Лечение СДВГ у детей: 20 советов для родителей и список полезной литературы

Диагноз СДВГ требует грамотного лечения и индивидуального воспитательного подхода. Гиперактивным детям очень непросто адаптироваться в социуме. Им тяжело удерживать внимание и подчиняться правилам, дружить и доводить дело до конца. Дети с СДВГ часто попадают в опасные ситуации, потому что не умеют предвидеть последствия своих поступков. Этот диагноз вовсе не редкость, по разным данным статистики он встречается от 3 до 10% среди детей. В 50% случаев симптомы СДВГ переносятся во взрослую жизнь и снижают шансы на получение хорошего образования, построения карьеры и семьи. Поэтому гиперактивные дети требуют к себе особенного внимания и своевременной коррекции поведения.

Как помочь детям с СДВГ: признаки и причины гиперактивности
Признаки СДВГ у ребенка
Что влияет на появление СДВГ: мнение ученых
Лечение СДВГ у детей: методы и советы для родителей
Основные направление лечения СДВГ у детей
20 советов для родителей, воспитывающих гиперактивного ребенка
Лечение СДВГ: полезные книги для родителей

Как помочь детям с СДВГ: признаки и причины гиперактивности

Синдром гиперактивности и дефицита внимания проявляется в детском возрасте и его можно диагностировать в возрасте 5-7 лет. Это неврологически-поведенческое расстройство развития детей, которое связано с нарушением функций центральной нервной системы. Ребенок с СДВГ чересчур подвижен и ни на чем не может сосредоточить внимание. Сначала это вызывает конфликты в школе, потом — с друзьями и коллегами, проблемы на работе и в личной жизни.

Читайте нас в Instagram

Лечение СДВГ должно быть своевременным, чтобы помочь ребенку адаптироваться к тому миру, где ему предстоит жить, научиться контролировать себя и сотрудничать с другими людьми. От этого будет зависеть качество его жизни.

My default image

Признаки СДВГ у ребенка

Он не может ни на чем сосредоточиться
Неусидчивость, рассеянность и невнимательность
Импульсивность, вспыльчивость, склонность к истерикам
Избыточная подвижность ребенка
Проблемы со сном
Не может сидеть на одном месте, бесцельно бегает и ерзает
Суетливость, не способен просто полежать и отдохнуть
Не может довести работу до конца и организовать свою деятельность
Быстро отвлекается на посторонние стимулы, не может дождаться своей очереди
Не может вслушиваться в обращенную к нему речь, быстро теряет нить разговора

Очень часто бывает так, что педагоги и родители говорят, что ребенок способный, но получает одни двойки и тройки. Нередко дети с СДВГ конфликтуют со сверстниками, педагогами и родителями, а в подростковом возрасте могут проявлять асоциальное поведение.

Причины СДВГ до сих пор точно не выяснены. У людей с этим диагнозом тонкая кора отделов головного мозга, отвечающих за внимание и контроль. У них вырабатывается меньше дофамина, который помогает мозгу фокусировать внимание, чем у обычных людей.

Что влияет на появление СДВГ: мнение ученых

Наследственный фактор. Часто в семье уже есть родственники с похожими симптомами.
Негативные факторы во время беременности и родов: гипоксия плода, плохое питание матери, курение, угрозы прерывания беременности, повышенная тревожность матери, недоношенность, преждевременные или затяжные роды и т.д.

Конфликты в семье, строгое и жестокое воспитание, грубость к ребенку, физические методы наказания сильно ухудшают симптомы ребенка, склонного к гиперактивности. В этом случае ошибки родителей обходятся намного дороже, а традиционные методы не действуют на ребенка с СДВГ.

My default image

Лечение СДВГ у детей: методы и советы для родителей

Если родители заметили за ребенком признаки СДВГ, то необходимо обратиться в врачу-невропатологу. Сделать это надо в любом возрасте, но чем раньше начнется лечение, тем лучше.

Лечение синдрома гиперактивности и дефицита внимания должно быть комплексным, что значит наблюдение ребенка и у невропатолога, и у психолога. Такой подход позволяет ребенку и его близким эффективнее справляться с трудностями диагноза.

