бледной. Недостаток сна негативно сказывается на наших организмах, в том числе на коже, заставляя ее образовывать свободные радикалы. 

Использование наволочек из хлопка 

Довольно неожиданное заключение, однако, как оказалось, во сне мы прижимаемся лицом к подушке, что вызывает трение и повреждения кожи, в том числе появление морщин. Это происходит вследствие распада коллагена. Эксперты предлагают сменить наволочку из хлопка на сатин или шелк, поскольку эти материалы вызывают меньше трения. Помимо этого, наволочки имеют свойство накапливать грязь и отшелушенные частички кожи, поэтому, если Вы склонны к образованию угрей, необходимо стирать постельное белье раз в неделю.  

Слишком долгие разговоры по телефону 

Конечно, мы не предлагаем Вам отказаться от разговоров по телефону. Однако, возможно, лучше будет использовать для этих целей громкоговоритель. На поверхности мобильного телефона накапливаются бактерии, поэтому его необходимо часто вытирать. Но и это еще не все: постоянное давление, оказываемое на кожу телефонной трубкой (или иным предметом) приводит к закупорке пор и образованию прыщей. 

Сон с несмытым макияжем 

Одна из самых распространенных ошибок женщин – не смывать на ночь макияж или не очищать кожу надлежащим образом. Вследствие этого забиваются сальные железы, макияж накапливается в порах, что является причиной их расширения. С возрастом уровень коллагена в коже снижается, и поры уже не сужаются после расширения. Помимо этого, несмытый макияж может привести к воспалению, которое вызывает выработку свободных радикалов и возникновение прыщей. 

Использование слишком большого количества косметических продуктов 

У каждой из нас есть свой ритуал красоты, или же мы пытаемся найти таковой. Однако не стоит использовать слишком много активных продуктов одновременно – это приведет скорее к раздражению, чем к положительному эффекту. Если Ваша кожа стала чувствительной, покрасневшей или начала шелушиться, вполне возможно, что Вы перебарщиваете с косметическими средствами. Специалисты рекомендуют чередовать использование таких активных средств (пилингов, ретиноидов и активных сывороток) с мягкими продуктами.  

Беспорядочное нанесение косметических средств 

Одним из предварительных условий получения максимальной пользы от режима по уходу за кожей является нанесение продуктов в соответствии с их консистенцией – от жидкой к густой – после очищения кожи, например, тоник, сыворотка, крем. Более густые продукты могут блокировать более легкие, препятствовать их проникновению в кожу и благоприятному действию. 

Выдавливание прыщей 

Дело в том, что когда дерматологи выдавливают прыщи, они прикладывают давление прижима перпендикулярно к поверхности кожи. Но когда люди пытаются сделать это самостоятельно, они, как правило, давят с боков, что приводит к более глубокому проникновению инфекции, которое является основной причиной постоянного увеличения пор. Каким заманчивым Вам бы не казалось выдавить прыщик, постарайтесь все же сдержать себя. Если Вы все-таки не смогли удержаться, промойте лицо и промокните чистым полотенцем. Если прыщик готов “выскочить” - это максимальное давление, которое Вам нужно будет для этого приложить. 

Как видите, ничего сложного и сверхъестественного в вышеописанных советах нет. Если вовремя замечать проблемы с кожей, наблюдать за тем, что ей “нравится” или “не нравится”, можно с легкостью выработать режим по уходу за кожей, который подходит именно Вам. И помните: все хорошо, что в меру.

Источник estet-portal.com 

Добавьте в закладки чтобы не потерять / поделитесь с друзьями:


Популярные

Чем опасен долгий сон для здоровья?

Наверное, каждый человек в мире любит поспать. Сон – необходимая составляющая человеческой жизни, во время него происходят важные восстановительные ...

+ View

7 продуктов для поддержания иммунитета зимой

Нашему организму зачастую бывает нелегко пережить холода: у нас ослабляется иммунитет, и как следствие – увеличиваются шансы подхватить простуду либо ...

+ View

Estet-portal рекомендует!

Гороскоп красоты

Гороскоп красоты: Баран Гороскоп красоты: Телец
Гороскоп красоты: Близнецы Гороскоп красоты: Весы
Гороскоп красоты: Скорпион Гороскоп красоты: Стрельцы
Гороскоп красоты: Раки Гороскоп красоты: Лев
Гороскоп красоты: Дева Гороскоп красоты: Козероги
Гороскоп красоты: Водолей Гороскоп красоты: Рыбы

О рубрике «Красота и здоровье»

«Красота и здоровье» – это раздел estet-portal.com, где можно почерпнуть информацию, благодаря которой Вы сможете укрепить здоровье организма, а также придать телу и коже красивый внешний вид. Здесь можно ознакомиться с простыми рекомендациями по оптимальному и эффективному уходу за любой областью Вашего тела: глазами и пяточками, кожей лица и тела в целом, волосами и ресницами, ногтями и локтями, бедрами и ягодицами и т.д.. Специальный раздел «Красота и здоровье» полон советов по очищению организма (будь то посредством голодания, специальных продуктов, отваров и т.д.), укреплению защитной системы организма, омоложению кожи, обретению стройной и привлекательной фигуры, улучшению общего самочувствия и многого другого.

Подписка на новости


Кто вы:

 

Scroll to top