Энергетический баланс является именно той силой, которая наполняет биологический организм жизнью, стремлениями и сутью. Держать свою энергию в балансе довольно сложно. Нарушение энергетического баланса способно привести к ряду физических заболеваний и психических расстройств. Как же сохранить свой энергетический баланс? Как восстановить энергию? Что может нарушить баланс энергии? Детально об этом изложено на estet-portal.com.
Значение энергетического баланса для здоровья человека
Энергия – это жизнь и позитивное отношение к ней. Личность, чья энергия находится в балансе, имеет жизнеутверждающую позицию. Она умеет получать удовольствие от жизни, находить позитивное даже в самом негативном, добиваться поставленной цели. Говоря иначе, гармоничный человек ведет эффективное существование. Все это требует много энергии, поэтому если она не находится в балансе, все жизненные события приносят меньше удовольствия и сконцентрированы вокруг серой рутины. Так, жизнь лишается красок и впускает в себя больше негативных событий. Почему происходит нарушение энергетического баланса и как его восстановить?
Баланс энергии и факторы, способствующие его нарушению
Разумеется, для качественного энергетического потока в организме необходимо «топливо». Чтобы обеспечить его, нужно правильно питаться здоровой пищей, прогуливаться на свежем воздухе, заниматься спортом и вести активный и здоровый образ жизни. Но этого будет отнюдь недостаточно. Важной и неотъемлемой составляющей баланса энергии является психическое состояние и взаимодействие с окружающими.
-
Обмен энергией – часть человеческой природы
Учеными и непосредственно квантовыми физиками доказано, что все люди мира крепко взаимосвязаны друг с другом на энергетическом уровне. Некоторые эксперты сравнивают эту связь с нейронами мозга, которые могут казаться хаотичными, но вместе с тем работают сообща и взаимосвязаны в одной целостной системе. Таким образом, энергетический посыл одного человека сказывается на состоянии и отдаче другого. Говоря проще, то, что мы даем миру, мир возвращает нам. Соответственно, чтобы общество имело положительное и доброжелательное отношение к индивидууму, индивидуум должен иметь аналогическое отношение к обществу. Искренняя добропорядочность и вежливость будет привлекать максимум аналогичного отношения, то есть: положительную энергию, пополняющую энергетический баланс индивидуума.
-
Люди, которые негативно влияют на Ваш баланс энергии
Обмен энергией имеет большую силу на глобальном уровне и не менее мощное воздействие на уровне личностных взаимоотношений. Никогда не имейте связи с теми, кто много или постоянно жалуется. Такие люди относятся к числу энергетических вампиров. Угнетая кого-либо своими рассказами, они подсознательно получают от этого удовольствие. К этому же типу относятся те люди, которые предпочитают делиться негативными новостями.
-
Глупость губительна для энергетического баланса
Держитесь подальше от глупцов и людей с вредными для здоровья привычками. Такие особы могут казаться безобидными, но однажды совершенно непроизвольно они втянут Вас в неприятную ситуацию либо сами создадут ее.
-
Следите за своими привычками
Негативная музыка, мрачная одежда и декор дома также привлекают к себе негативную энергию. Чтобы энергетический баланс был в норме, необходимо быть позитивно настроенным и открытым для позитивных событий. Поэтому с уст должны слетать самые позитивные слова, а в голове должны быть искренне светлые мысли. Старайтесь не говорить о негативе, делясь с окружающими только позитивными событиями и успешным опытом. Улыбчивость также играет одну из ключевых ролей в поддержании энергетического баланса. Постарайтесь с помощью своих поступков и манер сделать своих близких счастливыми. Это заложит фундамент вашей позитивной среды.
-
Досуг поможет восстановить энергию
Истина заключается в том, что хорош в работе тот, кто умеет отдыхать. Кроме трудовых будней, должны быть здравые и веселые выходные. Умение рационально развлекаться и расслабляться является важным энергонасытителем. Не стоит лениться! Путешествие по городу или за его пределами всегда приносит новые ощущения и отвлекает от рутины, поэтому способно пополнить энергетический запас и восстановить энергию.
-
Жизнь без юмора невозможна
Умение смеяться над проблемой порождает умение решить ее. Чувство юмора значительно меняет жизненную позицию человека. Кроме того, смех позволяет людям сближаться, выходить из конфликтных ситуаций и укреплять взаимный контакт.
Все эти аспекты формируют сбалансированную личность. Не теряйте свое время на мысли о негативном, продолжайте свою жизнь в линии позитива, тогда Вам не будет грозить нарушение энергетического баланса.
Добавить комментарий