Статьи для врачей

Абсолютно все люди мечтают иметь сильные, здоровые и красивые волосы. Каждый из нас стремится, чтобы его прическа выглядела стильной, а шевелюра – ухоженной. Но совсем не многие знают, как грамотно ухаживать за своими локонами. Предлагаем Вам советы по уходу за волосами от стилиста с мировым именем Берна Монеса.

 

Берн Монес
стилист с мировым именем, дизайнер причесок,
руководитель студии Hair Studio by Bernd Monés и
обучающего центра для парикмахеров Orisen (г. Харьков)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

"Я хочу дать некоторые советы о том, как быстро и качественно обеспечить хороший уход за волосами, не используя при этом дорогие средства, которые не всегда сегодня доступны в Украине".

Совет 1: тусклые или ломкие волосы

Если ваша шевелюра утратила блеск или волосы легко ломаются, значит в организме может быть дефицит витамина А. Наше тело нуждается в этом витамине для укрепления структуры кожи и волос, их хорошего функционирования. Хорошие поставщики витамина А: печень, яичный желток, молоко, сыр, сливочное масло. Бета-каротин, который ваше тело извлекает из витамина А с помощью жира, содержится в моркови, брокколи, шпинате, салате, капусте, красном перце, свекле, укропе, абрикосах.

Совет 2: сохранение ломких волос

В ломких волос является риск, чтобы сохранить его – они безвольно свисают. Агенты с положительно заряженными полимерами - например, овса или белков пшеницы - нацеливаются на отрицательно заряженные слабые места в волосах и закрывают небольшие отверстия в стержне волоса. Благодаря этому магнитному эффекту волос получит помощь только там, где ему это необходимо.

Совет 3: базовое укрепление волос

Для слабых и постоянно ломких волос рекомендуется регулярно проводить массаж головы. Кончиками пальцев Вы стимулирует кровообращение и активизирует работу сальных желез, а это обеспечивает сохранение здоровья волос и хорошее их отрастание. Специальные лосьоны для кожи головы сделают этот процесс еще более эффективным.

Совет 4: аккуратно ухаживайте за сухими волосами

Если волосы настолько сухие, что по ощущениям напоминают солому, им противопоказано дополнительное напряжение сушкой горячим феном. Рекомендуется сушить такие волосы только теплой струей воздуха или использовать специальный фен с инфракрасным датчиком.

Совет 5: нежный шампунь

Влажные волосы очень уязвимы, так как при этом кератиновые чешуйки на поверхности волос расположены открыто наподобие сосновых шишек. Вводя ложку кондиционера перед мытьем волос, Вы сделаете шампунь менее выщелоченным и убережете волосы от повреждения.

Совет 6: блеск для вьющихся волос

Вьющиеся волосы обычно более тусклые, чем прямые волосы, потому что свет на них отражается неравномерно. Укрепляющие процедуры и использование кондиционеров приносят энергию и блеск таким волосам.

Совет 7: массаж при перхоти

Улучшит состояние кожи головы масляный массаж, поскольку растительные масла содержат большое количество витамина Е, и их полезно втирать в кожу. Специальные средства против перхоти, такие как шампуни, лосьоны или кремы, рекомендуется наносить на кожу головы, при этом обновление клеток кожи замедляется, и есть успокаивающий эффект. Если нет улучшения состояния в течение 2-6 недель, следует проконсультироваться с врачом.

Совет 8: объем для волос

Больший объем при укладке волос Вы получите, если будете сушить их феном, придавая форму руками, и только в конце сушки воспользуетесь щеткой, чтобы уложить кончики внутри.

Совет 9: волос и питание

Сильные, здоровые волосы растут только на здоровой коже головы. Это требует, прежде всего, витаминов и минералов. Корни волос могут быть здоровыми и крепкими только со сбалансированной диетой (когда в ней много витамина С, биотина, цинка, железа и фолиевой кислоты), тогда они становятся сильными, а волосы быстро восстанавливаются. Поставщики наиболее нужных, жизненно важных веществ для волос - это фрукты, рыба, птица, зеленые листовые овощи, молоко, соя и цельные зерна.

