Статьи для врачей

недостаток меланина

Далеко не всегда пребывание на солнце запускает процесс выработки меланина. Существуют некоторые факторы, которые замедляют процесс деления меланоцитов, что далеко не на пользу иммунитету и сердечно-сосудистой системе. Агрессивное ультрафиолетовое излучение способно изменять генетическую информацию, зарождать злокачественные опухоли, в первую очередь – рак кожи. Меланину, как и его антагонисту мелатонину, приписывают множественные полезные свойства, которые способны не просто защищать или оберегать организм, но и лечить болезни. Рассмотрим, как недостаток меланина отображается на человеке и способы его пополнения.

Меланин и его терапевтическое действие

Меланин – это пигмент, содержащийся в меланоцитах, является окрашивающим веществом радужки глаз, волос, кожи. Цвет кожи определяется генетическими факторами и зависит от количества меланина в эпидермисе. Чем больше пигмента, тем кожа у человека темнее. Это связано с широтой, в которой проживает человек. У темнокожих людей Африки по причине постоянной активности солнца пигментом заполнены поверхностные слои эпидермиса, кожный покров быстро темнеет по мере насыщения солнечными лучами. А в Европе, например, активное солнце сменяется холодным временем года с меньшим количеством излучения, то и кожа у жителей становится светлее.

Читайте также: Дети Луны: почему проявляется альбинизм у человека

Также меланин оберегает ДНК информацию от мутагенного влияния солнечных лучей. Поэтому пигмент располагается возле ядра клетки и служит протектором, который отображает и поглощает солнечные лучи. Кроме этого, меланин успокоительно действует на нервную систему и является веществом, повышающим настроение, самочувствие, способным поднять жизненный тонус.

Терапевтическое действие меланина:

  • купирует язвенную болезнь желудка – только водорастворимый пигмент;
  • прием меланинового экстракта способствует значительному повышению иммунитета;
  • меланин может тормозить развитие раковой опухоли и предотвращать распространение метастаз;
  • во время лечения инсульта водорастворимый меланин положительно влияет на самочувствие больного;
  • способен регулировать перепады сахара в крови;
  • используется для нормализации работы печени и поджелудочной железы;
  • особенно полезен растительный экстракт для нормализации гормональной активности щитовидной железы;
  • выводит из организма тяжелые металлы и токсины.

Так, меланин омолаживает организм, а в совокупности с мелатонином (гормоном сна) является тем фактором, который обеспечивает отменное самочувствие и крепкое здоровье.

Причины и признаки снижения уровня меланина в организме

Как бы ни стараться постоянно бывать на солнце, бывают случаи, когда выработка меланина нивелируется и его уровень настолько снижается, что в организме начинают зарождаться болезни.

При каких условиях снижается уровень меланина:

  • прием гормональных средств;
  • развитие эндокринных болезней;
  • генетические заболевания;
  • естественное старение;
  • дефицит необходимых витаминов и минералов;
  • стрессовые ситуации, нервные срывы;
  • недостаток аминокислот триптофана и тирозина.

Признаки дефицита меланина

  • неровный загар;
  • раздражение на коже, белые пятна;
  • склонность к ожогам;
  • преждевременное фотостарение – морщины, пятна;
  • изменение цвета глаз (поблекший);
  • развитие заболеваний, связанных с продукцией меланина – витилиго, альбинизм, хлоазма;
  • ранняя седина.

Недостаток меланина: чем возобновить выработку пигмента

Недостаток меланина также тяжело восполнить, как и недостаток любых других веществ. Для того следует обзавестись терпением и проконсультироваться с врачом. Можно выбрать несколько способов, чтобы восстановить уровень меланина:

  1. Щадящий – здоровый образ жизни и употребление продуктов, способных активизировать синтез меланина.
  2. Медикаментозный – прием средств, направленных на увеличение выработки меланина.

В первую очередь, чтобы восстановить недостаток меланина, следует начать с употребления продуктов, богатых аминокислотами триптофаном и тирозином:

  • морепродукты;
  • мясо;
  • печень;
  • бурый рис;
  • арахис;
  • бананы;
  • миндаль;
  • финики;
  • авокадо;
  • фасоль.

Для выработки меланина необходимы не только эти аминокислоты, но и никак не обойтись без витаминов (С, А, Е) и каротина, которые содержатся в таких продуктах:

  • персики;
  • шиповник;
  • морковь;
  • дыня;
  • абрикосы;
  • виноград;
  • тыква;
  • цитрусовые;
  • зелень.

Кроме того, для ускорения выработки меланина необходимы:

  • какао, фундук, шоколад;
  • тыквенные семечки; кунжут и финики, кедровые орехи;
  • хлеб с отрубями.

После налаживания рациона, необходимо изменить свой образ жизни. Поэтому больше гуляйте на свежем воздухе, не забывайте об утренней зарядке, больше двигайтесь, занимайтесь спортом, откажитесь от вредных привычек, займитесь любимым делом.

Что касается приема медицинских препаратов для стабилизации выработки меланина, лучше посоветоваться с врачом, который правильно подберет средство и определиться с дозировкой.

Добавьте в закладки чтобы не потерять / поделитесь с друзьями:


Популярные

Гормональные прыщи: причины появления и методы лечения

Прыщи (или акне, угри) – одно из самых распространенных несовершенств кожи, которое может стать причиной психологического дискомфорта в любом ...

+ View

Как проблемы позвоночника связаны с головными болями?

Испытывая головную боль, люди привыкли убирать ее с помощью таблетки и забывать о ней до следующего приступа. Однако не всегда такой симптом может ...

+ View

Estet-portal рекомендует!

Гороскоп красоты

Гороскоп красоты: Баран Гороскоп красоты: Телец
Гороскоп красоты: Близнецы Гороскоп красоты: Весы
Гороскоп красоты: Скорпион Гороскоп красоты: Стрельцы
Гороскоп красоты: Раки Гороскоп красоты: Лев
Гороскоп красоты: Дева Гороскоп красоты: Козероги
Гороскоп красоты: Водолей Гороскоп красоты: Рыбы

О рубрике «Красота и здоровье»

«Красота и здоровье» – это раздел estet-portal.com, где можно почерпнуть информацию, благодаря которой Вы сможете укрепить здоровье организма, а также придать телу и коже красивый внешний вид. Здесь можно ознакомиться с простыми рекомендациями по оптимальному и эффективному уходу за любой областью Вашего тела: глазами и пяточками, кожей лица и тела в целом, волосами и ресницами, ногтями и локтями, бедрами и ягодицами и т.д.. Специальный раздел «Красота и здоровье» полон советов по очищению организма (будь то посредством голодания, специальных продуктов, отваров и т.д.), укреплению защитной системы организма, омоложению кожи, обретению стройной и привлекательной фигуры, улучшению общего самочувствия и многого другого.

Подписка на новости


Кто вы:

 

Scroll to top