Статьи для врачей

нехватка железа

Для обеспечения процессов жизнедеятельности организму требуется целый ряд питательных веществ и микроэлементов. Нехватка даже одного из них может привести к каскаду неблагоприятных изменений, которые отражаются и на здоровье, и на внешности человека. Так происходит и в случае нехватки железа, львиная доля которого входит в состав крови (около 70%), а остальная процентная часть распределена между селезенкой, печенью и костным мозгом. Нехватка данного микроэлемента может проявляться в виде целого ряда симптомов, о которых estet-portal.com расскажет в данной статье.

Функции и нехватка железа – что приводит к развитию дефицита?

Чтобы понять, насколько опасной является нехватка железа для человеческого организма, необходимо очертить основные функции данного микроэлемента. Ими являются:

  • участие в обменных процессах;
  • образование гемоглобина и миоглобина;
  • транспортировка кислорода;
  • нормализация работы щитовидной железы;
  • участие в метаболизме витаминов группы В;
  • присутствие в составе определенных ферментов;
  • рост организма;
  • регуляция работы иммунной системы;
  • обезвреживание токсинов;
  • нормализация состояния кожи, волос и ногтей.

По каким причинам организму может не хватать железа?

  1. Недостаточное употребление с продуктами питания (в основном, с мясом, рыбой, яйцами, творогом) на протяжении длительного времени.
  2. Потеря крови (при менструациях, язве и т.д.).
  3. Неспособность усваивать железо.

Высокий риск дефицита железа у:

  • беременных;
  • доноров крови;
  • вегетарианцев;
  • детей.

По каким симптомам можно вычислить нехватку железа?

Очень часто симптомы нехватки железа игнорируют или принимают за иные нарушения. Поэтому при появлении указанных ниже признаков estet-portal.com рекомендует обратиться к врачу и точно выяснить причину их возникновения.

  1. Чрезмерная усталость

Если клетки не получают достаточно кислорода, это сказывается на уровне вырабатывающейся энергии. Соответственно, если энергии вырабатывается недостаточно, Вы будете постоянно чувствовать себя уставшими.

  1. Частые инфекции

Поскольку одной из функций железа является поддержание нормальной работы иммунной системы, низкий уровень железа может стать причиной уязвимости организма к инфекциям. Это происходит по причине нехватки кислорода для выработки достаточного количества лейкоцитов.

  1. Бледность кожи

Розовый оттенок коже придает гемоглобин. Соответственно, бледность кожных покровов обусловлена нехваткой данного железосодержащего белка, который придает крови красный цвет.

  1. Опухший язык

В условиях нехватки кислорода мышцы могут увеличиваться и вызывать появление болевых ощущений. Очень часто мышцей, подвергающейся таким изменениям, является язык, однако не исключено распухание и болезненность в других мышцах. Трещинки в уголках рта – также довольно распространенное явление при нехватке железа.

  1. Извращение аппетита

Ученые пока не нашли причину появления желания полакомиться несъедобным при нехватке железа, однако такое явление довольно распространено и в некоторых случаях может быть опасным для здоровья и жизни.

  1. Выпадение волос

При дефиците железа волосы выпадают по причине недостаточного поступления кислорода в волосяные фолликулы. Поэтому они переходят в неактивную фазу, а волос при этом выпадает. Конечно, волосы выпадают и у абсолютно здоровых людей, однако одной из возможных причин чрезмерной потери волос может стать нехватка указанного микроэлемента.

Также в условиях нехватки железа возможны:

  • головокружения;
  • депрессии;
  • ломкость ногтей;
  • снижение когнитивных способностей;
  • нервные расстройства;
  • снижение функции щитовидной железы;
  • пищеварительные расстройства.

Если Вы заметили у себя вышеописанные симптомы, не стоит заниматься самостоятельной постановкой диагноза – доверьте это дело специалисту. Если Ваша догадка о нехватке железа подтвердится, врач порекомендует наиболее безопасный и эффективный способ восполнения дефицита данного микроэлемента, исходя из особенностей именно Вашего случая.

Добавьте в закладки чтобы не потерять / поделитесь с друзьями:


Популярные

Депигментация кожи: причины, симптомы и методы лечения

Наша кожа – самый большой орган. Она подвержена внешнему и внутреннему воздействию. За ее цвет отвечает вещество меланин, который находится в ...

+ View

Современная стоматология: как выбрать правильную клинику?

О гигиене полости рта люди задумывались ещё в доисторические времена и обнаруживаемые археологами прообразы зубных щёток тому подтверждение. А как ...

+ View

Estet-portal рекомендует!

Гороскоп красоты

Гороскоп красоты: Баран Гороскоп красоты: Телец
Гороскоп красоты: Близнецы Гороскоп красоты: Весы
Гороскоп красоты: Скорпион Гороскоп красоты: Стрельцы
Гороскоп красоты: Раки Гороскоп красоты: Лев
Гороскоп красоты: Дева Гороскоп красоты: Козероги
Гороскоп красоты: Водолей Гороскоп красоты: Рыбы

О рубрике «Медицина и лечение»

В разделе «Медицина и лечение» на estet-portal.com есть вся информация о заболеваниях, которые могут затрагивать различные органы и системы как у мужчин, так и у женщин. Так, из данного раздела можно узнать о характерных симптомах того или иного недуга, насколько хорошо он поддается лечению, а также какие методы используются для избавления от беспокоящей Вас болезни. Среди популярных статей раздела «Медицина и лечение»: как избавиться от боли (головной, в спине, ногах, шее, плечах, суставах, при ПМС, мигрени и т.д.) быстро и эффективно; какие симптомы заболеваний не стоит игнорировать; а также как лечат заболевания внутренних органов, кожи и систем человеческого организма. В разделе также приведены нетрадиционные и народные методы избавления от проблем со здоровьем, которые могут облегчить состояние до обращения к врачу.

Подписка на новости


Кто вы:

 

Scroll to top