Статьи для врачей

как часто мыть голову

Существует масса мнений, как часто мыть голову и как это правильно делать, что можно и запутаться в правильности своих действий. Кожа головы настолько чувствительная, что ежедневное мытьё волос может существенно навредить ей. Да и повреждение волосков при частом мытье провоцирует их выпадение. Мнение, что голову стоит мыть один раз в неделю или реже в корне неверно: ведь грязные волосы и наслаивание жирной плёнки на коже головы приводит к размножению патогенных бактерий, аллергических реакций, выпадению волос и последующему облысению. На вопросы, как же правильно и часто нужно мыть голову, отвечают эксперты в области красоты. Остаётся только определиться с типом кожи головы и желаемым результатом после мытья, чтобы выбрать правильный уход за своими волосами. Читайте на estet-portal.com, вредно ли мыть голову каждый день.

Как правильно мыть голову: рекомендации специалистов

Правильная технология мытья головы обеспечивает 50% успеха в этом деле. Нельзя мыть голову слишком горячей водой или чрезмерно холодной – ни в первом, ни во втором случае не будет положительного эффекта, а только неприятные ощущения и последующие проблемы с волосами. Контролируйте температуру воды для мытья волос, она должна быть тёплой, в меру прохладной, чтобы не травмировать сосуды, и в меру горячей, чтобы эффективно удалять жир и не травмировать чешуйки на волосках.

Читайте также: Как ускорить рост волос: 8 шагов на пути к густой шевелюре

Каждый волосок на нашей голове – это сложный механизм, который живёт по своим законам. Ниточки кератина сверху покрывают чешуйки, которые теряют свойства под действием агрессивного мытья головы, стайлинговых средств, сушки и некачественных материалов для ухода за кожей головы и волосами. И чем тоньше эти чешуйки становятся, тем больше подвергается внутренняя часть волоса негативному воздействию.

Для начала, чтобы определиться с количеством водных процедур для волос за неделю, выясните, какой тип кожи головы у Вас. Если волосы быстро жирнеют и выглядят не свежими, а кожа на голове часто чешется – бесспорно, это жирный тип волос. Если волосы блестят и сияют, дискомфорта на коже головы не наблюдается, волосы плотные и толстые – все признаки нормального типа волос. В случае ломких волос, лишённых блеска притом, что кожа головы постоянно чешется и ощущается дискомфорт после каждого мыть – это признаки сухих волос и чувствительной кожи головы.

Читайте также: Очищение волос, или Детокс-процедуры для Вашей шевелюры

После того, как определились с типом волос, понаблюдайте за своими ощущениями после мытья головы: сколько дней чувствуется свежесть и чистота, нет ли жирного блеска, как быстро волосы становятся грязными, когда появляется зуд и дискомфорт.

Как часто мыть голову, должна решать для себя каждая женщина, как и мужчина. Ведь для мужчин жирные волосы – такая же проблема, как и для прекрасных дам. Всегда выбирайте "золотую середину" в частоте мытья головы.

Как правильно мыть голову: инструкция

  1. Расчешите волосы.
  2. Настройте температуру воды.
  3. Приготовьте шампунь и вспеньте его в руках.
  4. Нанесите на волосы, массируя кожу головы пучками пальцев (не ногтями).
  5. Смойте шампунь тёплой водой.
  6. Промокните полотенцем волосы и нанесите пальцами бальзам или маску на волосы не затрагивая кожу головы.
  7. Смойте бальзам прохладной водой (не холодной).
  8. Волосы после мытья не выжимайте и не путайте, аккуратно соберите полотенцем и промокните, заверните полотенце на голове на одну минуту.

Если вы пользуетесь феном, не сушите волосы сразу после мытья, дайте им немного просохнуть. И только через 5-10 минут приступайте к укладке.

Как часто мыть голову: спросим у экспертов

Часто менять шампунь также вредно, как и мыть голову каждый день – так думают одни специалисты в области красоты. Другие же наоборот твердят, что лучше чаще менять марку шампуня и при необходимости можно мыть голову каждый день. Только при этом следует тщательно подбирать средство для мытья по составу без вредных компонентов.

Существует несколько мнений, как часто мыть голову и вредно ли мыть голову каждый день.

Менеджер бренда Weleda – Марина Верещитина считает, что если уж требуется мыть голову каждый день, то для этого стоит выбирать щадящие средства – без пенообразователей и силикона. Если использовать средства мягкого действия на кожу и волосы, не потребуется часто мыть голову. Особенно это актуально для жителей больших городов, где загрязнения воздуха неизменно оседают на волосах и коже головы.

Читайте также: Как ухаживать за кожей головы в домашних условиях

Стилист Дарья Севостьянова отмечает, что мыть голову стоит так часто, как подсказывают сами волосы. Если уж требуется мыть голову часто, например, каждое утро чтобы проснуться – это дело привычки. Для ежедневного мытья выбирайте лёгкие формулы без пенообразователей с пометкой "для ежедневного применения". Но один раз в неделю лучше проводить глубокое очищение с более агрессивными средствами. Причем стилист считает, что мыть голову необходимо два раза: первый – чтобы смыть грязь и пыль, а второй – чтобы удалить с кожи головы жир и пот.

Стилист Анастасия Герлинская считает ежедневное мытьё головы обычным делом при условии щадящего подхода средств для водных процедур и некоторых паузах в применении любых шампуней или кондиционеров на некоторое время.

Также эксперты в области красоты утверждают, что применение натуральных средств для мытья головы, для приготовления масок или ополаскивателей поможет решить проблему чрезмерной сухости или жирности. Главное в правильном уходе за волосами – правильно подобрать шампунь и кондиционер, чтобы средства подходили под тип волос и содержали меньше силикона и пенообразователей.

Добавьте в закладки чтобы не потерять / поделитесь с друзьями:


Популярные

Гормональные прыщи: причины появления и методы лечения

Прыщи (или акне, угри) – одно из самых распространенных несовершенств кожи, которое может стать причиной психологического дискомфорта в любом ...

+ View

Как проблемы позвоночника связаны с головными болями?

Испытывая головную боль, люди привыкли убирать ее с помощью таблетки и забывать о ней до следующего приступа. Однако не всегда такой симптом может ...

+ View

Estet-portal рекомендует!

Гороскоп красоты

Гороскоп красоты: Баран Гороскоп красоты: Телец
Гороскоп красоты: Близнецы Гороскоп красоты: Весы
Гороскоп красоты: Скорпион Гороскоп красоты: Стрельцы
Гороскоп красоты: Раки Гороскоп красоты: Лев
Гороскоп красоты: Дева Гороскоп красоты: Козероги
Гороскоп красоты: Водолей Гороскоп красоты: Рыбы

О рубрике «Красота и здоровье»

«Красота и здоровье» – это раздел estet-portal.com, где можно почерпнуть информацию, благодаря которой Вы сможете укрепить здоровье организма, а также придать телу и коже красивый внешний вид. Здесь можно ознакомиться с простыми рекомендациями по оптимальному и эффективному уходу за любой областью Вашего тела: глазами и пяточками, кожей лица и тела в целом, волосами и ресницами, ногтями и локтями, бедрами и ягодицами и т.д.. Специальный раздел «Красота и здоровье» полон советов по очищению организма (будь то посредством голодания, специальных продуктов, отваров и т.д.), укреплению защитной системы организма, омоложению кожи, обретению стройной и привлекательной фигуры, улучшению общего самочувствия и многого другого.

Подписка на новости


Кто вы:

 

Scroll to top