Использовать интернет можно по-разному. Кто-то любит играть в игры, а кому-то интересно развиваться и узнавать что-то новое. Сейчас информационные ресурсы интернета дают много интересного и полезного. Целеустремленные и любознательные люди даже осваивают новые профессии.
Саморазвитие — важная составляющая для каждого человека. Только развиваясь, он может стать самодостаточным, успешным и счастливым.
- Что такое саморазвитие на самом деле
- Саморазвитие для здоровья — обеспечьте себе ясный ум
- Информационные ресурсы интернета для всестороннего саморазвития
Что такое саморазвитие на самом деле
Почему-то принято относить слово «саморазвитие» к работе или каким-то духовным практикам. На самом деле саморазвитие — понятие всеобъемлющее. Оно направлено на то, чтобы достигать гармонии с собой, получать удовлетворение от своей жизни и становиться лучше. И абсолютно неважно, в какой сфере вы будете развиваться. В жизни важны не только работа или семья, но еще и собственные увлечения, интересы и хобби.
Если у вас нет постоянного хобби, значит, вы открыты для экспериментов. Они очень важны для саморазвития, потому что помогают познать себя через мир с разных сторон. Экспериментируя, вы сможете найти в себе таланты, которых не замечали раньше. Важно развиваться на всех уровнях — физическом, духовном, интеллектуальном и эмоциональном.
Читайте также: Как личностное развитие меняет человека
Саморазвитие для здоровья — обеспечьте себе ясный ум
В первую очередь регулярно получать новые знания полезно для памяти. Давая пищу уму, вы заставляете мозг работать. Он поддерживает нейронные связи и создает новые. Это отражается на памяти, концентрации, аналитических способностях.
Регулярная умственная деятельность избавит вас от ранней старческой деменции, снизит риск получить болезнь Альцгеймера или шизофрению.
Физическое развитие предотвратит артриты и артрозы, проблемы с поясничными и шейными отделами. Доказано, что те, кто в молодости занимались спортом, реже страдают от инфарктов и инсультов.
Эмоциональное развитие помогает смотреть на ситуации с разных сторон. Вас не будет шокировать чужое мнение, ведь вы станете гибче и сможете легче идти на компромиссы. Благодаря эмоциональному развитию вы снизите стрессовые и депрессивные состояния в своей жизни.
Читайте также: Признаки успешного человека
Информационные ресурсы интернета для всестороннего саморазвития
Мы подобрали для вас список порталов, блогов, форумов и онлайн-школ, которые помогут вам открыть в себе что-то новое, дадут возможность изучить себя и разнообразить свою жизнь.
-
Coursera. Образовательный проект, в котором вы можете выбрать любое направление обучения. Социальные, компьютерные, гуманитарные, компьютерные, биологические и естественные науки — здесь есть все, чтобы заинтересовать людей с разным характером, интересами и типом мышления.
-
Arzamas. Проект об истории и культуре. На сайте есть журнал, в котором собраны материалы по истории, литературе, искусству разных стран. У проекта есть собственный онлайн-университет с разными гуманитарными курсами.
-
Нетология. Образовательная онлайн-платформа, на которой можно купить курсы по интернет-маркетингу, дизайну, веб-разработке и управлению проектами.
-
Bebusel. На сайте есть список мастер-классов по обработке фото, контенту для Инстаграма. Здесь все курсы для начинающего блогера.
-
Лекториум. Онлайн-курсы для деловых людей: как переписываться с партнерами, как вести учет финансов. Стать участником можно бесплатно.
-
GetLean. Проект по осознанному питанию. Вы научитесь здоровому образу жизни, разберетесь с пищевыми проблемами, станете здоровее и стройнее.
-
Блог Алуники Добровольской. Психолог рассказывает о распространенных психологических проблемах, показывает пути проработки, дает консультации, ведет вебинары и мастер-классы.
-
Horizontum. На этом сайте вы научитесь рисовать от набросков до пейзажей акварелью. На выбор много техник разными материалами.
Выбирайте любое направление, которое вам по душе. Саморазвитие — не значит преуспеть в чем-то одном или остановиться в выборе. Вы можете пробовать себя в разных нишах. По большому счету, не так важен результат, как сам процесс. Но если вы уделите время своему саморазвитию, то результаты точно будут. Получая знания ежедневно, вы уже не сможете остаться на своей ступени — вы будете подниматься выше и выше по лестнице эрудированных, самодостаточных и удовлетворенных людей.
Читайте также: Способности и таланты: что важнее
Вам может быть интересно: Как работать с недостатками своей внешности? Смотрите видео!
Поделитесь:
Добавить комментарий