Ощущение сухости кожи лица может возникать по разным причинам. Так как наша кожа нуждается в целом наборе питательных веществ и витаминов, то любой дисбаланс приводит к неприятным последствиям. Поэтому с сухостью, шелушением и раздражением может столкнуться любой тип кожи.
Это называется процессом обезвоживания, который требует применения специальных мер по устранению сухости. Иначе кожа утратит свою эластичность, гладкость и покроется морщинами раньше времени.
5 распространенных причин сухости кожи лица
Кожа на лице отличается особой чувствительностью. Она реагирует на любые внутренние и внешние факторы. Не удивительно, что даже жирная кожа может страдать от сухости, шелушения и раздражения.
Эффективно помочь обезвоженной коже можно, устранив причины этой проблемы.
1. Погода
Кожа лица всегда находится на передовой. Мы практически никак не прикрываем ее в холод, жару, ветер. Чаще всего она становится сухой в зимний и летний периоды, когда страдает от перепадов температуры, сухости воздуха в помещении и ультрафиолетовых лучей.
Читайте также: Как использовать масла для красоты: 5 недорогих средств
2. Солнце
Хотя этот пункт относится к погоде, но его стоит выделить особо. Важно помнить, что ультрафиолет опасен для кожи. Красивый загар, к сожалению, приводит к обезвоживанию и раннему старению, повышает риск меланомы. Но это предостережение касается не только летнего времени года. Если вы хотите сохранить кожу здоровой и красивой, то о креме с SPF нельзя забывать даже зимой и в пасмурную погоду.
3. Вредные привычки
Если вы курите, то вам стоит знать, что никотин замедляет обмен веществ в коже. Это становится причиной ее излишней сухости и раннего старения. Также для кожи вредно обезвоживание организма. Чай, кофе, газировка не считаются напитками, которые удовлетворяют нашу потребность в воде. Нет воды в организме, значит и кожа будет испытывать недостаток влаги.
4. Гормоны, лекарства
Гормональные изменения во время беременности, переходного возраста, менопаузы, длительного стресса могут вызвать сухость кожи. Кроме того, прием некоторых лекарственных препаратов (например, диуретики) влияет на водный баланс кожи, делая ее более сухой.
Читайте также: Как происходит старение кожи лица и можно ли остановить процесс
5. Ошибки в уходе за кожей лица
Каждый день мы умываемся, наносим косметические средства, делаем макияж. Кожа лица контактирует со многими средствами, поэтому их неправильное употребление приводит к нарушению защитного слоя кожи. Например, горячая вода, агрессивное скрабирование, игнорирование демакияжа и нанесения увлажняющего крема стирают липиды кожи и становятся причиной ее сухости.
Симптомы сухости кожи:
-
Огрубение
-
Шелушение
-
Зуд
-
Неровная поверхность
-
Шершавость
Они могут возникнуть на коже любого типа, но чаще всего проявляются на сухой коже. Она очень чувствительна и сразу реагирует на любые погодные изменения или болезнь. А вот жирная кожа может испытывать недостаток влаги из-за неправильного ежедневного ухода.
К сухости предрасположена и стареющая кожа, которой требуется дополнительное глубокое увлажнение.
Читайте также: Для чего принимают омега-6: польза для красоты и здоровья
Как справиться с сухостью кожи: 10 советов
Без надлежащего ухода и помощи сухость кожи может затрагивает глубокие слои кожи. Постепенно она огрубевает, теряет упругость, гладкость и покрывается глубокими морщинами.
Как помочь сухой коже? Чаще всего это проблема требует комплексного подхода. Прежде всего пересмотрите причины, по которым она может терять влагу. Потом примите меры, которые снизят ощущение сухости и помогут коже восстановить водно-липидный баланс.
Как помочь коже, которая страдает от сухости:
-
Умывайтесь теплой или прохладной водой. Горячая вода высушивает кожу.
-
Не трите лицо полотенцем. Выбирайте мягкое полотенце, которым осторожно промокните кожу.
-
Не стоит отказываться от очищающих средств. Но в их составе не должно быть мыла, ароматизаторов и отдушек. Попробуйте умываться молоком. В нем содержатся жирные кислоты, которые отлично увлажняют кожу.
-
Следующий этап после очищения — нанесение на кожу увлажняющего крема. Лучше это делать сразу после душа или умывания, пока кожа еще немного влажная. Крема не жалейте.
-
Перед выходом на улицу используйте средства с защитой от ультрафиолета. Старайтесь защищайте лицо от непогоды. Например, шарфом от ветра и широкополой шляпой от солнца.
-
Пейте как можно больше чистой воды. Рекомендованный объем — 6-8 стаканов в день.
-
Будьте осторожны с пилингом лица. Отшелушивание помогает коже обновляться, но также это довольно агрессивная процедура. Поэтому используйте мягкие скрабы, например, можно очищать кожу с помощью измельченной овсянки. Добавьте немного теплой воды, размешайте до состояния кашицы и нанесите на лицо.
-
Придерживайтесь разнообразного питания. Витамины, которые поступают во внутрь организма, принесут максимум пользу и для кожи. Избегайте сахара в чистом виде, который препятствует выработке коллагена. А вот на лосось, оливковое масло, орехи, зелень и овощи стоит обратить внимание.
-
Косметические масла отлично справляются с симптомами сухости кожи. Увлажняющим эффектом обладают масло ши, авокадо, миндаля.
-
Увлажняйте воздух в помещении. Любые обогревательные приборы, кондиционеры, вентиляторы высушивают воздух. Помочь может увлажнитель воздуха. Можно приобрести небольшой гаджет, который удобно брать с собой на работу или в поездки.
Читайте также: Эксперт: как ухаживать за кожей в зимнее время года
Вам может быть интересно: Всего 3 минуты в день для идеального лица. Гимнастика подходит всем и не отбирает много времени.
Поделитесь:
Добавить комментарий