Статьи для врачей

как выбрать эфирное масло

Уход за кожей лица и тела с помощью аромамасел способен приносить массу удовольствия и поднимать настроение. Но для того, чтобы такой уход пошел Вам на пользу, нужно знать о том, как правильно подобрать такое средство. Выбирая эфирное масло, нужно прежде всего определиться с тем, какой результат Вы хотите получить от его использования, соглашается estet-portal.com. Огромную роль в выборе играют личные предпочтения, ведь если аромат эфирного масла изначально не понравился человеку, применение такого средства вряд ли пойдет ему на пользу. Как правильно выбрать эфирное масло?

Чем отличается настоящее эфирное масло?

В идеале эфирное масло – это душа растения. Это сложные летучие вещества, которые получают методом эстрагирования из растений-эфироносов, имеющие резкий специфический аромат. Настоящее эфирное масло практически невозможно воспроизвести синтетическим путем. Оно оказывает лечебное воздействие не только на эмоциональное здоровье человека, но и на физиологические факторы.

Лечебные эфиры действуют на некоторые центры мозга, за счет чего осуществляется их целебное воздействие.

Следует отличать синтетический аналог от настоящего эфирного масла. Потому что синтетика не  только может вызвать аллергическую реакцию, но и серьезно навредить состоянию Вашего здоровья.

Эфирное масло: как выбрать и для чего использовать

Как выбрать эфирное масло?

Если эфирное масло качественное, в его упаковке обязательно будет находиться аннотация, прочитав которую можно ознакомиться показаниями и противопоказаниями к применению средства. При выборе масла обратите внимание на такие параметры:

  • Листок-вкладыш. Перед покупкой непременно следует ознакомиться с этой информацией.
  • Сертификат качества. Требуйте сертификат качества продукции, это дает гарантию, что продукт не поддельный.
  • Выбирайте известного производителя. Покупая эфирное масло, пытайтесь выбирать известного производителя, даже если такой продукт окажется дороже остальных.
  • Не покупайте неизвестное. Обратите внимание на тот факт, что недобросовестные производители часто предлагают масла растений, которых не существует в природе, чтобы расширить свою продуктовую линию.
  • Смотрите на цену. Качественное эфирное масло никогда не будет стоить копейки. Процесс производства такого масла достаточно сложен, поэтому дешево оно стоить не может. Сравните цены в разных магазинах.
  • Обратите внимание на название. Название эфирного масла должно быть написано на 2-х языках русском и латинским, все-таки это лекарственное средство.
  • Смотрите на упаковку. Эфирные масла обычно упаковывают в пузырьки из темного стекла с дозатором. Дозировка для расфасовок: 10 мл, 5 мл, а очень дорогие по 1-2 мл.

Это основные критерии того, как выбрать эфирное масло. Так Вы сможете уберечь себя от использования средства, содержащего различные сомнительные и неполезные примеси.

Как использовать эфирные масла для здоровья?

Сфера применения эфирных масел достойно обширна. Они не применяются в чистом виде, а используются в смесях с водой, другими нейтральными маслами, кремами и т.д.

Чаще всего они могут быть полезны для применения в:

  • банных процедурах (ванны): отлично снимают мышечное и нервное напряжение, применяются при простудных заболеваниях.

Читайте также: Рецепты детокс-ванн для очищения организма и тонуса кожи

  • ингаляциях: добавляется несколько капель в раствор для ингаляции при простудах, насморке и т.д.
  • массажах: хорошо усваиваются разогретым телом через кожу и расслабляют мышечные спазмы.
  • компрессах: проникая в проблемные участки, снимают мышечные и суставные боли, оказывают противовоспалительной и обезболивающее действие.
  • ароматерапии: благоприятно влияет на нервную систему и укрепляет иммунитет. При ношении аромакулона во время эпидемий респираторных заболеваний и гриппа.
  • косметологии: для обогащения косметических средств.

Полезные свойства некоторых эфирных масел

Эфирные масла использовались с древних времен для поддержания красоты и здоровья, улучшения настроения и.т.д. Они обладают таким действием:

  • противомикробным,
  • иммуномодулирующим,
  • противовоспалительным,
  • антисептическим,
  • антиоксидантным.

Примите во внимание для чего применяются некоторые эфирные масла:

  • Мята. Действует на организм освежающе, а также с помощью этого аромата возможно возобновить силы и успокоить разум. Также применять это аромамасло рекомендуется людям, склонным к акне;
  • Лавр. Поможет расслабиться и успокоиться;
  • Бергамот. Поднимает настроение;
  • Базилик. Снимает стресс и освежает;
  • Анис. Улучшает настроение, также этот аромат способен оказывать мягкое возбуждающее действие;
  • Сандал. Действует на организм расслабляюще. Также его можно использовать как средство для очистки кожи;
  • Апельсин. Повышает уровень энергии, снимает стресс и улучшает настроение.

Теперь вы знаете, как правильно выбирать эфирные масла и использовать их для красоты и здоровья. А какое эфирное мало предпочитаете Вы, поделитесь на estet-portal.com.

Добавьте в закладки чтобы не потерять / поделитесь с друзьями:


Популярные

Тренировка из 7 простых упражнений, которая преобразит Ваше тело всего за месяц

Рабочий день, проведенный на стуле, и пассивный вечерний отдых перед экранами гаджетов – основные составляющие типичного дня современного человека. ...

+ View

Топ-15 психологических трюков, которые сделают Вашу жизнь проще

Общение с людьми дается легко не всем и не всегда, однако умение находить общий язык с окружающими значительно облегчает жизнь и позволяет наладить и ...

+ View

Estet-portal рекомендует!

Гороскоп красоты

Гороскоп красоты: Баран Гороскоп красоты: Телец
Гороскоп красоты: Близнецы Гороскоп красоты: Весы
Гороскоп красоты: Скорпион Гороскоп красоты: Стрельцы
Гороскоп красоты: Раки Гороскоп красоты: Лев
Гороскоп красоты: Дева Гороскоп красоты: Козероги
Гороскоп красоты: Водолей Гороскоп красоты: Рыбы

О рубрике «Красота и здоровье»

«Красота и здоровье» – это раздел estet-portal.com, где можно почерпнуть информацию, благодаря которой Вы сможете укрепить здоровье организма, а также придать телу и коже красивый внешний вид. Здесь можно ознакомиться с простыми рекомендациями по оптимальному и эффективному уходу за любой областью Вашего тела: глазами и пяточками, кожей лица и тела в целом, волосами и ресницами, ногтями и локтями, бедрами и ягодицами и т.д.. Специальный раздел «Красота и здоровье» полон советов по очищению организма (будь то посредством голодания, специальных продуктов, отваров и т.д.), укреплению защитной системы организма, омоложению кожи, обретению стройной и привлекательной фигуры, улучшению общего самочувствия и многого другого.

Подписка на новости


Кто вы:

 

Scroll to top