Статьи для врачей

Эмоциональное и физическое состояние человека тесно связаны. Изучением этой связи в 1920-х годах занимался американский врач Эдмунд Джекобсон. Проведенные им эксперименты показали, что эмоциональные реакции человека зачастую проявляются в виде мышечного напряжения, степень которого повышается по мере усиления

Подробней

Термин «реакция расслабления» ввел доктор Герберт Бенсон – кардиолог, профессор, основатель Медицинского института разума и тела при Гарвардской медицинской школе. Данной реакцией профессор назвал способность организма к расслаблению посредством выброса химических соединений и подаваемых мозгом сигналов. В своей книге

Подробней

Принимая во внимание тот факт, что человеческое тело примерно на 60% состоит из воды, несложно догадаться, насколько важно ее постоянное поступление в организм для поддержания нормальной работы каждой клетки, ткани, органа и системы организма. Конечно, мы получаем жидкость из различных источников – вода содержится во

Подробней

Чувство усталости можно описать как нехватку энергии и мотивации (как физической, так и психологической). Мы жалуемся на усталость после тренировок, трудного дня или эмоционального напряжения – это вполне нормально, поскольку организму свойственно расходовать свои энергетические ресурсы на подобного рода деятельность.

Подробней

Одним из самых важных секретов создания успешного продукта является его соответствие требованиям потребителей. Современный мир, в котором все вокруг развивается с удивительной скоростью, диктует свои правила, и когда речь идет об информации – первое, о чем думает современный человек – это Интернет. estet-portal.com в

Подробней

Современный образ жизни вынуждает многих из нас проводить большую часть рабочего и свободного времени за компьютерным экраном. Наша работа часто связана с тем, что мы целый день сидим, уставившись в монитор компьютера, планшета или даже смартфона. Да и после работы сериалы или любимые компьютерные игры заставляют наши

Подробней

Ходьба босиком по земле – практика, также известная под названием «заземление», по мнению некоторых специалистов, помогает человеческому организму противостоять многим хроническим заболеваниям и замедлить старение. К числу сторонников ходьбы босиком относится и американский кардиолог Стивен Синатра (Stephen Sinatra),

Подробней

Стресс, ставший привычным спутником современной жизни, нашел себе коварных подручных – панические атаки. Они могут настичь вас везде – дома, на важной встрече, в общественном транспорте… И хоть ощущения в такой ситуации, мягко говоря, некомфортны, справиться с приступом под силу каждому. Главное, не позволить ему взять

Подробней

Многим знакомо то чувство, когда утром нужно вставать и всегда не хватает еще хотя бы часика, чтобы выспаться. Однако, работа, иные важные заботы и дела ждать не могут, а потому подниматься с кровати всё равно придется. Правда, нередко бывает так, что подняться удаётся, но окончательно проснуться и приободриться никак

Подробней

Если Вы не можете избавиться от постоянной усталости, чувствуете себя изнуренными, не можете утром или даже днем функционировать без кофе, а качественный сон не помогает избавиться от данной проблемы, причиной такого состояния может быть адреналиновая усталость. Около 80% людей в своей жизни сталкиваются с

Подробней

Популярные

Как избавиться от черных точек на лице: топ-5 рецептов с натуральными средствами

Комедоны, или чёрные точки (как их называют в народе) на носу, щеках, нижней части лица – это наиболее распространённая косметическая проблема. ...

+ View

На работу после отпуска: «безболезненная» адаптация

Поскольку, как известно, лень родилась раньше человека, то, разнежившись в отпуске (делая то, что хочется, отправляясь, куда пожелается и, поднимаясь ...

+ View

Гороскоп красоты

Гороскоп красоты: Баран Гороскоп красоты: Телец
Гороскоп красоты: Близнецы Гороскоп красоты: Весы
Гороскоп красоты: Скорпион Гороскоп красоты: Стрельцы
Гороскоп красоты: Раки Гороскоп красоты: Лев
Гороскоп красоты: Дева Гороскоп красоты: Козероги
Гороскоп красоты: Водолей Гороскоп красоты: Рыбы

О рубрике «Полезные советы»

Полезные советы о здоровье, которые estet-portal.com собрал в соответствующем разделе «Полезные советы», выручат в случаях, когда поход к врачу невозможен (к примеру, среди ночи) или не обязателен. Так, благодаря полезным советам о здоровье Вы научитесь использовать средства, которые под рукой практически всегда, которые помогут решить уйму проблем, снять неприятные симптомы – от усталости и до головной боли. Вы будете удивлены, как простые действия, упражнения и привычки могут укрепить Ваше здоровье без выматывающих усилий. На расстоянии простого и удобного поиска у Вас будет огромный запас информации, которая обязательно пригодится Вам!

Подписка на новости


Кто вы:

 

Scroll to top