Статьи для врачей

Иногда, встречая красивую незнакомку, ощущаешь странный диссонанс: несмотря на роскошные внешние данные, она не вызывает симпатии или интереса. Потухший взгляд, скованные движения, скучна и зажата. Нет в ней жизни. Весь ее вид говорит “ я знаю, что вы не любите меня, не принимаете” – и это гипнотизирует окружающих. Ее действительно не любят – отворачиваются, смотрят сквозь, отказывают… Этой женщине не хватает того, что есть в избытке у детей – любви к себе, нарциссической уверенности в собственной неотразимости, в том, что мир их любит и принимает. В статье мы расскажем о том, как найти достоинства внешности и подчеркнуть их. 

Привлекательные люди любят себя и осознают собственное право быть любимыми другими. Для некоторых процесс принятия себя оказывается сложным и длительным – вопреки киношным мгновенным перевоплощениям дурнушек в принцесс. Однако только осознание собственной ценности и уникальности высвобождает нашу истинную красоту, обеспечивая базовое доверие к миру и заряжая энергией. От женщины, принимающей и любящей себя, исходят флюиды раскрепощенности и уверенности. Она становится привлекательной при любых внешних данных. 

Как найти достоинства внешности: учимся любить свои особенности

Один из способов принятия себя – воспринять свою внешность как подарок, как драгоценность, дарованную природой. Определите достоинства внешности, порадуйтесь им, искренне восхититесь ими. Придумайте способы их подчеркнуть, сделать более заметными. 

Взгляните, к примеру, на Сару Джессику Паркер – низенькая, с вытянутым худым лицом и близко посаженными маленькими глазами. Но с какой уверенностью в собственной неотразимости ее героиня Кэрри Бредшоу демонстрирует миру роскошные волосы! А покупая очередные баснословно дорогие туфли, она нисколько не сомневается – она и именно она достойна их носить. Эта выражающаяся во всем ее поведении любовь к себе заставила влюбиться в нее Мужчину ее Мечты. А вслед за ним – весь мир.

О том, как найти и подчеркнуть достоинства  внешности, мы попросили рассказать эксперта Estet-portal, модного коуча и писательницу Оксану Шмидт. 

 

Тест на определение достоинств внешности

Давайте попытаемся максимально беспристрастно проанализировать то, чем Вас наградила природа. Предлагаемый тест достаточно сложен, зато очень полезен. Ведь доскональное знание деталей собственной внешности не только, позволит Вам преподносить себя окружающим в выигрышном свете, принять и полюбить свое тело в общем.

Вам понадобится:

  1. зеркало во весь рост,
  2. хорошее освещение и лист бумаги.

Разденьтесь, посмотрите на себя в зеркало. Пройдитесь, глядя на себя, обернитесь, внимательно осмотрите себя, не упуская ни одной мелочи. В ваших интересах быть честной и беспристрастной. В течение пяти минут осматривайте себя придирчивым взглядом. Представьте, что в зеркале – Ваша соперница, будьте злой и дотошной. Акцентируйтесь на проблемных зонах. Выявляйте недостатки – пусть ничего не скроется от Вашего цепкого взгляда. 

Следующие пять минут сморите на себя взглядом обожающего Вас человека. Что привлекает его в Вас? Не скупитесь на похвалу. Опять же, пусть от Вас не укроются ни изящные пальцы, ни нежная кожа на шее, ни красивый разрез глаз. А теперь вернитесь в состояние доброжелательной объективности. И максимально честно попытайтесь оценить по 10-балльной шкале каждую часть Вашего тела по списку.

Общие характеристики

  • Рост
  • Полнота
  • Пропорции частей тела (соразмерность)
  • Цвет и качество кожи
  • Цвет, блеск, густота волос 

Голова

  • Лицо (миловидность, красота – в общем)
  • Кожа
  • Четкость овала
  • Форма лба
  • Глаза
  • Нос
  • Губы
  • Брови
  • Зубы
  • Подбородок
  • Уши

Тело

  • Шея
  • Плечи
  • Декольте
  • Грудь
  • Живот
  • Талия
  • Ягодицы
  • Спина

Ноги

  • Длина
  • Форма в общем
  • Бедра до колена
  • Колени
  • Форма голени
  • Щиколотки
  • Ступни

Руки

  • Плечи до локтя
  • Предплечья
  • Запястья
  • Кисти рук
  • Пальцы
  • Форма ногтей

Поздравляем, Вы своими руками создали карту Ваших превращений! Отправляемся в путь! Выделяем красным позиции, получившие семь баллов и выше. Это – Ваши “фишки”, достоинства внешности, которые при правильной эксплуатации станут основой Вашей привлекательности. Ваши одежда, прическа, макияж, украшения должны подчеркивать эти изюминки. Выберите открытые туфли и укороченные брючки – пусть все видят Ваши изящные щиколотки. У Вас красивая форма ногтей – позвольте правильному маникюру акцентировать внимание на этом.

Синим выделите зоны, получившие ниже четырех баллов. Это - проблемы, и с ними придется работать. Что-то будем исправлять. Что-то принимать. Но в любом случае не стоит демонстрировать свои недостатки и акцентировать внимание окружающих на них. Помните: женщинами высшего класса редко становятся красавицы с идеальной внешностью. Гораздо важнее быть умной женщиной, уметь манипулировать вниманием окружающих, настолько эффектно подчеркивая достоинства внешности, что недостатки покажутся незаметными или вовсе отсутствующими. 

 

Добавьте в закладки чтобы не потерять / поделитесь с друзьями:


Популярные

Гормональные прыщи: причины появления и методы лечения

Прыщи (или акне, угри) – одно из самых распространенных несовершенств кожи, которое может стать причиной психологического дискомфорта в любом ...

+ View

Как проблемы позвоночника связаны с головными болями?

Испытывая головную боль, люди привыкли убирать ее с помощью таблетки и забывать о ней до следующего приступа. Однако не всегда такой симптом может ...

+ View

Estet-portal рекомендует!

Гороскоп красоты

Гороскоп красоты: Баран Гороскоп красоты: Телец
Гороскоп красоты: Близнецы Гороскоп красоты: Весы
Гороскоп красоты: Скорпион Гороскоп красоты: Стрельцы
Гороскоп красоты: Раки Гороскоп красоты: Лев
Гороскоп красоты: Дева Гороскоп красоты: Козероги
Гороскоп красоты: Водолей Гороскоп красоты: Рыбы

О рубрике «Психология»

Раздел «Психология» посвятит в тонкости изучения природы человека, особенностей поведения, реакции на различные ситуации и т.д. Не знаете, как понравиться окружающим? Советы психологов помогут справиться с этой проблемой, привести в порядок отношения, укрепить брак, познать секреты эффективного общения и решения конфликтов. Раздел «Психология» будет полезен людям, которые пытаются избавиться от депрессии, использовать мозг максимально эффективно, устранить психологические преграды на пути к похудению.

Подписка на новости


Кто вы:

 

Scroll to top