Статьи для врачей

У большинства из нас летний отдых ассоциируется с новыми впечатлениями, различными поездками, с отдыхом. Мы привыкли брать отпуск и обязательно уезжать из родного города. И если вдруг по каким-то причинам нам приходится оставаться дома летом или еще хуже – работать летом, мы чувствуем разочарование, нас посещают мысли "ну вот теперь не отдохну", и постепенно нарастает раздражение и зависть к уехавшим.

Пора разрушать стереотипы и попробовать отдохнуть летом по- новому и на все возможные 100!

Оздоровление. Во-первых, можно выспаться, ничто так благотворно не влияет на наше здоровье, как сон. Во-вторых, можно, наконец-то посетить врачей, осмотр которых необходимо проходить хотя бы раз в год (гинеколог, монолог, эндокринолог). К тому же летом во многих клиниках предоставляются приятные скидки. В-третьих, позволить себе SPA-курорт в родном городе. Огромное количество акций предлагают местные SPA заведения, так что за доступные деньги Вы получите максимум пользы и удовольствия. В-четвертых, водные процедуры. Это могут быть и бассейны, и городские пляжи. Сейчас достаточно много платных пляжей, на которых условия не хуже, чем на заграничных курортах.

Культурное просвещение. Во-первых, посещение театров, выставок, музеев, которые помогут Вам окунуться в сферу духовного. Лицезрение различных исторических и современных шедевров, возможно, всколыхнет трепет и непосредственность в Вашей душе, что, несомненно, поможет отойти от суеты повседневной жизни и задуматься о вечном. Во-вторых, модные ныне пешие прогулки по улицам города идеальны для летнего отдыха в городе. Это пречудеснейшее времяпровождение, ведь что может быть более захватывающим, нежели пройтись по местам проживания ведьм, увидеть маленькую Францию у себя в городе, либо разглядеть шедевры архитектуры, мимо которых Вы проходили раньше и не обращали внимания. Пешие прогулки позволят открыть более широкий и полный взгляд на свой город, Вы заново познакомитесь с ним. В-третьих, можно познакомиться с культурами других народов прямо у себя в городе. Конечно, это можно сделать благодаря народным блюдам. Благо сейчас множество ресторанов грузинской, еврейской, японской, тайской и т.д. кухни. Можно позволить каждый день дегустировать блюда другой культуры и наслаждаться оттенками их нации.

Экстремальные впечатления. Зачем далеко ездить, если подзарядиться адреналином можно дома? Ныне рынок наполнен редчайшими экстремальными предложениями, начиная от проката роликов/велосипедов и заканчивая паркуром (философия снятия ограничений), руфингом (прогулки по крышам) и скалолазанием. Главное рискнуть, сделать что-то необычное, что-то, что встряхнет Вас от Вашей усталости и напряжения, вдохнет азарт и чувство жизни.
При желании можно придумать еще тысячи видов получения увлекательного отдыха дома (ночные клубы, светские приемы, неспешный шопинг и т.д.). Главное условие отдыха в городе – не заполнять его решением сложных проблем, таких как ремонт, переезд, оформление документов и т.д. Помните: Вы на отдыхе, Вас нет, Вы отдыхаете.

И, конечно же, как можно больше фотографируйтесь, фотографируйте все и всех, и тогда долгими зимними вечерами Вы будете вспоминать свой незабываемый и восхитительный летний отдых в городе!

Источник estet-portal.com

Добавьте в закладки чтобы не потерять / поделитесь с друзьями:


Популярные

9 лучших советов от косметолога Дженифер Лопез

Всегда великолепная, подтянутая, ухоженная, любимица публики – Дженифер Лопез – вызывает всеобщий восторг своим безупречным внешним видом. И с годами ...

+ View

Как добиться максимальной эффективности от тренировки?

Бывает, что несмотря на максимум приложенных усилий, результат от тренировок не такой, как вы ожидаете. Что же может быть не так? Давайте разберемся, ...

+ View

Estet-portal рекомендует!

Гороскоп красоты

Гороскоп красоты: Баран Гороскоп красоты: Телец
Гороскоп красоты: Близнецы Гороскоп красоты: Весы
Гороскоп красоты: Скорпион Гороскоп красоты: Стрельцы
Гороскоп красоты: Раки Гороскоп красоты: Лев
Гороскоп красоты: Дева Гороскоп красоты: Козероги
Гороскоп красоты: Водолей Гороскоп красоты: Рыбы

О рубрике «Полезные советы»

Полезные советы о здоровье, которые estet-portal.com собрал в соответствующем разделе «Полезные советы», выручат в случаях, когда поход к врачу невозможен (к примеру, среди ночи) или не обязателен. Так, благодаря полезным советам о здоровье Вы научитесь использовать средства, которые под рукой практически всегда, которые помогут решить уйму проблем, снять неприятные симптомы – от усталости и до головной боли. Вы будете удивлены, как простые действия, упражнения и привычки могут укрепить Ваше здоровье без выматывающих усилий. На расстоянии простого и удобного поиска у Вас будет огромный запас информации, которая обязательно пригодится Вам!

Подписка на новости


Кто вы:

 

Scroll to top