Идеальный живот за 5 минут

Серебряный призер Чемпионата мира по акробатике Инна Малько демонстрирует технику выполнения гимнастики для живота. Длительность занятия составляет не более 5 минут в день (при желании, конечно, можно больше), во время упражнений задействуются и косые, и прямые мышцы живота. Точно следуя движениям мастера, Вы сможете извлечь максимум пользы из видео гимнастики для живота: укрепить мышцы и устранить жировые отложения в данной проблемной области.