Статьи для врачей

У большинства из нас летний отдых ассоциируется с новыми впечатлениями, различными поездками, с отдыхом. Мы привыкли брать отпуск и обязательно уезжать из родного города. И если вдруг по каким-то причинам нам приходится оставаться дома летом или еще хуже – работать летом, мы чувствуем разочарование, нас посещают мысли "ну вот теперь не отдохну", и постепенно нарастает раздражение и зависть к уехавшим.

Пора разрушать стереотипы и попробовать отдохнуть летом по- новому и на все возможные 100!

Оздоровление. Во-первых, можно выспаться, ничто так благотворно не влияет на наше здоровье, как сон. Во-вторых, можно, наконец-то посетить врачей, осмотр которых необходимо проходить хотя бы раз в год (гинеколог, монолог, эндокринолог). К тому же летом во многих клиниках предоставляются приятные скидки. В-третьих, позволить себе SPA-курорт в родном городе. Огромное количество акций предлагают местные SPA заведения, так что за доступные деньги Вы получите максимум пользы и удовольствия. В-четвертых, водные процедуры. Это могут быть и бассейны, и городские пляжи. Сейчас достаточно много платных пляжей, на которых условия не хуже, чем на заграничных курортах.

Культурное просвещение. Во-первых, посещение театров, выставок, музеев, которые помогут Вам окунуться в сферу духовного. Лицезрение различных исторических и современных шедевров, возможно, всколыхнет трепет и непосредственность в Вашей душе, что, несомненно, поможет отойти от суеты повседневной жизни и задуматься о вечном. Во-вторых, модные ныне пешие прогулки по улицам города идеальны для летнего отдыха в городе. Это пречудеснейшее времяпровождение, ведь что может быть более захватывающим, нежели пройтись по местам проживания ведьм, увидеть маленькую Францию у себя в городе, либо разглядеть шедевры архитектуры, мимо которых Вы проходили раньше и не обращали внимания. Пешие прогулки позволят открыть более широкий и полный взгляд на свой город, Вы заново познакомитесь с ним. В-третьих, можно познакомиться с культурами других народов прямо у себя в городе. Конечно, это можно сделать благодаря народным блюдам. Благо сейчас множество ресторанов грузинской, еврейской, японской, тайской и т.д. кухни. Можно позволить каждый день дегустировать блюда другой культуры и наслаждаться оттенками их нации.

Экстремальные впечатления. Зачем далеко ездить, если подзарядиться адреналином можно дома? Ныне рынок наполнен редчайшими экстремальными предложениями, начиная от проката роликов/велосипедов и заканчивая паркуром (философия снятия ограничений), руфингом (прогулки по крышам) и скалолазанием. Главное рискнуть, сделать что-то необычное, что-то, что встряхнет Вас от Вашей усталости и напряжения, вдохнет азарт и чувство жизни.
При желании можно придумать еще тысячи видов получения увлекательного отдыха дома (ночные клубы, светские приемы, неспешный шопинг и т.д.). Главное условие отдыха в городе – не заполнять его решением сложных проблем, таких как ремонт, переезд, оформление документов и т.д. Помните: Вы на отдыхе, Вас нет, Вы отдыхаете.

И, конечно же, как можно больше фотографируйтесь, фотографируйте все и всех, и тогда долгими зимними вечерами Вы будете вспоминать свой незабываемый и восхитительный летний отдых в городе!

Источник estet-portal.com

Добавьте в закладки чтобы не потерять / поделитесь с друзьями:


Популярные

Гормональные прыщи: причины появления и методы лечения

Прыщи (или акне, угри) – одно из самых распространенных несовершенств кожи, которое может стать причиной психологического дискомфорта в любом ...

+ View

Причины бессонницы – почему не удается уснуть

Крепкий и здоровый сон целую ночь без перерывов является залогом хорошего настроения и отменного самочувствия. Как иногда сложно добиться от своего ...

+ View

Estet-portal рекомендует!

Гороскоп красоты

Гороскоп красоты: Баран Гороскоп красоты: Телец
Гороскоп красоты: Близнецы Гороскоп красоты: Весы
Гороскоп красоты: Скорпион Гороскоп красоты: Стрельцы
Гороскоп красоты: Раки Гороскоп красоты: Лев
Гороскоп красоты: Дева Гороскоп красоты: Козероги
Гороскоп красоты: Водолей Гороскоп красоты: Рыбы

О рубрике «Полезные советы»

Полезные советы о здоровье, которые estet-portal.com собрал в соответствующем разделе «Полезные советы», выручат в случаях, когда поход к врачу невозможен (к примеру, среди ночи) или не обязателен. Так, благодаря полезным советам о здоровье Вы научитесь использовать средства, которые под рукой практически всегда, которые помогут решить уйму проблем, снять неприятные симптомы – от усталости и до головной боли. Вы будете удивлены, как простые действия, упражнения и привычки могут укрепить Ваше здоровье без выматывающих усилий. На расстоянии простого и удобного поиска у Вас будет огромный запас информации, которая обязательно пригодится Вам!

Подписка на новости


Кто вы:

 

Scroll to top