Статьи для врачей

Чтобы выглядеть моложе своих лет, многие женщины тратят огромные деньги на всевозможные омолаживающие бьюти-средства. Но, к сожалению, такая косметическая продукция зачастую оказывается абсолютно бесполезной. Конечно, на сегодняшний день существует множество процедур, позволяющих продлить молодость. Однако, не все доверяют пластической хирургии, считая её результаты своеобразной лотереей: дескать, здесь уж как повезёт. К тому же, услуги специалистов данной сферы стоят недешёво и не всем по карману. Но выглядеть моложе можно и для этого следует действовать иначе. Перед вами четыре необременительные привычки людей, у которых получается выглядеть далеко не на свои года.

Как выглядеть моложе своих лет: простые истины

Жизнь прекрасна во всех своих проявлениях.

Чтобы повысить шансы на продление своего бытия, быть активными и выглядеть моложаво, старайтесь укорениться в повседневных жизнеутверждающих привычках. Они – своеобразный бонус на молодость. 

  1. Принимать всё, что преподносит жизнь

Люди, которые не выглядят на свои года, как правило, стоически переносят испытания, преподносимые судьбой. Если и вы научитесь легче относиться к таким жизненным ударам, сумеете адаптироваться – это будет вашим первым шагом на пути предотвращения преждевременных морщин.

Учитесь не переживать по пустякам. Ведь, зачастую стоит пройти совсем немного времени, и нам становится очевидно, что проблема не стоила выеденного яйца. Нередко наше отношение к ситуации способно всё поменять и является идеальным решением: по возможности, оценивайте всё с юмором.

  1. Старейте с изяществом

Нет ничего хуже, чем быть свидетелем того, как кто-то в порыве отчаяния старается «схватить» уходящую молодость за хвост, изо всех сил пытаясь походить на юное создание. Такой человек порой даже не замечает, как эти потуги смешны, уродуют его и приводят к прямо противоположному эффекту. Одежда, как у подростков либо агрессивный макияж ещё никого не сделали полноценно молодым.

Не стоит слишком рьяно пытаться выглядеть моложе. Важно стареть позитивно, с любовью к себе. Ведь возраст – не самое важное, что есть в жизни. Поверьте, что с такой философией вы уже будете выглядеть моложе. Если ваше отношение к старости позитивно, и вы настроены вступить в неё полноценно задействованным человеком, то гарантированно не будете выглядеть на свои года в отличие от тех людей, которые боятся подступающего преклонного возраста и заранее бывают разочарованы им.

выглядеть моложе своих лет

  1. Питайтесь вкусно

Быть молодым не означает лишь также и выглядеть. Это, прежде всего, подразумевает молодость и открытость нашего разума.

Способность нашего мозга к познанию – один из основных аспектов молодости. А манера размышлять и реагировать на происходящее также отодвигает от нас старость.

Всегда помните о том, что вашему мозгу требуется сбалансированная диета для поддержания его в здоровом и активном состоянии. Правильный рацион чрезвычайно важен не только для нашего тела, но и для мыслительного аппарата.

  1. Высыпайтесь

Люди, выглядящие моложаво, знают о важности сна для правильной деятельности мозга, да и всего организма в целом. Специалисты утверждают, что пребывать в царстве Морфея требуется не слишком много, но и не чересчур мало: и то, и другое приводит к более быстрому старению. Не перестарайтесь: ваш организм сам «понимает», сколько времени ему необходимо, чтобы полноценно выспаться. А вообще, существуют давно установленные оптимальные нормы сна: 7–8 ночных часов и около получаса – т. н. послеобеденного.  Этого вполне достаточно для сохранения молодости.

Жизнь нам даётся одна и каждому хочется оставаться как можно дольше молодым. Но это возможно, если человек сохраняет молодость, прежде всего, внутри себя.

Жить спокойной, счастливой и полноценной жизнью – во многом это в наших руках. Не позволяйте стареть, прежде всего, своей душе, не отдавайтесь токсичным эмоциям, научитесь наслаждаться жизнью и радоваться даже мелочам. Идите в мир открыто, с улыбкой и добром, не переставайте верить – всё это, так или иначе, помогает чувствовать себя моложе своих лет и выглядеть соответствующим образом.

Добавьте в закладки чтобы не потерять / поделитесь с друзьями:


Популярные

Свищ: причины, лечение и профилактика

Каждому знакома ситуация, когда болит зуб, но вместо похода к стоматологу мы надеемся на «авось пронесет». Выпив таблетку обезболивающего, боль мы ...

+ View

После операции по удалению матки: как восстановиться

Любая операция, при которой удаляется орган тела, влечет за собой изменение привычной ранее жизни. Ампутация матки у женщин лишает их, можно сказать, ...

+ View

Гороскоп красоты

Гороскоп красоты: Баран Гороскоп красоты: Телец
Гороскоп красоты: Близнецы Гороскоп красоты: Весы
Гороскоп красоты: Скорпион Гороскоп красоты: Стрельцы
Гороскоп красоты: Раки Гороскоп красоты: Лев
Гороскоп красоты: Дева Гороскоп красоты: Козероги
Гороскоп красоты: Водолей Гороскоп красоты: Рыбы

О рубрике «Красота и здоровье»

«Красота и здоровье» – это раздел estet-portal.com, где можно почерпнуть информацию, благодаря которой Вы сможете укрепить здоровье организма, а также придать телу и коже красивый внешний вид. Здесь можно ознакомиться с простыми рекомендациями по оптимальному и эффективному уходу за любой областью Вашего тела: глазами и пяточками, кожей лица и тела в целом, волосами и ресницами, ногтями и локтями, бедрами и ягодицами и т.д.. Специальный раздел «Красота и здоровье» полон советов по очищению организма (будь то посредством голодания, специальных продуктов, отваров и т.д.), укреплению защитной системы организма, омоложению кожи, обретению стройной и привлекательной фигуры, улучшению общего самочувствия и многого другого.

Подписка на новости


Кто вы:

 

Scroll to top