Статьи для врачей

Если Вы хотите похудеть, бросить курить, записаться в спортзал и вообще избавиться от вредной привычки или начать вести более здоровый образ жизни, прислушайтесь к следующему совету ученых.

Британские исследователи проанализировали данные более 3700 женатых или совместно проживающих пар в возрасте от 50 лет и старше.

Им удалось выяснить, что, мужчины и женщины, заручившиеся поддержкой своего партнера, имеют в три раза большие шансы достичь желаемого результата.

Множество исследований подтверждают, что наши партнеры могут оказывать значительное влияние на наше поведение и здоровье.

Например, счастливые пары, состоящие в законном или гражданском браке, менее склонны к возникновению заболеваний сердца и рака.

Однако ученым неизвестно, происходит ли это потому, что люди склонны отражать хорошее поведение своих спутников жизни, или они подсознательно выбирают себе партнера, состояние здоровья которого близко к состоянию здоровья самого человека.

Авторы исследования, опубликованного в журнале Jama Internal Medicine, поставили перед собой цель разгадать эту загадку.

Ученые из Университетского колледжа Лондона подобрали мужчин и женщин, проживающих вместе и имеющих одинаковые вредные привычки – курение, переедание или сидячий образ жизни и отслеживали их поведение на протяжении четырех лет.

Исследователи установили, что если один партнер менял свой образ жизни на более здоровый, второй партнер в большинстве случаев следовал его примеру.

Например, курильщик, проживающий с человеком, который никогда не курил, имеет вдвое больший стимул бросить вредную привычку. А у курящего человека, чей партнер решил бросить курить, такой стимул возрастает в десять раз, как и вероятность достичь успеха в этом нелегком деле.

Поэтому если Вы хотите изменить жизнь к лучшему, постарайтесь подключить к этому положительному процессу свою вторую половинку.

Источник estet-portal.com

Для того, чтобы стать ближе к совершенству, нужно работать над собой. Важно делать это грамотно.

Добавьте в закладки чтобы не потерять / поделитесь с друзьями:


Популярные

Нарушение свертываемости крови: как выявить и нейтрализовать опасную патологию

Потеря большого количества крови у человека может привести к летальному исходу, именно поэтому в организме функционирует система гемостаза, задачей ...

+ View

Как управлять своими биологическими часами

Смена сна и бодрствования осуществляется благодаря четкому руководству биологических часов. Множество физиологических процессов в организме также ...

+ View

Estet-portal рекомендует!

Гороскоп красоты

Гороскоп красоты: Баран Гороскоп красоты: Телец
Гороскоп красоты: Близнецы Гороскоп красоты: Весы
Гороскоп красоты: Скорпион Гороскоп красоты: Стрельцы
Гороскоп красоты: Раки Гороскоп красоты: Лев
Гороскоп красоты: Дева Гороскоп красоты: Козероги
Гороскоп красоты: Водолей Гороскоп красоты: Рыбы

О рубрике «Новости»

Не пропустить важные открытия, разработки, события, которые происходят в мире медицины, позволит раздел «Новости». Новости медицины – лучший способ своевременно узнавать об интересных событиях для врачей и пациентов. Революционные открытия, увлекательные исследования, новая информация и ее значение для медицины в целом и лечения конкретных заболеваний – новости медицины обеспечат доступ ко всей информации, полученной из медицинских первоисточников. Оставайтесь с estet-portal.com, чтобы ежедневно пополнять запас полезных знаний!

Подписка на новости


Кто вы:

 

Scroll to top