Статьи для врачей

Всегда великолепная, подтянутая, ухоженная, любимица публики – Дженифер Лопез – вызывает всеобщий восторг своим безупречным внешним видом. И с годами она словно молодеет вопреки законам природы, публично отвергая любые предположения о будто бы проделанных

Подробней

Бывает, что несмотря на максимум приложенных усилий, результат от тренировок не такой, как вы ожидаете. Что же может быть не так? Давайте разберемся, как проводить тренировку, чтобы она была максимально эффективной и полезной для вас. Что нужно делать после тренировки? Влияет ли питание на эффективность тренировки?

Подробней

Сегодня косметические магазины предоставляют огромный ассортимент как уходовых кремов, так и предназначенных для маскировки тех или иных недостатков кожи. И многие из этих средств пестрят буквенными маркировками. Еstet-portal.com. разбирается в отличии таких бьюти-продуктов друг от друга с тем, чтобы вы могли решить,

Подробней

Умение концентрировать свое внимание на определенном объекте, чувствах или эмоциях удается далеко не каждому практикующему йогу и медитацию. В эпоху научных исследований и жажды объяснений каждого понятия и факта, многие стремятся найти для себя ответ на вопрос: что же такое йога и как влияет медитация на психическое

Подробней

В современном мире мозг привыкает работать в ускоренном режиме, с частой сменой умственной деятельности и выполнением более 2 дел одновременно. Без питания и надлежащего поддержания мозговых клеток умственные способности начнут непременно снижаться. Чтобы это предотвратить, задумайтесь о своем питании, образе жизни и

Подробней

Привычка курить является самой распространённой в мире. При этом все курильщики прекрасно знают о вреде подобного пристрастия, и тот факт, что оно укорачивает жизнь на 20–25 лет мало кого останавливает. Все понимают, но продолжают курить. Многие

Подробней

Крепкий и здоровый сон целую ночь без перерывов является залогом хорошего настроения и отменного самочувствия. Как иногда сложно добиться от своего организма быстрого засыпания, даже когда кофе не употребляли, и телевизор не смотрели, и даже компьютер был выключен. В чем же дело, почему так сложно уснуть? Причины

Подробней

Смена сна и бодрствования осуществляется благодаря четкому руководству биологических часов. Множество физиологических процессов в организме также зависят от биоритмов человека. От того, как происходит пробуждение, сколько и как человек спит, зависит самочувствие на протяжении всего дня. Если целую ночь одолевает

Подробней

Трудности с мотивацией, чтобы постоянно ходить на тренировки, испытывает большинство начинающих осваивать любой вид физической активность, будь-то занятия на тренажерах, силовые тренировки или бег. Чтобы сделать тренировки частью образа жизни, нужно пройти путь от лени и оправдания (почему сегодня не пошли на

Подробней

Каждая из духовных практик пропагандирует свои способы медитации, поэтому так сложно выбрать обычному человеку, как правильно медитировать и ощутить на себе всю пользу. Медитация обладает множеством преимуществ: укрепление духа и тела, развитие силы воли и концентрации, самопознание и совершенствование своих умений и

Подробней

Популярные

Симптомы гельминтов в организме человека: что важно знать?

Массовая зараженность паразитами, которые способны вызвать ряд неприятных симптомов и опасных для жизни осложнений, объясняется недостаточным ...

+ View

9 лучших советов от косметолога Дженифер Лопез

Всегда великолепная, подтянутая, ухоженная, любимица публики – Дженифер Лопез – вызывает всеобщий восторг своим безупречным внешним видом. И с годами ...

+ View

Estet-portal рекомендует!

Гороскоп красоты

Гороскоп красоты: Баран Гороскоп красоты: Телец
Гороскоп красоты: Близнецы Гороскоп красоты: Весы
Гороскоп красоты: Скорпион Гороскоп красоты: Стрельцы
Гороскоп красоты: Раки Гороскоп красоты: Лев
Гороскоп красоты: Дева Гороскоп красоты: Козероги
Гороскоп красоты: Водолей Гороскоп красоты: Рыбы

О рубрике «Полезные советы»

Полезные советы о здоровье, которые estet-portal.com собрал в соответствующем разделе «Полезные советы», выручат в случаях, когда поход к врачу невозможен (к примеру, среди ночи) или не обязателен. Так, благодаря полезным советам о здоровье Вы научитесь использовать средства, которые под рукой практически всегда, которые помогут решить уйму проблем, снять неприятные симптомы – от усталости и до головной боли. Вы будете удивлены, как простые действия, упражнения и привычки могут укрепить Ваше здоровье без выматывающих усилий. На расстоянии простого и удобного поиска у Вас будет огромный запас информации, которая обязательно пригодится Вам!

Подписка на новости


Кто вы:

 

Scroll to top