Статьи для врачей

Не секрет, что беременным женщинам необходимо особенно следить за своим здоровьем, поскольку они несут ответственность за будущего ребенка. Исследователи рекомендуют беременным женщинам заниматься упражнениями, которые, по их  мнению, способны снизить риск развития гипертонии у ребенка в будущем. 

Ученые выяснили, что физически активные, особенно в последние дни беременности, женщины нередко рожают детей, артериальное давление которых значительно ниже, чем у детей неактивных матерей. Такая разница в самочувствии видна у детей уже в возрасте 10 лет. 

Джеймс Пиварник, ведущий автор исследования и профессор кинезиологии в Университете штата Мичиган, заявил: "Несмотря на то что, согласно исследованиям, маленькие при рождении дети более склонны к возникновению ишемической болезни сердца и инсультам в дальнейшей жизни, результаты последнего исследования свидетельствуют о том, что такую тенденцию можно изменить, если будущие мамы будут физически активными во время беременности". 

В ходе исследования ученые наблюдали за 51 женщиной на протяжении 5 лет, оценивая уровень их физической активности во время и после беременности. Результаты исследования были опубликованы в журнале The Journal of Sports Medicine and Physical Fitness. Специалисты советуют будущим матерям заниматься упражнениями средней интенсивности по 30 минут в день. По некоторым сведениям, у активных женщин реже возникают проблемы при беременности и родах. 

Однако исследование показало, что беременные женщины, которые занимаются упражнениями более часа в день, подвержены большему риску возникновения преэклампсии. 

Британские медики также добавили, что, активно двигаясь, беременная женщина должна ощущать – ее дыхание не сбивается и она может свободно разговаривать. Если во время упражнений у Вас появляется одышка, это означает, что необходимо сбавить темп, поскольку такие упражнения слишком утомительны. 

Источник estet-portal.com

Добавьте в закладки чтобы не потерять / поделитесь с друзьями:


Популярные

9 простых шагов, которые помогут перейти на правильное питание

Здоровый образ жизни невозможен без правильного питания. Красивая фигура, хорошее самочувствие и крепкое здоровье – три основных причины, по которым ...

+ View

4 витамина, необходимых для улучшения состояния кожи, волос и ногтей

С приходом весны чаще обычного возникают проблемы со здоровьем. Каждое весеннее утро дарит нам радость и вдохновение, но к вечеру на все задуманные ...

+ View

Гороскоп красоты

Гороскоп красоты: Баран Гороскоп красоты: Телец
Гороскоп красоты: Близнецы Гороскоп красоты: Весы
Гороскоп красоты: Скорпион Гороскоп красоты: Стрельцы
Гороскоп красоты: Раки Гороскоп красоты: Лев
Гороскоп красоты: Дева Гороскоп красоты: Козероги
Гороскоп красоты: Водолей Гороскоп красоты: Рыбы

О рубрике «Новости»

Не пропустить важные открытия, разработки, события, которые происходят в мире медицины, позволит раздел «Новости». Новости медицины – лучший способ своевременно узнавать об интересных событиях для врачей и пациентов. Революционные открытия, увлекательные исследования, новая информация и ее значение для медицины в целом и лечения конкретных заболеваний – новости медицины обеспечат доступ ко всей информации, полученной из медицинских первоисточников. Оставайтесь с estet-portal.com, чтобы ежедневно пополнять запас полезных знаний!

Подписка на новости


Кто вы:

 

Scroll to top