Статьи для врачей

Если Вас что-то не устраивает в Вашей жизни, следует в первую очередь меняться изнутри, чтобы стать лучше. Успешные и уверенные в себе люди всегда окружены вниманием и позитивными моментами. Если Вы хотите пополнить ряды харизматичных  и влиятельных личностей – Вам точно пригодятся книги по саморазвитию.

5 книг по саморазвитию, которые помогут стать лучше

  1. Источник энергии

Благодаря этой книге по саморазвитию Вы избавитесь от стресса и переутомления. Автор работы – эксперт по продуктивности, который делится с читателями секретом того, как сохранять энергичность на протяжении 15-19 часов и при этом забыть о чувстве усталости.

Это поможет с легкостью переносить трудовой день, а к вечеру быть достаточно активным для того, чтобы заняться личными целями.

  1. Память не изменяет

Книга поможет стать лучшей за счет развитой памяти. Анхельсу Наварро удалось собрать увлекательные упражнения для тренировки мозга, которые помогут развить не только память, но и другие когнитивные способности, в том числе мышление и внимание.

  1. Майнд Сайт

Многие люди сталкиваются с так называемыми ментальными ловушками, которые представляют собой навязчивые состояния, колебания настроения, тревожность и неприятные воспоминания.

Автор книги, психиатр Дэниел Сигел рассказывает о важном навыке, способствующему улучшению Вашей жизни. Речь идет о способности фокусироваться на своем внутреннем мире и абстрагироваться от укоренившихся иррациональных привычек.

Реальные истории, наведенные в качестве примеров, доказывают, что стать лучше вполне реально – достаточно лишь изменить себя, свой мозг и свою жизнь.

  1. Никогда не ешьте в одиночку

Автор этой книги по саморазвитию является одним из самых общительных людей в мире по версии журнала Forbes. Кейт Феррацции считает, что успеха проще достичь при условии, когда Вас поддерживают близкие и знакомые.

Эту книгу будет очень полезно прочитать тем, кто хочет стать лучше в общении с людьми и не испытывать неловкость при взаимодействии с окружающими.

  1. Легкий способ перестать откладывать дела на потом

Такая книга по саморазвитию поможет стать лучше и перестать откладывать дела на потом. Ее автор – психолог Нейл Фьорк, который успешно избавляет клиентов от прокрастинации вот уже 30 лет.

При помощи рекомендаций из книги возможно научиться продуктивности и всегда доводить начатое до конца.

Добавьте в закладки чтобы не потерять / поделитесь с друзьями:


Популярные

18 премудростей Эсте Лаудер – создательницы империи красоты

Эсте Лаудер… Главной целью её жизни было сделать всех женщин мира прекрасными и неповторимыми, и для этого она создала не просто косметический бренд, ...

+ View

Нарушение свертываемости крови: как выявить и нейтрализовать опасную патологию

Потеря большого количества крови у человека может привести к летальному исходу, именно поэтому в организме функционирует система гемостаза, задачей ...

+ View

Estet-portal рекомендует!

Гороскоп красоты

Гороскоп красоты: Баран Гороскоп красоты: Телец
Гороскоп красоты: Близнецы Гороскоп красоты: Весы
Гороскоп красоты: Скорпион Гороскоп красоты: Стрельцы
Гороскоп красоты: Раки Гороскоп красоты: Лев
Гороскоп красоты: Дева Гороскоп красоты: Козероги
Гороскоп красоты: Водолей Гороскоп красоты: Рыбы

О рубрике «Психология»

Раздел «Психология» посвятит в тонкости изучения природы человека, особенностей поведения, реакции на различные ситуации и т.д. Не знаете, как понравиться окружающим? Советы психологов помогут справиться с этой проблемой, привести в порядок отношения, укрепить брак, познать секреты эффективного общения и решения конфликтов. Раздел «Психология» будет полезен людям, которые пытаются избавиться от депрессии, использовать мозг максимально эффективно, устранить психологические преграды на пути к похудению.

Подписка на новости


Кто вы:

 

Scroll to top