Статьи для врачей

отложение солей

Учитывая современные тенденции развития цивилизации, наше поколение ведет все менее активный образ жизни. Основная масса профессий перекочевала за столы, компьютеры, в машины. Чем активней прогресс, тем меньше мы двигается. Неизбежная гиподинамия приводит нас к различным заболеваниям, особенно это касается заболеваний опорно-двигательного аппарата. Сегодня мы коснемся проблемы отложения солей в области шейного хребта, как оно возникает, как его избежать и как бороться с данной проблемой на estet-portal.com.

Причины возникновения отложения солей на шее

Основной причиной, которая приводит к отложению солей, является нарушение обмена веществ за счет неправильного питания и малоподвижного образа жизни. Нельзя игнорировать и наследственный фактор, т.е. предрасположенность к данному заболеванию. Профессиональный фактор: необходимость держать голову в определенном положении. Происходит нарушение водно-солевого баланса и соли откладываются в области шеи. Начальная стадия заболевания не так выражена (появляется хруст суставов при повороте головы), однако если болезнь прогрессирует, то могут диагностироваться: головные боли, головокружение, возникают ноющие боли в шейном отделе, образуется солевой  нарост.  Диагностируется остеохондроз шейного отдела позвоночника.

Если не обращать внимания на эти симптомы, в дальнейшем могут возникнуть негативные последствия, которые приведут к полной потере подвижности шейного отдела.

Методы лечения отложения солей в области шеи

Если проблема уже появилась, нужно обязательно обратить внимание на рацион питания. Необходимо полностью исключить такие ингредиенты как: маринады, жирные сорта мяса, птиц и рыбы, соленья, острые блюда, кетчуп, майонез, наваристые бульоны. Такие продукты способствуют отложению солей и ведут к болезненности в области всех суставов организма.

Давайте рассмотрим, что же можно применить, если вы столкнулись с такой проблемой, как отложение солей в области шейного отдела. Методы лечения существуют самые разные:

  • мануальная терапия и массаж. Опытный специалист сможет определить, где и как правильно проводить терапию, в каком месте происходит застой солей. Часть солей можно «разбить» с помощью правильных техник массажа шейной области и увеличить кровоток;

  • физические упражнения. Можно использовать суставную гимнастику (комплекс упражнений может подсказать специалист по ЛФК). Включить в ежедневный режим прогулки и активный отдых (велопрогулки, катание на роликах, игры с мячем и т.д.);
  • физиотерапевтические процедуры (электрофорез с рассасывающими препаратами; теплые ванны или ванны в термальных источниках; озокерит или парафиновые аппликации; иглорефлексотерапия). Все эти процедуры направлены на размягчение солевых отложений и вывод их из организма;
  • фармацевтический подход (назначение противовоспалительных, спазмолитических препаратов, препаратов для улучшения микроциркуляции крови  и лимфы, витаминных и минеральных комплексов для улучшения процессов метаболизма);
  • хирургическое вмешательство (применяется при очень серьезных нарушениях неврологического характера, с выраженным болевым синдромом при защемлении межпозвонковых грыж и нервов);
  • трансплантация межпозвонковых дисков (очень дорогостоящее лечение, используется, когда другие методы оказались не эффективны);

Также существует множество домашних народных рецептов избавления от этого недуга. Различные растирания и компрессы с согревающим эффектом, направленные на размягчение солей в болезненной зоне.

Профилактические меры здоровья шейного отдела

Как уже акцентировалось ранее, старайтесь больше двигаться и заниматься спортом. Даже когда смотрите телевизор, работаете, едете на машине – сделайте 10-ти минутную паузу и постарайтесь сделать небольшую разминку при помощи наклонов головы в разные стороны. Это поможет увеличить кровообращение в зоне дискомфорта и разогнать застойные процессы.

Следите за питанием и водным режимом, постарайтесь употреблять здоровые продукты, которые ускоряют метаболизм в организме и ускоряют вывод токсинов.

Если имеете наследственную склонность к этому заболеванию, старайтесь раз в три месяца проходить курс специального массажа, чтобы соли не скапливались в проблемной зоне.

Становитесь активными и сохраняйте здоровую осанку с порталом estet-portal.com.

Добавьте в закладки чтобы не потерять / поделитесь с друзьями:


Популярные

Чем опасен долгий сон для здоровья?

Наверное, каждый человек в мире любит поспать. Сон – необходимая составляющая человеческой жизни, во время него происходят важные восстановительные ...

+ View

7 продуктов для поддержания иммунитета зимой

Нашему организму зачастую бывает нелегко пережить холода: у нас ослабляется иммунитет, и как следствие – увеличиваются шансы подхватить простуду либо ...

+ View

Estet-portal рекомендует!

Гороскоп красоты

Гороскоп красоты: Баран Гороскоп красоты: Телец
Гороскоп красоты: Близнецы Гороскоп красоты: Весы
Гороскоп красоты: Скорпион Гороскоп красоты: Стрельцы
Гороскоп красоты: Раки Гороскоп красоты: Лев
Гороскоп красоты: Дева Гороскоп красоты: Козероги
Гороскоп красоты: Водолей Гороскоп красоты: Рыбы

О рубрике «Медицина и лечение»

В разделе «Медицина и лечение» на estet-portal.com есть вся информация о заболеваниях, которые могут затрагивать различные органы и системы как у мужчин, так и у женщин. Так, из данного раздела можно узнать о характерных симптомах того или иного недуга, насколько хорошо он поддается лечению, а также какие методы используются для избавления от беспокоящей Вас болезни. Среди популярных статей раздела «Медицина и лечение»: как избавиться от боли (головной, в спине, ногах, шее, плечах, суставах, при ПМС, мигрени и т.д.) быстро и эффективно; какие симптомы заболеваний не стоит игнорировать; а также как лечат заболевания внутренних органов, кожи и систем человеческого организма. В разделе также приведены нетрадиционные и народные методы избавления от проблем со здоровьем, которые могут облегчить состояние до обращения к врачу.

Подписка на новости


Кто вы:

 

Scroll to top