Факты о снах: секреты, которыми поделился Морфей

Сон называют и маленькой смертью, и царством Морфея и просто ночным отдыхом. А то, как пытаются использовать сон, и вовсе выглядит научной фантастикой. Это и изучение языков, и восстановление утраченных воспоминаний и даже программирование на личный или профессиональный успех.

Но то, что происходит с нами в глубинах сна, больше похоже на волшебство, чем на науку. Не верите? Давайте посмотрим, что выяснили исследования в области сновидений. Эти факты о снах заставят вас по-другому взглянуть на ночной отдых, и на то, чем занимается в это время ваш мозг.

Почему в наши сны являются незнакомые нам люди

Слышали ли вы истории о том, как некто, увидев во сне незнакомую женщину, влюбился в нее? И спустя некоторое время он встретил свою прекрасную незнакомку среди белого дня, и с этой минуты у них начался страстный роман.

Конечно же, слышали — такие истории происходят постоянно.

Но вот о чем мало кто знал: во сне мы можем увидеть только людей, уже виденных однажды.

При этом, вы можете даже не осознавать того, что лицо во сне вам знакомо. Вы видели его в отражении витрины, мельком взглянули на незнакомца или незнакомку, передавая деньги за проезд в общественном транспорте. Не запомнив этого человека сознательно, информацию о нем вы, тем не менее, переместили в подсознание. И именно во сне оно «включается», предлагая вам к просмотру сон с новыми героями.

Зависимость от снов: как это возможно

Осознанные сновидения уже несколько десятилетий будоражат умы людей. Это специальная техника погружения в сон, при которой вы полностью контролируете события, происходящие в сновидении. Вы как будто сценарист, режиссер и главный актер своего собственного фильма. К счастью, вершин мастерства в таком «кинематографе» достигают немногие. Иначе половина населения Земли могла бы просто спать — всегда и везде.

Так считают ученые, обеспокоенные зависимостью от сна. Люди, транслирующие сами себе приятные, волнующие, возбуждающие сюжеты, часто приобретают зависимость от этого. Ведь жизнь не настолько красочна и легка, как сон. И жить намного тяжелее, чем спать. Они спят все больше и больше, выходя из своих снов только для отправления естественных нужд и приема пищи.

Ночной кошмар: глупые страхи или предвестник беды

По утверждению ученых, исследующих взаимосвязь сновидений и физического здоровья, игнорировать ночные кошмары не следует. Особенно те, которые имеют повторяющийся сюжет и приходят к вам с завидным постоянством.

В этом смысле сон можно сравнить с окошком предупреждения, всплывающим на экране компьютера: мозг, обработав информацию, трансформировал ее в странные или пугающие образы.

Отмечено, что у людей с проблемами в периферической нервной системе, которые вызывают нарушения чувствительности кожи, чаще бывают сны о ползающих по телу насекомых, о ветвях, цепляющихся за одежду.

А для тех, кто страдает от заболеваний сердца и легких типичны сны о погружении под воду, о попадании в лавину или горный обвал. Одним словом, мозг дает вам подсказки, не пренебрегайте ими.

Читайте также: Сила подсознания: как оно защищает нас от самих себя

Увидеть во сне свою судьбу: волшебство, доступное каждому

Еще одна популярная история, имеющая множество вариаций — как сон оказался вещим и предсказал какие-то события.

Но и в этом случае ученые проявляют скептицизм. Они утверждают, что причина, опять же, в «компьютерных» качествах мозга. Мы постоянно видим множество деталей, которые даже не осознаем.

Например, нос может услышать настолько тонкий запах духов, что даже не считает нужным «сообщать» об этом вашему сознанию. А слух отмечает совсем незначительные изменения в интонации голоса мужа. И глаза не остаются в стороне — они успевают заметить быстрое движение глаз супруга.

Вся эта информация, минуя сознание, поступает непосредственно в подсознательную часть. Но во сне мозг, обрабатывая всю имеющуюся у него информацию, трансформирует ее в сон, в котором муж предстает подлым изменником. Именно такое развитие событий, по мнению мозга, наиболее логично объясняет странные запахи, звуки, взгляды. Потому что мозг «опирается» на информацию, полученную ранее из фильмов, книг, бесед с вашими подругами. 
Если через какое-то время вы узнаете о «легком» поведении супруга — этот сон обязательно вспомнится и станет подтверждением тому, что вещие сны существуют.

Но все же, не стоит относиться к снам слишком серьезно. Главное — не пренебрегать сном и получать удовольствие от ночного отдыха, даже если во время него вас посетили «странные» сны.

Читайте также: Ложные признаки мужской измены: 5 мифов, в которые верят женщины

Вам может быть интересно: Массаж камнями или стоун массаж - что это? Смотрите видео.

Загрузка...

Добавить комментарий

ОбновитьОбновить