Совет 10: кондиционер для волос

Это ошибка - полагать, что чем дольше Вы держите кондиционер на волосах во время их ополаскивания, тем лучший эффект ухода получите. Улучшающие вещества из кондиционеров придают волосам блеск и облегчают расчесывание – но они не проникают в волосы, а только обволакивают их. Поэтому время экспозиции кондиционера на волосах до 1 минуты – этого вполне достаточно.

Совет 11: для жирных волос

Волосы промывают мягким шампунем или детским шампунем так часто, как это необходимо. При мытье волос старайтесь не слишком много массажировать кожу головы, так как это стимулирует чрезмерную выработку кожного сала. Между применением моющих средств можно обезжирить волосы, обернув расческу марлей или ватным слоем, и так расчесывать волосы. Вы можете также промокнуть кожу волосистой части головы салфеткой, смоченной тоником для лица, предназначенным для жирной кожи.

Совет 12: правильное мытье

Перед тем как мыть волосы, желательно их хорошо вычистить, особенно если для формирования прически использовалось много укладочных средств - таких как гель или спрей. Большая часть таких средств легко удаляется с волос при помощи специальных кистей и щеток. При регулярном мытье волос, как правило, нет необходимости в повторном нанесении моющих средств, если, конечно, волосы не были уложены с большим количеством воска. Нормального количества шампуня вполне достаточно. Огромные горы пены не улучшают эффективности очищения волос. Очень важно промыть волосы правильно: делать это нужно тщательно и не слишком горячей водой, потому что чем выше температура воды, тем больше стресс для волос.

Совет 13: блеск и мягкость волос

Особого внимания обычно требуют длинные волосы, и для них можно предложить уход с оливковым маслом, которое придаст им блеск, сделает гладкими. Теплое оливковое масло нужно нанести после мытья на еще влажные волосы, распределив по всей длине и особенно тщательно смазав им кончики. Оставьте масло на волосах по крайней мере на полчаса. Усилить теплое действие масла можно, обернув пряди алюминиевой фольгой, тогда эффекта ухода за волосами будет значительно сильнее. Постарайтесь не смывать масло до тех пор, пока волосы больше не будут выглядеть жирными. Интенсивную маску для волос которая очень хорошо работает, можно сделать, смешав теплое масло с яичным желтком, небольшим количеством жидкого меда и лимонного сока, а потом смесь хорошенько взбить.

Совет 14: как правильно выбрать щетку

Для здоровья волос очень важно иметь неповрежденные гребни и щетки. Проведите тест: проведите щеткой или гребнем по тыльной стороне руки – гребень не должен оставлять царапин. Потрите его, волосы не должны к нему притягиваться. Щетина щетки должна быть мягкой и округлой или иметь круглые наконечники. При расчесывании кончики гребня всегда должны касаться кожи головы круглыми, а не острыми краями. Давления на щетку при расчесывании не должно быть вообще. Важно: щетки и расчески должны регулярно промываться с шампунем и горячей водой для удаления микроорганизмов.

Совет 15: больше стабильности для укладки волос

Несмотря на кропотливые усилия при сушке волос объемная прическа быстро разрушается. Но есть хитрость, которая помогает придать волосам больше стабильности. Высушиваем волосы, а затем расчесываем с нанесением некоторого количества мусса в несколько подходов. Верхнюю часть отделяем и начинаем укладку с нижнего слоя волос. Работаем с двумя круглыми щетками: одна из них всегда оставляется в волосах для охлаждения, в то время как следующую прядь укладываем и сушим другой щеткой.

