Статьи для врачей

Стойкая асимметрия и контрактуры – результат неврита лицевого нерва, при котором здоровые мышцы дополнительно травмируют обездвиженные мышечные структуры пораженной части лица. Поэтому своевременное лечение – крайне важная тактика в случае воспаления нерва на лице. Чтобы избежать длительных неприятных последствий неврита, необходимо обязательно обратиться к специалисту с целью получения квалифицированной помощи и определения грамотного плана лечения. А гимнастика при неврите лицевого нерва поможет избежать осложнений данного заболевания.

По каким признакам можно судить о развитии неврита лицевого нерва?

Зачастую неврит лицевого нерва наблюдается именно в жару, когда люди, пытаясь спастись от высоких температур, используют кондиционеры. Поэтому важно с умом подходить к выбору места установки данной техники во избежание проблем с лицевым нервом.

Зачастую виновником неврита лицевого нерва является кондиционер

Основными признаками, свидетельствующими о неврите лицевого нерва, являются:

  • невозможность закрыть глаз на пораженной стороне, поворот глазного яблока вверх;
  • односторонняя сглаженность носогубных складок;
  • вздутие щеки во время разговора;
  • накопление твердой пищи между щекой и десной во время еды;
  • выливание напитков через уголок рта.

Спустя месяц-полтора может создаваться впечатление, что парализована здоровая сторона (из-за контрактуры мимических мышц). Пациенты описывают ощущения во время контрактуры как неприятное стягивание. Особенно выраженной контрактура является при напряжении (физическом и умственном), на холоде, при волнении.

Читайте также: «Асимметричное заболевание»: как распознать неврит лицевого нерва

Так, на пораженной стороне можно будет заметить:

  • уменьшенная глазная щель;
  • более выраженная носогубная складка;
  • подергивание век (спонтанное);
  • спонтанные подергивания подбородка.

Ниже мы ознакомим Вас с:

  • правилами и важными моментами выполнения гимнастики при неврите лицевого нерва (НЛН);
  • непосредственно с упражнениями гимнастики при НЛН.

Основные правила и важные моменты гимнастики при неврите лицевого нерва

Чтобы убедиться в правильности выполняемых манипуляций, лучше провести несколько пробных занятий с лечащим врачом. Дома гимнастику при неврите лицевого нерва следует выполнять исключительно перед зеркалом и в положении сидя. Это необходимо для контроля сопутствующих движений, закрепление которых крайне нежелательно.

Перед каждым упражнением важно добиться полного расслабления мышц, в особенности на здоровой стороне лица.

Симметричность – еще одно важное условие при выполнении гимнастики для лица. Для достижения симметрии необходимо будет ограничивать амплитуду движений здоровой половины лица, придерживая ее рукой.

Гимнастика при неврите лицевого нерва: описание упражнений FitFace

Гимнастика при неврите лицевого нерва состоит из следующих упражнений:

  1. Наклоны головы вперед-назад. Медленное выполнение. Количество: 6-8 раз.
  2. Поочередные наклоны головы к плечу, расположенному на здоровой стороне, и пассивные наклоны (при помощи другого человека).
  3. Повороты головы вправо-влево. Медленное выполнение. Количество: 6-8 раз.
  4. Сложить сомкнутые губы «трубочкой», затем растянуть в улыбке. Количество: 6-8 раз.
  5. Обе щеки одновременно надуть и с шумом выпустить воздух. Количество: 6-8 раз.
  6. Одновременное втягивание обеих щек. Количество: 6-8 раз.
  7. Набрав воздух в рот, начинайте перегонять из одной щеки в другую.
  8. Открыть и с силой зажмурить глаза. Количество: до усталости.
  9. Преодолевая усилие здоровой руки, которой зажат лоб, поднимать брови. Количество: 6-8 раз.

Лечебные мероприятия направлены на усиление обращения крови и лимфы в области лица, улучшение проводимости нерва, восстановление функциональности мимических мышц, предотвращение мышечной контрактуры.

В случае воспалительного поражения лицевого нерва требуется:

  1. «Лечение положением»:
  • спать на пораженной стороне;
  • сидеть на стуле (3-4 р. в день), склонив голову в пораженную сторону, придерживая голову рукой и опираясь на локоть (10 минут).
  1. Массаж воротниковой зоны со второй недели заболевания (с применением щадящей методики), начиная со здоровой стороны.
  2. Миостимуляция микротоками и массаж лица.
  3. Гимнастика (приложение FitFace в AppStore).
  4. Самомассаж лица (приложение FitFace в AppStore, комплекс под названием «Самомассаж»).

Гимнастика при неврите лицевого нерва – очень важная часть эффективного лечения. Важно, чтобы пациент неуклонно следовал рекомендациям специалиста. А врач должен оценить целый ряд важных аспектов перед проведением каких-либо манипуляций в области лица.

Добавьте в закладки чтобы не потерять / поделитесь с друзьями:


Комментарии   

+3 # Ольга 12.02.2016 09:55
Очень полезная информация! Понять степень ее важности смогут толко люди страдающие хронической формой неврита лицевого нерва и их родственники. Спасибо! Необходимо заниматься и неприятные болевые ощущения и спазмы будут. Рекомендую всем! :-) :-) :-)
Ответить | Ответить с цитатой | Цитировать

Популярные

Гормональные прыщи: причины появления и методы лечения

Прыщи (или акне, угри) – одно из самых распространенных несовершенств кожи, которое может стать причиной психологического дискомфорта в любом ...

+ View

Как проблемы позвоночника связаны с головными болями?

Испытывая головную боль, люди привыкли убирать ее с помощью таблетки и забывать о ней до следующего приступа. Однако не всегда такой симптом может ...

+ View

Estet-portal рекомендует!

Гороскоп красоты

Гороскоп красоты: Баран Гороскоп красоты: Телец
Гороскоп красоты: Близнецы Гороскоп красоты: Весы
Гороскоп красоты: Скорпион Гороскоп красоты: Стрельцы
Гороскоп красоты: Раки Гороскоп красоты: Лев
Гороскоп красоты: Дева Гороскоп красоты: Козероги
Гороскоп красоты: Водолей Гороскоп красоты: Рыбы

О рубрике «Красота и здоровье»

«Красота и здоровье» – это раздел estet-portal.com, где можно почерпнуть информацию, благодаря которой Вы сможете укрепить здоровье организма, а также придать телу и коже красивый внешний вид. Здесь можно ознакомиться с простыми рекомендациями по оптимальному и эффективному уходу за любой областью Вашего тела: глазами и пяточками, кожей лица и тела в целом, волосами и ресницами, ногтями и локтями, бедрами и ягодицами и т.д.. Специальный раздел «Красота и здоровье» полон советов по очищению организма (будь то посредством голодания, специальных продуктов, отваров и т.д.), укреплению защитной системы организма, омоложению кожи, обретению стройной и привлекательной фигуры, улучшению общего самочувствия и многого другого.

Подписка на новости


Кто вы:

 

Scroll to top