Основные направление лечения СДВГ у детей

Медикаментозная терапия: психостимуляторы, ноотропы и нейрометаболические препараты, препараты, влияющие на мозговое кровообращение, препараты для коррекции психических нарушений.
Немедикаментозные методы лечения: метод биологической обратной связи (пластичный детский мозг можно научить правильно функционировать).
Дополнительные методы: психотерапия, арт-терапия, психологические тренинги, обучение тому, как учиться, как организовывать свой день.

Психологи советуют родителям наряду с медикаментозным лечением большое внимание уделить воспитательному подходу. Это поможет ребенку лучше понимать себя, контролировать поведение и существенно увеличивает его шансы на счастливую взрослую жизнь.

20 советов для родителей, воспитывающих гиперактивного ребенка

Дети с СДВГ не реагируют на критику и выговоры, но они чувствительны к похвале. Используйте это для мотивации ребенка.
Особенно важно четко и ясно выстроить границы дозволенного. Придерживайтесь избранной линии поведения.
Не давайте ребенку несколько заданий одновременно. Сначала пусть выполнит одну задачу, потом можно говорить о другой.
Соблюдайте четкий режим дня, что поможет ребенку лучше понимать, что его ждет в течение дня.
Следите за тем, чтобы ребенок высыпался. Недосып делает гиперактивных детей неуправляемыми.
Избыточную энергию ребенка надо направить в нужное русло: спорт, танцы, прогулки.
Но детям с СДВГ нельзя перевозбуждаться и переутомляться, поэтому дополнительных заданий не должно быть много. Избегайте чрезмерных нагрузок.
Задания давайте ребенку спокойным тоном, четко и ясно. Старайтесь укладываться в 10 слов, чтобы ребенок не потерял нить разговора.
Стоит установить определенное время для просмотра телевизора, мультфильмов или для игры в компьютерные игры. Лучше использовать таймер, который напомнит ребенку, что время вышло.
Чередуйте спокойные и активные занятия. Например, ребенок 10 минут делает домашнее задание, потом попросите его пробежаться, пройтись по комнате, а затем снова продолжить.
Проявляйте к ребенку дружелюбие. Он должен знать, что вы на его стороне.
Организуйте для ребенка возможность каждый день гулять на улице, почаще бывать на природе.
Каждый день обнимайте ребенка и говорите, что вы его любите таким, какой он есть.
Физические наказания недопустимы. Если ребенок совершил проступок, поговорите с ним об этом, выясните причины. В качестве наказания можно выбрать запрет на что-то, например, отменить ежевечерний просмотр мультфильмов. Не требуйте от ребенка обязательных извинений.
Места большого скопления людей повышает возбудимость гиперактивного ребенка. По возможности, не берите его на людные мероприятия.
Помогите ребенку найти занятие, которое ему будет по душе. Важно, чтобы он ощущал себя успешным и способным.
Не выясняйте отношения в присутствии ребенка. Микроклимат в семье имеет решающее значение на лечение ребенка с СДВГ. Для успеха ему нужна поддержка и любовь близких.
Проводите время всей семье вместе, придерживайтесь своих семейных традиций.
Читайте ребенку и играйте вместе с ним.
Учите ребенка расслабляющим техникам, делайте массаж.

My default image

Лечение СДВГ: полезные книги для родителей

Синдром гиперактивности и дефицита внимания влечет за собой много трудностей для родителей. Это и правильная постановка диагноза, и методы лечения, и социальная изоляция. Чтобы все это преодолеть, важно иметь достоверную информацию о СДВГ, методах лечениях и коррекции поведения.

Читайте нас в Telegram

В этом могут помочь книги специалистов. Хотя они и не заменят консультации у врача и психолога, но сориентируют родителей в основных проблемах диагноза и дадут ответы на конкретные вопросы.

5 книг для родителей детей с СДВГ

Екатерина Мурашова «Дети-тюфяки и дети-катастрофы»
Эдвард Хэлловелл, Джон Рэйти «Почему я отвлекаюсь. Как распознать синдром дефицита внимания у взрослых и детей и что с этим делать»
Олег Романчук «Синдром дефицита внимания и гиперактивности у детей»
Лидия Горячева, Лев Кругляк «Дети-„катастрофы“. Как помочь гиперактивному ребенку».
Галина Монина, Елена Лютово-Робертс, др. «Гиперактивные дети: психолого-педагогическая помощь».