Совет 16: укладка волос без мытья

С помощью специальных лосьонов - так называемых освежителей – можно вернуть отличную форму усталым кудрям или тусклым прядям. Правда, это работает на непродолжительное время. Нанесите спрей-освежитель на сухие волосы – прядь за прядью, каждую прядь уложите феном, давая ей остыть немного на кисти руки.

Совет 17: волосы и статический заряд

В сухом воздухе помещений, особенно где есть синтетические ковровые покрытия, а также при трении, например, гребня по волосам может возникнуть электростатический заряд. При этом волосы отталкиваются друг от друга и взлетают. Если использовать гребни из натурального дерева или рогового материала, то этого эффекта может избежать. Взлетающие волосы вполне могут быть взяты под контроль с помощью небольшого количества лака для волос. Просто распылите немного лака на ладонь вашей руки и пройдитесь ей по волосам.

Совет 18: для секущихся волос

Такие волосы чаще остаются на гребне, выглядят тоньше и тоньше по направлению к концам и нередко имеют расщепленные кончики. Поскольку кончики волос страдают сильнее, они нуждаются в дополнительной помощи. Подсказка по уходу за такими волосами: это или интенсивные процедуры с растительными маслами, или герметизация секущихся кончиков, чтобы предотвратить дальнейшее расщепление волосков.

Совет 19: для сухих и тонких волос

Если волосы сухие и тонкие, рекомендуется попробовать для ухода за ними средства с овсяными или пшеничными белками. Частицы, содержащиеся в зернах, образуют защитную пленку вокруг каждого волоса и укрепляют его. Очень полезно масло зародышей пшеницы – его жирные кислоты питают волосы, не утяжеляя их.

Совет 20: упругость волос

Фруктовые ингредиенты – мякоть ананаса, банана и персика – если их использовать при мытье волос, придадут волосам блеск и добавят им упругость, придадут стабильности структуре волос. Секрет такого действия в том, что фруктовые компоненты стимулируют образование кератина – основного структурного компонента волос. Фруктоза считается источником энергии для усиления клеточных функций, а лимонная кислота укрепляет волокна волос.

Совет 21: интенсивное питание для сухих волос

Предложите лакомство своим волосам. Мякоть мягкого авокадо, 2 столовые ложки подсолнечного масла и немного лимонного сока взбейте вилкой до консистенции крема. Массу распределите по влажным волосам, накройте полиэтиленовой пленкой и полотенцем. Через 15 минут тщательно промойте волосы. Проще и быстрее будет использовать готовые средства для волос на основе авокадо или подсолнечного масла.

Совет 22: шелковистость волос

В качестве средства для очищения волос приготовьте коктейль, содержащий, например, масла огуречника, миндаля и масло камелии. Это придаст волосам праздничный блеск.

Совет 23: сохранение влаги

Здоровые волосы содержит внутри себя около 10% влаги, но быстро теряют ее при поврежденных волосяных стержнях. Идеально подходит для сохранения влаги средства, которые содержат морские водоросли и морские минералы.

Совет 24: упругие волосы

Секрет азиатских женщин с черными, яркими, пышными шевелюрами кроется в использовании кремнистых побегов бамбука. Они не только потребляют их в пищу и для ухода за волосами, но и, например, применяют экстракт бамбука в средствах для укладки волос. Побеги бамбука помогают сохранять влагу и придают упругость, отчего волосы становятся блестящими и гораздо более сильными.

Совет 25: блестящие волосы

Косточковые масла, содержащиеся в персиках и абрикосах, особенно хорошо поддерживают волосы, не будучи при этом жирными. Так как эти масла богаты витамином Е, они действуют как естественный солнцезащитный крем и защищают волосы от выцветания. В мякоти этих плодов содержатся фруктовые кислоты, которые стягивают каждый волосок. При этом чешуйки каждого волоса уплотняются и интенсивно отражают свет.

