Алкогольные напитки, несмотря на постоянное повышение стоимости, продолжают появляться на столах, и, к сожалению, не только по праздникам. Многие берут за привычку провести вечер за бокалом вина, как бы на пользу, или выпить пару литров «безвредного» пива с пиццей. Ежедневное употребление приводит к привыканию, и отказаться от подобной привычки порой оказывается все сложнее, а негативное воздействие на организм увеличивается. estet-portal.com предлагает разобраться в основных заблуждениях относительно горячительных напитков, ответив в статье на ряд популярных вопросов: «А может ли алкоголь ...?», чтобы случайно не навредить здоровью, поверив в распространенные мифы.
Может ли алкоголь помочь пережить стресс
Резко возникшая стрессовая ситуация, плохое настроение, неприятности в семье или на работе – подобные события и состояния у большого количества людей вызывают желание пригубить и «залить свое горе». Это один из основных мифов – как бы с помощью алкоголя легче в трудную минуту. Но напитки лишь временно расслабляют организм и отключают мозги.
Перед тем как открыть бутылку вина, чтобы спрятать в ней проблемы, помните что:
• на завтра неприятности никуда не исчезнут, а вот вдобавок к ним добавятся симптомы интоксикации – головокружение, тошнота, слабость и т.д.;
• спиртное негативно повлияет на работу всего организма, поэтому поищите более здоровый вариант преодоления стресса (шоппинг, спортзал);
• алкоголь не делает Вас сильнее, скорее наоборот – научитесь преодолевать стресс без него, проявите выдержку.
Может ли алкоголь положительно влиять на характер человека
Второй наивный миф предполагает, что спиртные напитки раскрепощают, поэтому стеснительным людям рюмочка конька пойдет на пользу. Не забывайте, что алкогольная зависимость относится к психологическому типу, и пить, чтобы стать смелее, ни что другое как самовнушение. Спиртное раскрепощает лишь на начальной стадии опьянения, а затем идет фаза неадекватного поведения, за которое на следующий день нередко бывает стыдно. Поэтому решайте для себя: лучше быть стеснительным, но смело смотреть друзьям в глаза, – или раскрепощенным, но стыдиться потом своих поступков.
К применению представленного мифа часто прибегают люди, которым необходимо выступать на сцене, особенно первый раз, – «для смелости» принимают пару капель. Опять же, не задумываясь, что кроме негативного влияния на организм, алкоголь может вывести из строя, и на сцене Вы будете неадекватно себя вести.
Может ли алкоголь быть на благо здоровья
Нередко началом пьянства становится периодический прием 50 граммов «за здоровье», ведь народные методы рекомендуют рюмку коньяка для людей, страдающих артериальным давлением или бокал красного вина для укрепления сосудов. Но сегодня даже пользу красного вина оспаривают врачи, ведь спирт, регулярно попадая в организм, ведет к необратимым негативным процессам в таких органах как печень и мозг. И потом уже сложно обеспечить защиту печени от болезней. Часто это связано с невысоким качеством спиртных напитков, ведь не всем по карману дорогостоящие вина, сделанные исключительно из винограда, и большинство приобретает доступное спиртное с большим количеством спирта и разных красителей.
Наиболее распространенные мифы о спиртных напитках заключаются в том, что алкоголь предотвращает стресс, помогает преодолеваеть стеснительность и является профилактическим средством от недугов.
Вот такие в действительности ответы на вопросы: «Может ли алкоголь…?». Смело напрашивается вывод: «Не может!». Все, что мы приписываем спиртному, на самом деле ни что другое, как наша фантазия, самовнушение или просто желание выпить, для которого нужен повод. Полностью исключить спиртные напитки из своей жизни может не каждый, но знать им меру людям, которые желают прожить долгие годы при здоровье, просто необходимо. Победить плохое настроение можно посмотрев комедию, а начать заботиться о самочувствии можно не рюмкой спиртного, а утренней пробежкой. Не старайтесь решить свои проблемы, надеясь на алкоголь, и будьте здоровыми.
Поделитесь:
Добавить комментарий