Статьи для врачей

фитобочка

Сауна обладает оздоровительными и лечебными свойствами, потому и пользуется большой популярностью среди желающих укрепить здоровье или избавиться от целого ряда недугов. Фитобочка, которую также называют мини-парной или фитосауной, представляет собой более удобную альтернативу для любителей попариться, которую можно использовать даже в домашних условиях. Estet-portal.com расскажет, для кого фитосауна станет идеальным вариантом, как правильно проводить процедуру и существуют ли какие-либо противопоказания к такому способу оздоровления.

Фитобочка – удобный способ поддержания красоты и здоровья

Свойства фитонцидов – биологически активных соединений, вырабатываемых растениями, – издревле применяются для профилактики и лечения различных заболеваний. Кедр также содержит эти вещества, которые улучшают настроение, убивают вредные микроорганизмы и укрепляют сердечно-сосудистую систему.

Фитонциды – биологически активные соединения, которые убивают вредные микроорганизмы и дарят отличное настроение.

Основным различием между традиционной баней и мини-парной является то, что во время нахождения в фитобочке голова человека находится над поверхностью бочки. Это позволяет избежать негативного воздействия температуры и давления на сосуды головного мозга. Благодаря такой особенности фитосауну называют безопасной альтернативой бане.

В чем заключается принцип работы фитобочки?

Фитобочка изготавливается по бондарной технологии, которая применялась еще 300–400 лет назад, т.е. без использования клея, при нагреве которого могут выделяться токсичные испарения. К бочке посредством шланга крепится парогенератор, из которого в бочку поступают фитопары, генерируемые из специальных фитособоров.

Читайте также: Кедровая фитобочка – максимум пользы за 15 минут

Сама процедура выглядит так:

  • человек садится на вмонтированное регулируемое сидение;
  • бочка сверху накрывается крышкой, голова человека при этом находится над поверхностью бочки;
  • вокруг шеи человека в целях герметизации наматывают полотенце;
  • запускается парогенератор с фитонастоем.

Выбор фитонастоя зависит от пожеланий или потребностей человека, проходящего процедуру. Так, можно выбрать успокаивающий, бодрящий или иной фитонастой. Желательно, чтобы его порекомендовал специалист.

Какими полезными свойствами обладает фитобочка?

12–15 минут, проведенных в фитобочке, оказывают благотворное воздействие на многие органы и системы организма. Проводить процедуру можно ежедневно. Влияние процедуры на организм:

  1. Состояние кожных покровов значительно улучшается благодаря очищению пор, улучшению кровообращения и благотворному воздействию фитонцидов.
  2. Благодаря воздействию температуры из организма выводятся токсины и лишняя жидкость.
  3. Процедура также полезна для суставов, поскольку отлично прогревает их и помогает снять болевые ощущения, вызванные заболеваниями или травмами.
  4. Фитобочка способствует ускорению восстановления после спортивных и иных травм.
  5. Кратковременное снижение веса возможно за счет выведения лишней жидкости из организма, при регулярно проводимых процедурах ускоряется метаболизм, что способствует похудению.
  6. Фитосауна хорошо укрепляет сердечно-сосудистую систему, помогает при простудных заболеваниях и плохом настроении.
  7. Данная процедура также полезна при остеохондрозе.
  8. Мини-парная отлично расслабляет и дарит хорошее настроение.

Стоит отметить, что наиболее эффективными являются общеукрепляющие свойства фитосауны, а также ее воздействие на кожу. Что касается похудения, добиться значительных результатов посредством одной только мини-сауны не удастся.

В случае проблем со здоровьем перед посещением фитобочки посоветуйтесь с врачом.

Серьезные проблемы с сердцем, онкологические заболевания, воспалительные процессы или самый пик простудного заболевания – противопоказания к использованию мини-парной. В случае наличия серьезных проблем со здоровьем estet-portal.com настоятельно рекомендует проконсультироваться с лечащим врачом по поводу посещения фитобочки.

В остальном же, фитобочка станет отличным способом попариться для тех, кому сложно высидеть положенное время в бане. Неоспоримым преимуществом данной мини-парилки является также возможность установить ее дома и наслаждаться любимой процедурой в любое удобное для Вас время!

Добавьте в закладки чтобы не потерять / поделитесь с друзьями:


Популярные

Депигментация кожи: причины, симптомы и методы лечения

Наша кожа – самый большой орган. Она подвержена внешнему и внутреннему воздействию. За ее цвет отвечает вещество меланин, который находится в ...

+ View

Современная стоматология: как выбрать правильную клинику?

О гигиене полости рта люди задумывались ещё в доисторические времена и обнаруживаемые археологами прообразы зубных щёток тому подтверждение. А как ...

+ View

Estet-portal рекомендует!

Гороскоп красоты

Гороскоп красоты: Баран Гороскоп красоты: Телец
Гороскоп красоты: Близнецы Гороскоп красоты: Весы
Гороскоп красоты: Скорпион Гороскоп красоты: Стрельцы
Гороскоп красоты: Раки Гороскоп красоты: Лев
Гороскоп красоты: Дева Гороскоп красоты: Козероги
Гороскоп красоты: Водолей Гороскоп красоты: Рыбы

О рубрике «Красота и здоровье»

«Красота и здоровье» – это раздел estet-portal.com, где можно почерпнуть информацию, благодаря которой Вы сможете укрепить здоровье организма, а также придать телу и коже красивый внешний вид. Здесь можно ознакомиться с простыми рекомендациями по оптимальному и эффективному уходу за любой областью Вашего тела: глазами и пяточками, кожей лица и тела в целом, волосами и ресницами, ногтями и локтями, бедрами и ягодицами и т.д.. Специальный раздел «Красота и здоровье» полон советов по очищению организма (будь то посредством голодания, специальных продуктов, отваров и т.д.), укреплению защитной системы организма, омоложению кожи, обретению стройной и привлекательной фигуры, улучшению общего самочувствия и многого другого.

Подписка на новости


Кто вы:

 

Scroll to top