Статьи для врачей

Не секрет, здоровью и чистоте интимной зоны необходимо уделять так же много внимания, как и другим органам.

Интимная гигиена – это часть личной гигиены человека, которая включает множество правил, соблюдение которых создает условия для нормального функционирования половых органов и предотвращения болезней.

Интимная гигиена является неотъемлемой частью ежедневного комплекса процедур. Кожа интимных зон очень нежная и чувствительная, поэтому к ее мытью необходимо подходить со всей осторожностью и тщательностью, чтобы избежать потенциального раздражения или воспаления. Для этих целей нужно использовать только обычную воду. В зависимости от возраста, пола и физиологического состояния организма интимная гигиена имеет свои особенности.

Необходимо осознавать, что интимная гигиена для девушек – гарантия многолетнего здоровья, поэтому необходимо придерживаться основных правил гигиены с юношества, интересоваться данным аспектом гигиены не должно быть стыдно, сюда же можно отнести и интимные стрижки.

Самым простым и одновременно важным условием здоровья половых органов является ежедневное мытье утром и вечером, а также обязательное мытье после половых контактов. Осуществлять данную процедуру лучше теплой кипяченой водой. Забудьте раз и навсегда об обычном мыле, которое содержит щелочи, пагубно влияющие на микрофлору гениталий.

Правила интимной гигиены женщин варьируются в зависимости от периодов жизни. Слизистая оболочка вагины девушек очень нежная и поэтому крайне подвержена возникновению инфекций. Необходимо мыть половые органы теплой водой утром и вечером, а также после посещения туалета.

Что касается мужчин, для них гигиена половых органов включает ежедневное мытье гениталий теплой водой с мылом. Главное правило для мужчин – мыть зону гениталий настолько тщательно, насколько это возможно, особенно это касается зон со складками кожи, так как именно в них накапливается наибольшее количество бактерий, которые, кстати, могут также стать причиной возникновения неприятного запаха. Это правило действует как для мальчиков, так и для зрелых мужчин.

Мальчики в переходном возрасте должны быть приучены к интимной гигиене. Также они должны быть предупреждены и подготовлены к появлению поллюций, после которых также необходимо мыть половые органы теплой водой.

Белье

Носить или не носить стринги? Ученые доказали, что узкая полоска стрингов способствует перемещению бактерий от ануса к влагалищу. Поэтому лучше всего приберечь это сексуальное бельишко для романтического вечера, а не использовать каждый день. То же самое можно сказать и про синтетическое белье.

Откажитесь от синтетического и тесного нижнего белья, старайтесь надевать его реже, только в особенных случаях. Такое белье не дает коже дышать и препятствует прохождению воздуха, чем и создает благоприятные условия для размножения вредных бактерий. От этих неприятностей защитит белье из натурального хлопка.

Правила интимной гигиены для мужчин и женщин

  • Необходимо мыть половые органы теплой водой и чистыми руками. Не купайтесь в озере и бассейне во время месячных.
  • Полотенце должно быть чистым, мягким и индивидуальным.
  • Для мытья половых органов абсолютно не нужны ни мочалки, ни другие приспособления, так как они могут привести к появлению микротрещин и порезов на очень чувствительной коже интимных мест.
  • Мойтесь теплой водой 1-2 раза в день.
  • Мыло можно использовать исключительно для мытья мест вокруг отверстия влагалища.
  • Прокладки необходимо менять, по крайней мере, 4-5 раз в день. Если Вы используете тампоны, необходимо помнить, что они могут находиться в организме не более 2-4 часов. Врачи вообще не рекомендуют использовать тампоны.
  • Во время месячных лучше избегать половых контактов. В это время они увеличивают риск воспалительных процессов матки и придатков, особенно при несоблюдении правил интимной гигиены одним из партнеров. 

Ничего сложного в этих правилах нет. Просто нужно приучить себя к чистоте – и тогда проблем, связанных с половыми органами, будет значительно меньше.

Добавьте в закладки чтобы не потерять / поделитесь с друзьями:


Популярные

9 лучших советов от косметолога Дженифер Лопез

Всегда великолепная, подтянутая, ухоженная, любимица публики – Дженифер Лопез – вызывает всеобщий восторг своим безупречным внешним видом. И с годами ...

+ View

Как добиться максимальной эффективности от тренировки?

Бывает, что несмотря на максимум приложенных усилий, результат от тренировок не такой, как вы ожидаете. Что же может быть не так? Давайте разберемся, ...

+ View

Estet-portal рекомендует!

Гороскоп красоты

Гороскоп красоты: Баран Гороскоп красоты: Телец
Гороскоп красоты: Близнецы Гороскоп красоты: Весы
Гороскоп красоты: Скорпион Гороскоп красоты: Стрельцы
Гороскоп красоты: Раки Гороскоп красоты: Лев
Гороскоп красоты: Дева Гороскоп красоты: Козероги
Гороскоп красоты: Водолей Гороскоп красоты: Рыбы

О рубрике «Красота и здоровье»

«Красота и здоровье» – это раздел estet-portal.com, где можно почерпнуть информацию, благодаря которой Вы сможете укрепить здоровье организма, а также придать телу и коже красивый внешний вид. Здесь можно ознакомиться с простыми рекомендациями по оптимальному и эффективному уходу за любой областью Вашего тела: глазами и пяточками, кожей лица и тела в целом, волосами и ресницами, ногтями и локтями, бедрами и ягодицами и т.д.. Специальный раздел «Красота и здоровье» полон советов по очищению организма (будь то посредством голодания, специальных продуктов, отваров и т.д.), укреплению защитной системы организма, омоложению кожи, обретению стройной и привлекательной фигуры, улучшению общего самочувствия и многого другого.

Подписка на новости


Кто вы:

 

Scroll to top