Статьи для врачей

Исследователи из Северо-Западного университета установили, что люди, желающие похудеть, добиваются лучшего результата, если общаются со своими единомышленниками в сети.

Авторы исследования подсчитали, что чем меньше худеющие общались с людьми в соответствующих сообществах, тем меньше лишнего веса им удавалось сбросить.

"Результаты нашего исследования позволяют сделать вывод, что люди могут эффективнее похудеть, если они общаются со своими единомышленниками в социальных сетях и специальных программах коррекции веса", – рассказывает Бонни Спринг (Bonnie Spring), профессор профилактической медицины в Северо-Западном университете.

Ученые считают, что это первое исследование, в котором использованы данные из онлайн программы коррекции веса для оценки показателей социальных сетей. Полученные результаты помогли специалистам установить, какие аспекты онлайн-общения больше всего способствуют снижению веса.

Исследование опубликовано в издании Journal of the Royal Society Interface.

Ученые выяснили, что пользователи, которые не общались с другими людьми, смогли сбросить 5% своего веса за шесть месяцев. Люди, у которых было от 2 до 9 друзей, смогли похудеть почти на 7%, а худеющие, которые обзавелись более чем десятью друзьями, сбросили более 8% своего веса.

Специалисты также сделали вывод, что чем чаще желающие похудеть делились результатами своих достижений, тем более значительных результатов им удалось достичь.

Таким образом, если Вы состоите в сообществе или принимаете участие в программе коррекции веса, Вы всегда можете получить поддержку людей, которые не только понимают и подбадривают Вас, но и стремятся к такой же цели.

Источник estet-portal.com

Добавьте в закладки чтобы не потерять / поделитесь с друзьями:


Популярные

9 лучших советов от косметолога Дженифер Лопез

Всегда великолепная, подтянутая, ухоженная, любимица публики – Дженифер Лопез – вызывает всеобщий восторг своим безупречным внешним видом. И с годами ...

+ View

Как добиться максимальной эффективности от тренировки?

Бывает, что несмотря на максимум приложенных усилий, результат от тренировок не такой, как вы ожидаете. Что же может быть не так? Давайте разберемся, ...

+ View

Estet-portal рекомендует!

Гороскоп красоты

Гороскоп красоты: Баран Гороскоп красоты: Телец
Гороскоп красоты: Близнецы Гороскоп красоты: Весы
Гороскоп красоты: Скорпион Гороскоп красоты: Стрельцы
Гороскоп красоты: Раки Гороскоп красоты: Лев
Гороскоп красоты: Дева Гороскоп красоты: Козероги
Гороскоп красоты: Водолей Гороскоп красоты: Рыбы

О рубрике «Новости»

Не пропустить важные открытия, разработки, события, которые происходят в мире медицины, позволит раздел «Новости». Новости медицины – лучший способ своевременно узнавать об интересных событиях для врачей и пациентов. Революционные открытия, увлекательные исследования, новая информация и ее значение для медицины в целом и лечения конкретных заболеваний – новости медицины обеспечат доступ ко всей информации, полученной из медицинских первоисточников. Оставайтесь с estet-portal.com, чтобы ежедневно пополнять запас полезных знаний!

Подписка на новости


Кто вы:

 

Scroll to top