Статьи для врачей

мудры йоги пальцев

В древнем мире Индии считали, что при помощи определенных поз тела, особенно рук, можно управлять энергией, чтобы наполнять жизнь силами воды, неба, огня, земли, стихий и защищаться от негативного влияния. В буддизм мудры йоги пальцев пришли из индуизма. Посредством нажатия на активные биотоки на руках, можно добиться управления  энергиями, окружающих человека. Выполнения мудр требует концентрации, веры, любви  и желания через жесты преобразить себя, свой духовный мир.

В чем скрытый смысл веры в мудры?

Современному человеку сложно представить, каким образом мудры йоги пальцев могут привнести в жизнь любовь или деньги, сделать умнее или счастливее. Неоспоримым остается тот факт, что простое выполнение любого дела должно сопровождаться с желанием что-то изменить своей жизни, чтобы денег стало больше, встретить любовь, стать успешным. Чем больше мы в это верим, тем осуществимее стает наше желание посредством нас же самих. Так почему же простые движения рук, которые несут символический смысл, даже ритуальный подтекст, не могут усилить наше желание? Многие люди верят в сакральное значение мудр йоги, поэтому остается только узнать, какие же движения рук могут изменить нашу жизнь до неузнаваемости.

Значение каждого пальца несет своеобразный смысл

Пальцы на руках обозначают свои стихии, на которые следует направлять свое желание. Фактически мудры – это гимнастика пальцев, несущая активизацию и настройку всех органов и систем в организме.

Большой палец управляет стихией ветра, соответствует дереву, управляет корневой чакрой, отвечает Отцу-духу, подчиняется головному мозгу. Гармонизирует с синим цветом. Работа с верхней фалангой активизирует желчный пузырь, с нижней – печень. Налаживается отдача головного мозга, лимфатических узлов.

Указательный палец управляет стихией огня, подчиняется Божьей воле, соответствует планете Юпитер. В гармонии с голубым цветом. Верхняя фаланга указательного пальца настраивает тонкий кишечник, нижняя – работу сердечно-сосудистой системы. Работа желудочно-кишечного тракта, нервной системы нормализируется, позвоночник укрепляется.

Средний палец берет начало у стихии земли, управляет чакрой солнечного сплетения, соответствует планете Сатурн. Гармонизирует с холодным фиолетовым цветом. Массаж верхней фаланги налаживает селезенку, желудок и поджелудочную железу.

Безымянный палец поклоняется Солнцу, берет свое начало у металла, соответствует лобной чакре, гармонизирует с красным, огненным цветом. Массаж пальца налаживает работу легких и кишечника.

Мизинец черпает силы в воде, поклоняется Меркурию, гармонизирует с зеленым цветом. Массаж оптимизирует работу почек и мочевого пузыря.

7 мудр йоги: ключевые управляющие нашей жизнью

1. Пуута-мудра очищает организм

Мудра, которая подходит для похудения, очищения организма от шлаков, токсинов. Как выполнять: большими пальцами необходимо прикоснуться к боку безымянного пальца. Выполнение должно сопровождаться с желанием быть невесомой и чистой.

2. Три колонны космоса – мудра для повышения сопротивляемости организма (иммунитета)

Эта мудра обозначает единство трех начал: прошлого, настоящего и будущего. Организм чувствует огромный прилив энергии. Как выполнять: безымянный и средний палец правой руки помещаются на те же пальцы левой руки. Поместите мизинец левой руки с тыльной стороны основания среднего и безымянного пальцев правой. Указательный палец на правой руке, кончик, зажимается большим и указательным левой руки. Мизинец правой руки зажимает кончик мизинца на левой руки, фиксирует его.

