Статьи для врачей

Японцы являются признанными долгожителями. При этом воспользоваться их главным секретом здоровья может любой желающий, ведь он на удивление прост и абсолютно доступен. Тот факт, что обильное утреннее питье благоприятно сказывается на общем самочувствии, устраняет головные боли и избавляет от различных заболеваний, был подтвержден Японской медицинской ассоциацией. Узнайте обо всех тонкостях японской терапии в статье от estet-portal.com.

 Японская гидротерапия: основные принципы лечения

Обильное питье способно не только улучшить самочувствие здоровых людей, но и облегчить симптомы болезней. Как правильно пить воду?

  1. Выпивайте утром 4 стакана воды натощак. Так Вы обеспечите полноценное очищение организма.
  2. После того, как выпили 4 стакана воды натощак, воздержитесь от употребления пищи на 45 минут.
  3. В прошествии 45 минут приступайте к утренней трапезе. К слову, в случае совмещения обильного питья со здоровым питанием, эффект от гидротерапии будет значительно лучше.
  4. После завтрака ничего не ешьте и не пейте 2 часа.

В случае если 4 стакана воды натощак – это чересчур много, начинайте с 1-2 стаканов, постепенно увеличивая количество.

Преимущества гидротерапии:

  • выводятся шлаки и токсины;
  • понижается давление;
  • симптомы сахарного диабета, гастрита и других заболеваний существенно облегчаются;
  • улучшается общее самочувствие и состояние кожи.
  • Японская гидротерапия лишена любых побочных эффектов, поэтому использовать такой метод лечения и очищения организма может абсолютно каждый.
  • Обильное питье несет огромную пользу, а  главное – ровным счетом это абсолютно бесплатная помощь Вашему организму. Поэтому не забывайте выпивать 4 стакана воды натощак и уже вскоре Вы ощутите на себе все достоинства гидротерапии.
Добавьте в закладки чтобы не потерять / поделитесь с друзьями:


Популярные

Тренировка из 7 простых упражнений, которая преобразит Ваше тело всего за месяц

Рабочий день, проведенный на стуле, и пассивный вечерний отдых перед экранами гаджетов – основные составляющие типичного дня современного человека. ...

+ View

Топ-15 психологических трюков, которые сделают Вашу жизнь проще

Общение с людьми дается легко не всем и не всегда, однако умение находить общий язык с окружающими значительно облегчает жизнь и позволяет наладить и ...

+ View

Estet-portal рекомендует!

Гороскоп красоты

Гороскоп красоты: Баран Гороскоп красоты: Телец
Гороскоп красоты: Близнецы Гороскоп красоты: Весы
Гороскоп красоты: Скорпион Гороскоп красоты: Стрельцы
Гороскоп красоты: Раки Гороскоп красоты: Лев
Гороскоп красоты: Дева Гороскоп красоты: Козероги
Гороскоп красоты: Водолей Гороскоп красоты: Рыбы

О рубрике «Полезные советы»

Полезные советы о здоровье, которые estet-portal.com собрал в соответствующем разделе «Полезные советы», выручат в случаях, когда поход к врачу невозможен (к примеру, среди ночи) или не обязателен. Так, благодаря полезным советам о здоровье Вы научитесь использовать средства, которые под рукой практически всегда, которые помогут решить уйму проблем, снять неприятные симптомы – от усталости и до головной боли. Вы будете удивлены, как простые действия, упражнения и привычки могут укрепить Ваше здоровье без выматывающих усилий. На расстоянии простого и удобного поиска у Вас будет огромный запас информации, которая обязательно пригодится Вам!

Подписка на новости


Кто вы:

 

Scroll to top