Статьи для врачей

правило 72 часов

Как часто Вы задумывались об изменении жизни к лучшему или реализации давно зреющей в Вашей светлой голове идеи? Если Вы думаете, что от успешного воплощения задуманного в жизнь Вас отделяет нехватка средств, усилий, удачливости и прочих внешних факторов и присущих Вам черт характера, согласно правилу 72 часов, Вы ошибаетесь. Бодо Шефер – немецкий бизнес-консультант, сформировавший данное правило, категорически с Вами не согласен. Estet-portal.com в данной статье расскажет, как реализовать даже самую безумную, на первый взгляд, идею.

Правило 72 часов: что советует Бодо Шефер

Хорошие идеи приходят в голову абсолютно всем. Разница состоит только в способности их реализации. Бодо Шефер полагает, что к реализации любой хорошей идеи нужно приступать в течение 72 часов (3 суток) с момента озарения. Собственно, в этом и заключается суть правила 72 часов.

При этом Бодо Шефер, как и многие успешные люди, придерживается мнения, что даже небольшой шаг на пути к воплощению новорожденной идеи в жизнь в кратчайшие сроки – отличный способ не дать идее покинуть Вас и затеряться среди ежедневной суеты. Существует мнение, что люди, которые начинают идти к своей цели в первые 72 часа имеют целых 99% на успех. Давайте разберемся, насколько эта теория обоснована.

Как применить правило 72 часов на практике

Правило 72 часов может показаться довольно глупым, но, как показывает практика, человек, который сразу приступает к работе над своей задумкой, будто бы программирует себя на достижение успеха. Где и как происходит это программирование? Конечно же, в мозге. Дело в том, что в нашей голове постоянно носятся разные мысли, однако когда мысль подкрепляется действием, мозг понимает, что человеку эта мысль важнее остальных. Если она просто появляется в голове, не подкрепленная Вашими действиями, она постепенно угасает и теряется среди потока остальных мыслей.

Чтобы заставить мозг поверить в успех, нужно хоть что-нибудь предпринять. Например, Вы решили открыть свой магазин. Что Вы можете сделать за 3 дня для реализации этой цели?

  1. Собрать необходимую информацию в интернете.
  2. Записать свои мысли по поводу места расположения магазина, товаров, необходимых затрат.
  3. Проконсультироваться со знакомыми людьми, которые занимаются подобного рода деятельностью.
  4. Провести анализ рынка.
  5. Узнать, какие документы и разрешения Вам понадобятся и т.д.

Конкретизация целей и их дробление на небольшие подцели не только поможет придать Вашей размытой идее более точную форму, но и поможет достичь поставленной цели, не потеряв к ней интерес. Таким образом, выполняя очередной пункт плана, Вы будете наслаждаться выбросом Вашего главного мотиватора – дофамина.

Так, в части применения правила 72 часов на практике полезным будет записать в своем блокноте ответы на следующие вопросы:

  1. Чего Вы желаете достичь? (чем конкретнее ответ, тем лучше)
  2. За какой срок Вы хотите достичь желаемого? (чем точнее срок, тем лучше)
  3. Кто может Вам помочь в достижении цели?
  4. С какими препятствиями Вы можете столкнуться на пути к реализации цели?
  5. Возможны ли другие пути достижения цели в случае неудачи? Если да, то какие?

Страх перед неизвестным, боязнь изменений и вероятность неудач – вполне нормальные для человека чувства. Однако не позволяйте им тормозить Ваше развитие. Помните, что из любой неудачи можно извлечь урок, и чем больше неудач, тем больше шансов, что именно в следующий раз Вам повезет.

Стоит отметить, что некоторые считают правило 72 часов  несовершенным – мол, некоторые вынашивают идеи долго, прежде чем реализовать их, и добиваются успеха. Однако редакция estet-portal.com полагает, что пару раз опробовать правило Бодо Шефера не будет лишним. Кто знает, может этот способ станет палочкой-выручалочкой именно для Вас и поможет реализовать задуманное в кратчайшие сроки.

Добавьте в закладки чтобы не потерять / поделитесь с друзьями:


Популярные

18 премудростей Эсте Лаудер – создательницы империи красоты

Эсте Лаудер… Главной целью её жизни было сделать всех женщин мира прекрасными и неповторимыми, и для этого она создала не просто косметический бренд, ...

+ View

Нарушение свертываемости крови: как выявить и нейтрализовать опасную патологию

Потеря большого количества крови у человека может привести к летальному исходу, именно поэтому в организме функционирует система гемостаза, задачей ...

+ View

Estet-portal рекомендует!

Гороскоп красоты

Гороскоп красоты: Баран Гороскоп красоты: Телец
Гороскоп красоты: Близнецы Гороскоп красоты: Весы
Гороскоп красоты: Скорпион Гороскоп красоты: Стрельцы
Гороскоп красоты: Раки Гороскоп красоты: Лев
Гороскоп красоты: Дева Гороскоп красоты: Козероги
Гороскоп красоты: Водолей Гороскоп красоты: Рыбы

О рубрике «Психология»

Раздел «Психология» посвятит в тонкости изучения природы человека, особенностей поведения, реакции на различные ситуации и т.д. Не знаете, как понравиться окружающим? Советы психологов помогут справиться с этой проблемой, привести в порядок отношения, укрепить брак, познать секреты эффективного общения и решения конфликтов. Раздел «Психология» будет полезен людям, которые пытаются избавиться от депрессии, использовать мозг максимально эффективно, устранить психологические преграды на пути к похудению.

Подписка на новости


Кто вы:

 

Scroll to top