Статьи для врачей

Психологами и физиками доказано, что сила мысли влияет на  здоровье человека. Так, с помощью одного лишь желания и самовнушения можно развить в своем теле болезнь и наоборот – исцелить его. Кроме того, эта же сила мысли способна влиять на ход судьбы. Рано или поздно страстное желание приведет к своему осуществлению. Подобная мысль также упоминалась в Библии: сила мысли способна передвигать горы. Как же именно активировать и высвободить эту удивительную силу?

   Чтобы желанная мысль стала реальностью, необходимо медитировать. В понимании многих людей  медитация  должна проходить в позе лотоса. Но, это отнюдь не так. Вовсе необязательно тратить время на занятия йоги, чтобы медитировать. Существует множество других способов, но прежде чем разобрать их, стоит определить, что же именно собой представляет медитация ? Как правильно медитировать?

 Медитация  – это концентрация мысли на конкретном объекте. Если она направлена на реализацию какого-либо блага или события, необходимо представить его воплощение. Медитируя, нужно совершенно четко видеть и буквально ощутить это событие, окружающий его шум и обстановку, почувствовать его запах, вкус, фактуру на ощупь. Эту мысль необходимозадержать в голове и совершенно четко представлять. Кроме этого, нужно почувствовать внутри своего тела энергию и направить ее на осуществление своего желания.

   Если объектом медитации  является  здоровье,  необходимо действовать несколько иначе. Кроме ясного воображения о том, как происходит желанное лечение, необходимо дать организму установку на выздоровление. Для этого нужно ощутить орган, пораженный недугом: его форму, очаг боли, импульсы, которые проходят в нем. После нужно направить свою энергию на восстановление этого участка тела и представить, как болезнь проходит, ткани и функции восстанавливаются.

Способы для современной медитации

   В наше стремительно развивающейся и активной среде порой отнюдь непросто отыскать время для уединения в своих мыслях. На самом деле, вполне можно медитировать, продолжая свою активность. Процесс самопрограммирования или, говоря иначе, медитация может проходить во время прогулки, занятий спортом, поездки на работу, приема ванны,трапезы и т. д. Каждый может найти свои индивидуальные способы.

Главное – удерживать концентрацию на нужной мысли. Сперва это покажется сложным, но со временем этот процесс приобретет больше легкости и эффективности.

 

Берегите здоровье мыслей, именно от него зависит здравость тела! В этом вам поможет Estet-Portal.com.

Добавьте в закладки чтобы не потерять / поделитесь с друзьями:


Популярные

9 простых шагов, которые помогут перейти на правильное питание

Здоровый образ жизни невозможен без правильного питания. Красивая фигура, хорошее самочувствие и крепкое здоровье – три основных причины, по которым ...

+ View

4 витамина, необходимых для улучшения состояния кожи, волос и ногтей

С приходом весны чаще обычного возникают проблемы со здоровьем. Каждое весеннее утро дарит нам радость и вдохновение, но к вечеру на все задуманные ...

+ View

Гороскоп красоты

Гороскоп красоты: Баран Гороскоп красоты: Телец
Гороскоп красоты: Близнецы Гороскоп красоты: Весы
Гороскоп красоты: Скорпион Гороскоп красоты: Стрельцы
Гороскоп красоты: Раки Гороскоп красоты: Лев
Гороскоп красоты: Дева Гороскоп красоты: Козероги
Гороскоп красоты: Водолей Гороскоп красоты: Рыбы

О рубрике «Психология»

Раздел «Психология» посвятит в тонкости изучения природы человека, особенностей поведения, реакции на различные ситуации и т.д. Не знаете, как понравиться окружающим? Советы психологов помогут справиться с этой проблемой, привести в порядок отношения, укрепить брак, познать секреты эффективного общения и решения конфликтов. Раздел «Психология» будет полезен людям, которые пытаются избавиться от депрессии, использовать мозг максимально эффективно, устранить психологические преграды на пути к похудению.

Подписка на новости


Кто вы:

 

Scroll to top