Гимнастика для лица при головной боли и мигрени

Многие известные личности – Цезарь, Нельсон, Ницше, Рузвельт пытались успевать жить и воевать, любить и творить между жестокими приступами головной боли, которая осложняла их жизни.

Головная боль во время приступа вынуждает вести замкнутый образ жизни, т.к. даже незначительные факторы (свет, шум, запахи, прикосновения), на которые в обычной жизни мы не обращаем внимания, могут спровоцировать усиление боли.

Психологи отмечают, что люди, страдающие приступами головных болей, имеют общие черты характера – это целеустремленные "стратеги", люди с активной жизненной позицией, ответственные и результативные.

Социально – это руководители, имеющие склонность подходить ко всему творчески. Они очень ценят время и умеют вдохновить окружающих на серьезные поступки.

Справиться с головной болью можно! Гимнастика для лица устраняет мигрень и головную боль, вызванную напряжением. Повышение тонуса мышц свода черепа вызывает головную боль, а их расслабление ее снимает.

Мигрень – мучительный вид головной боли, которая протекает настолько ярко и своеобразно, что вызывает большой интерес со стороны ученых всего мира. До сих пор механизмы возникновения этого заболевания до конца не изучены. Ученые спорят о том, что является его первопричиной и пусковым механизмом – нервная система или измененные сосуды.

Часто головная боль может вызывать ишемию из-за сдавливания сосудов спазмированной мышцей, что приводит к венозному застою и накоплению в мышцах продуктов метаболизма.

Физические упражнения гимнастики для лица не только улучшают кровообращение, они стимулируют улучшение эмоционального состояния и повышение настроения.

Для улучшения микроциркуляции и снятия мышечных спазмов больным рекомендуется проводить гимнастику для лица при первых болевых симптомах. В целях профилактики гимнастику для лица необходимо делать ежедневно.

Источник estet-portal.com