Совет 26: интенсивный цвет волос

Шампуни с ромашкой, хной или экстрактом скорлупы грецкого ореха содержат растительные красители, которые проникают в стержень волоса, а дубильные вещества помогут сгладить кутикулу. Растительные компоненты позволяет лучше проявить природные пигменты внутри волоса. Ромашка подходит, чтобы сделать интенсивнее цвет волос для блондинки, хна придаст красноватый оттенок, а экстракт грецкого ореха активизирует Ваш собственный цвет волос.

Совет 27: орехи увлажняют

Продукты, которые содержат концентрированные жирные кислоты бразильских орехов, миндаля или кокоса, проникают особенно глубоко в волосы. Так они могут решить проблему даже очень пересушенных волос.

Совет 28: лечение волос с яйцом

2 яйца взбить с теплой водой в чашке. Вотрите смесь в мокрые волосы и смойте через 5-10 минут прохладной водой. Внимание: не мойте горячей водой, в противном случае яйца могут свернуться, и их невозможно будет извлечь из волос.

Совет 29: уход с яйцом и шампунем

Яйцо смешивают с обычным шампунем, который дополнительно усиливает волосы. Таким способом можно легко и быстро это использование продуктов, которые содержат в качестве активного ингредиента яйцо.

Совет 30: для плотности волос

Столовая ложка порошка желатина, добавленная в шампунь для укрепления волос, придаст волосам больше силы, плотности и объема.

Совет 31: природный блеск

Для светлых волос возьмите ¼ чашки лимонного сока, для темных волос - ¼ чашки уксуса (например, яблочного уксуса), это нужно развести на ½ стакана воды. Смесь используют в качестве полоскания, чтобы придать волосам блеск.

Совет 32: укрепить сухие волосы

Для сухих волос смешать 1 яйцо, 1 чайную ложку меда и 2 чайные ложки оливкового масла. Дайте этой смеси смочить волосы по всей длине и накройте их шапочкой для душа или полиэтиленовой пленкой. Оставьте, по крайней мере, на 30 минут, а затем хорошо промойте.

Совет 33: восстановление силы волос

Разомните спелый банан и смешайте с несколькими каплями миндального масла. Эту смесь вотрите массажными движениями в кожу головы. Через 15 минут тщательно смойте.

Добавьте в закладки чтобы не потерять / поделитесь с друзьями:


Популярные

Гормональные прыщи: причины появления и методы лечения

Прыщи (или акне, угри) – одно из самых распространенных несовершенств кожи, которое может стать причиной психологического дискомфорта в любом ...

+ View

Как расстаться с привычкой курить: топ-5 работающих методов

Привычка курить является самой распространённой в мире. При этом все курильщики прекрасно знают о вреде подобного пристрастия, и тот факт, что оно ...

+ View

Estet-portal рекомендует!

Гороскоп красоты

Гороскоп красоты: Баран Гороскоп красоты: Телец
Гороскоп красоты: Близнецы Гороскоп красоты: Весы
Гороскоп красоты: Скорпион Гороскоп красоты: Стрельцы
Гороскоп красоты: Раки Гороскоп красоты: Лев
Гороскоп красоты: Дева Гороскоп красоты: Козероги
Гороскоп красоты: Водолей Гороскоп красоты: Рыбы

О рубрике «Интервью»

Интервью известных людей, которые дают рекомендации в области диет, упражнений, правильного питания и прочих вопросов медицинского и эстетического характера, ожидают Вашего внимания в разделе «Интервью». Estet-portal.com удалось пообщаться с известными врачами и экспертами в области красоты и здоровья, это: Сергей Бубновский, Бен Монес, Алексей Ковальков, Сергей Лирник, Павел Евдокименко и многие другие. Интервью известных людей – отличный раздел, где профессионалы делятся своими соображениями по поводу здорового образа жизни, рассказывают, что приводит к болезням, какое лечение, исходя из их опыта, будет наиболее эффективным, а какие профилактические способы – самыми действенными.

Подписка на новости


Кто вы:

 

Scroll to top