Статьи для врачей

По своему определению растяжение шеи не является серьезной травмой. Однако боль, которой оно сопровождается, а также ограничение подвижности заставляют усомниться в этом. В данной статье estet-portal.com расскажет о том, как снять боль, связанную с растяжением мышц шеи, а также при каких симптомах лучше не затягивать с походом к врачу.

Причины растяжения мышц шеи

Шейный отдел позвоночника имеет хорошо предусмотренную «конструкцию», которая защищает уязвимый спинной мозг, обеспечивает поддержку головы и отличную подвижность, а также диапазон движения головы. Однако такие особенности строения шейного отдела позвоночника имеют свои недостатки, а именно, уязвимость к травмам.

Триггеры растяжения мышц шеи легко определить, среди них можно назвать вполне обычные действия и явления:

  • слишком длительное пребывание в неудобном положении (за рулем, в неудобном сиденье маршрутки, над компьютером, перед телефоном и т.д.);
  • сон в положении, неблагоприятном для шеи (на слишком высокой или твердой подушке);
  • постоянное ношение тяжелой сумки или иного предмета с одной стороны тела;
  • травмы любого типа, которые воздействуют на шею (падение головой вниз, хлыстовые травмы и т.д.).

В большинстве случаев растяжения мышц шеи (или же иных растяжений мягких тканей, таких как связки и сухожилия) приводят к ригидности (скованности) мышц шеи и/или боли в мышцах плеч. Как правило, среди симптомов растяжения шеи также проявляются трудности и боли при поворотах или вращении головой и шеей.

Лечение при растяжении мышц и связок шеи

В большинстве случаев незначительные растяжения мышц, связок и сухожилий шеи проходят самостоятельно (примерно через пару дней). Однако терпеть боль в шее даже пару дней не обязательно, существует множество эффективных способов снять боль и скованность в шее. Среди них:

  • воздействие холодом (ледяные компрессы помогают уменьшить воспаление в пораженной области, благодаря чему ускоряется процесс заживления. Ледяные компрессы прикладываются на протяжении первых 24 часов после травмы с интервалом в 20 минут);
  • воздействие теплом (способствует притоку крови с питательными веществами в пораженную область и стимулирует заживление. Как правило, тепло для заживления используется примерно через сутки после получения травмы (т.е. после ледяных компрессов), когда воспаление спадет);
  • лекарственные препараты (противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен или напроксен способствуют уменьшению воспаления, что в свою очередь помогает снять боль; также можно использовать болеутоляющие препараты);
  • массаж (мягкий массаж способствует притоку крови к поврежденному участку и ускорит заживление).

Когда с растяжением мышц шеи необходимо обратиться к врачу

В случае если боль и скованность не проходят через два дня или если боль в шее сопровождается болью в руке, онемением или покалыванием, рекомендуется обратиться за помощью к врачу.

Если симптомы растяжения мышц шеи возникли в результате несчастного случая или травмы, не лишним будет пройти полный осмотр на наличие каких-либо серьезных повреждений в организме.

Добавьте в закладки чтобы не потерять / поделитесь с друзьями:


Популярные

Топ-15 психологических трюков, которые сделают Вашу жизнь проще

Общение с людьми дается легко не всем и не всегда, однако умение находить общий язык с окружающими значительно облегчает жизнь и позволяет наладить и ...

+ View

Что Вы знаете об основных гормонах женского организма?

Ни один процесс в нашем организме не происходит без влияния на него тех или иных гормонов. Аппетит, настроение, внешний вид – все это находится под ...

+ View

Estet-portal рекомендует!

Гороскоп красоты

Гороскоп красоты: Баран Гороскоп красоты: Телец
Гороскоп красоты: Близнецы Гороскоп красоты: Весы
Гороскоп красоты: Скорпион Гороскоп красоты: Стрельцы
Гороскоп красоты: Раки Гороскоп красоты: Лев
Гороскоп красоты: Дева Гороскоп красоты: Козероги
Гороскоп красоты: Водолей Гороскоп красоты: Рыбы

О рубрике «Медицина и лечение»

В разделе «Медицина и лечение» на estet-portal.com есть вся информация о заболеваниях, которые могут затрагивать различные органы и системы как у мужчин, так и у женщин. Так, из данного раздела можно узнать о характерных симптомах того или иного недуга, насколько хорошо он поддается лечению, а также какие методы используются для избавления от беспокоящей Вас болезни. Среди популярных статей раздела «Медицина и лечение»: как избавиться от боли (головной, в спине, ногах, шее, плечах, суставах, при ПМС, мигрени и т.д.) быстро и эффективно; какие симптомы заболеваний не стоит игнорировать; а также как лечат заболевания внутренних органов, кожи и систем человеческого организма. В разделе также приведены нетрадиционные и народные методы избавления от проблем со здоровьем, которые могут облегчить состояние до обращения к врачу.

Подписка на новости


Кто вы:

 

Scroll to top