Мизофобия: боязнь микробов или я боюсь того, чего не вижу

Мизофобия – боязнь микробов или заражения ими. Этот страх переходит все рамки и становится очень навязчивым.

Мизофобия не входит в пятерку самых распространенных фобий, однако, она несет большие неприятности ее владельцу и близким больного.

Мизофоб считает весь мир грязным и пытается его отмыть. Выходить на улицу для него целая пытка, потому, что он считает, что там на него нападут микробы и он непременно заболеет.

В чем кроется суть проблемы и возможно ли вылечить мизофоба рассказывает Интернет-издание еstet-portal.com.

1. Откуда берет начало болезнь мизофобия
2. Как вычислить мизофоба среди людей
3. Простые способы лечения навязчивой фобии

Откуда берет начало навязчивая мизофобия

Причины развития болезни кроются в нескольких факторах:

1. влияние СМИ. Человек видит рекламу по телевизору и свято начинает верить в то, что действительно его окружают одни микробы и бактерии;

2. пережитый в детстве случай отравления от немытого фрукта-овоща заставляет человека бояться микрооорганизмов. Больной боится даже прикоснуться к немытому предмету, не говоря о том, чтобы взять неочищенный фрукт на полке в магазине;

3. обсессивно-компульсивное расстройство. Обладатели данного диагноза воспринимают в критическом виде проявление грязи и пыли;

4. наследственность. Если в семье кто-то из родных пережил такую фобию, очень вероятно, что это передастся по наследству другим;

5. пережитая психологическая травма или депрессия. Организм подвергается различным стрессам и становится неустойчив к фобиям и страхам.

Некоторые исследования говорят, о том что распространение средств гигиены (чехлы для туалетов, мыло) увеличивает распространение мизофобии. Мизофобы думают раз эти разработки возникают, значит количество микробов увеличивается.

Как вычислить мизофоба среди людей

Распознать мизофобию не составит труда. Больной чтобы избавиться от бактерий постоянно моет руки, вытирает предметы в доме, делает уборку несколько раз в день. Это грозит тем, что на кожу рук постоянно воздействуют мыло и другие моющие средства, что сильно сушит кожу. Возникают трещины, через которые попадает инфекция.

Выходить на улицу больной мизофобией очень не любит. Даже если ему пришлось это сделать, он надевает закрытую одежду, маску и перчатки. По приходу домой он обязательно примет душ и переоденется. Мизофоб избегает контакта с людьми и животными, так как считает их переносчиками инфекций.

Страдающий мезофобией отказывается от посещения общественных санузлов, не питается в общественных местах, ест только то, что приготовил сам. Часто кушает с одноразовой посуды. Редко сам ходит в гости и не любит принимать гостей дома, зная, что с ними нужно будет контактировать.

Мизофобия страшно портит жизнь человеку. Он отказывается от путешествий, приключений, хорошей работы, контакта с друзьями. Часто подвергается приступам паники, отдышки, учащений сердцебиения, потоотделению.

Простые способы лечения навязчивой фобии

Для лечения проблемы необходимо чтобы больной признал ее наличие, иначе все будет зря. Самостоятельно побороть мизофобию сложно, поэтому лучше обратиться к специалисту.

Опытный психотерапевт осмотрит Вас и предложит варианты лечения. Обычно предлагают 2 варианта выхода из проблемы: медикаментозное лечение и психологическое. Часто задействуют оба способа.

Таблеток или препаратов конкретно от мизофобии не существует. Врач ориентируется на симптомы пациента.

Часто больной испытывает тревогу, депрессию, панику. Тогда врач приписывает: антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики. Курс приема зависит от сложности проблемы.

Психологическое лечение заключается в том, что пациента часто вводят в гипноз и с помощью него психотерапевт разбирается с причинами возникновения мизофобии.

Гипнотерапевт старается скорректировать пережитый опыт прошлого и поменять отношение к нему в теперешнем времени.

Гипноз дает человеку реальное осознание проблемы, помогает понять, что микробы – это часть этого мира, а люди – не переносчики инфекций, а его друзья.

Также часто применяют такой вид терапии, при котором больной должен посмотреть своей фобии в глаза.

Постепенно человека, который страдает от мизофобии, просят делать невозможное: дотронуться до дверной ручки без перчаток, поздороваться с человеком за руку, погладить дворовую кошку. Это делается совсем маленькими шажками, пока больной не поймет, что в этом нет ничего пагубного для его здоровья. Чтобы закрепить результат пациенту часто советуют завести кота, записаться в какую-то секцию для выхода из зоны комфорта.

Мизофобия – одна из тысячи других фобий известна человечеству. Как и любая другая болезнь, она требует лечения. Отпускать проблему на самотек недопустимо, так как ситуация будет только ухудшаться.

Причин возникновения мизофобии много, но все они носят психологический характер. Поэтому самым эффективным лечением будет также психологично-гипнотическая терапия.

Главное для этого само желание пациента что-то изменить, иначе все усилия пойдут насмарку. Дайте больному почувствовать свою заботу, понимание и поддержку, тогда легче будет преодолеть все трудности.

Как побороть с паническими атаками: 12 эффективных способов

Вам может быть интересно: Тест для проверки памяти.