3. Мудра Ганеши предназначена для сердца

Ганеша это перерождение Бога, который властвует над препятствиями, в образ слона. Выполнение мудры налаживает работу сердечно-сосудистой системы, помогает преодолеть трудности и обзавестись храбростью. Как выполнять: сомкнуть пальцы на обеих руках, развернуть левую руку ладошкой вверх, а правую руку ладошкой вниз. Теперь замкнуть руки в замок. Вдох: потянуть руки в разные стороны, не размыкая. Выдох: расслабить. Упражнение повторить 6 раз, затем поменять положения рук и опять выполнять 6 раз.

4. Мудра Моление о счастье

Эта мудру считают самой могущественной. Усиливает поток позитивной энергии, защищает от воздействия негативных влияний, успокаивает. Как выполнять: пальцы сложить гребешком, повернутым к ладони. Большие пальцы оттягивают мизинцы на противоположных руках. Безымянные пальцы вытягиваем вертикально, чтобы тыльной стороной соприкасались со стороны ногтя. Указательные пальцы захватывают средний с противоположной стороны, тянуть по направлению к центру.

5. Мудра Щит Шамбалы противостоит воздействию негативной энергетики

Мудра дарит спокойствие, контроль, умиротворенность, уверенность в себе. Как выполнять: для женщин: сжать в кулак правую руку, прижать к центру ладони левой, большой палец также прижимается к ладони. Для мужчин в кулак сжимать следует левую руку, а в качестве щита будет выступать правая ладонь.

6. Мудра, которая дарит Любовь

Подходит для одиноких, кто хочет найти свое счастье, свое любовь. Как выполнять: Прижать подушки среднего и безымянного пальца к основанию, мизинец и указательный пальцы направлены строго вверх. Чтобы достичь эффекта, закройте глаза и медитируйте около 3 минут.

7. Мудра под названием Энергия

Выполнение мудры дарит активность и поднятие общего тонуса, прилив сил. Как выполнять: прижать подушечки пальцев среднего и безымянного большим пальцем. Указательные пальцы и мизинцы смотрят вверх.

Лучше всего выполнять мудры йоги пальцев сидя, выровняв спину, голова ровная, шея не защемлена. В душе ощущается покой и уверенность в результате. Чтобы мудры йоги пальцев не перенапрягали ваши руки, следует снять все украшения и очистить руки.

Добавьте в закладки чтобы не потерять / поделитесь с друзьями:


Популярные

Чем опасен долгий сон для здоровья?

Наверное, каждый человек в мире любит поспать. Сон – необходимая составляющая человеческой жизни, во время него происходят важные восстановительные ...

+ View

7 продуктов для поддержания иммунитета зимой

Нашему организму зачастую бывает нелегко пережить холода: у нас ослабляется иммунитет, и как следствие – увеличиваются шансы подхватить простуду либо ...

+ View

Estet-portal рекомендует!

Гороскоп красоты

Гороскоп красоты: Баран Гороскоп красоты: Телец
Гороскоп красоты: Близнецы Гороскоп красоты: Весы
Гороскоп красоты: Скорпион Гороскоп красоты: Стрельцы
Гороскоп красоты: Раки Гороскоп красоты: Лев
Гороскоп красоты: Дева Гороскоп красоты: Козероги
Гороскоп красоты: Водолей Гороскоп красоты: Рыбы

О рубрике «Красота и здоровье»

«Красота и здоровье» – это раздел estet-portal.com, где можно почерпнуть информацию, благодаря которой Вы сможете укрепить здоровье организма, а также придать телу и коже красивый внешний вид. Здесь можно ознакомиться с простыми рекомендациями по оптимальному и эффективному уходу за любой областью Вашего тела: глазами и пяточками, кожей лица и тела в целом, волосами и ресницами, ногтями и локтями, бедрами и ягодицами и т.д.. Специальный раздел «Красота и здоровье» полон советов по очищению организма (будь то посредством голодания, специальных продуктов, отваров и т.д.), укреплению защитной системы организма, омоложению кожи, обретению стройной и привлекательной фигуры, улучшению общего самочувствия и многого другого.

Подписка на новости


Кто вы:

 

Scroll to top