Статьи для врачей

Каждый из нас проводит немало времени в своей постели. Причём мы редко задумываемся о том, в каком состоянии находится наш матрас. Но в действительности, это очень важный момент обихода каждого человека. Проблема состоит в том, что постепенно в матрасе скапливаются пыль, омертвевшие частички нашей кожи, грязь. В связи с чем в «недрах» этой кроватной принадлежности могут поселиться абсолютно неприметные для наших глаз пылевые клещи и иные вредоносные микроорганизмы. Всё это вкупе негативно влияет на наше здоровье: отсюда аллергии и иные заболевания. Наш сайт поделится полезными идеями того, как провести дезинфекцию матраса своими силами.

Дезинфекция матраса: помогут натуральные средства

Безусловно, мало провести дезинфекцию данного компонента кровати, её необходимо осуществить правильно. Многие понятия не имеют, как в принципе это делать.

К счастью, задача не так уж трудна и справиться с ней в силах буквально каждый, причём не покидая дома. И ещё один плюс домашней дезинфекции матраса: отнюдь не обязательно применять дорогие чистящие средства.

  1. Обеспечьте матрасу хорошую вентиляцию

Прежде всего, встав утром с постели, не спешите тут же застилать её. Пусть нас и учили с самого детства поступать именно так. Конечно, речь не о том, чтобы оставлять постель в «разобранном» состоянии до следующего отхода ко сну: порядок необходим, вот и обеспечьте его, выждав 1–2 часа с того момента, как поднялись с неё. Дело в том, что пылевые клещи легко размножаются в тёплых и влажных условиях, а матрас – отличное место для этого. Самый идеальный вариант – освобождать кровать от одеяла и простыни: именно так матрас может максимально проветриться после верной вам службы ночью.

Помимо этого, немаловажно и то, чтобы в комнату поступал свежий воздух: данная мера избавит от лишней влаги.

  1. Систематически переворачивайте матрас

Понятное дело, что обычная смена сторон не обеспечит дезинфекцию матраса, однако, это прекрасный способ хорошенько проветрить его и избежать неминуемой деформации. В идеале переворачивать вашу спальную принадлежность еженедельно и менять местами не только низ и верх, но и положение – ноги-голова.

  1. Чаще стирайте постельное бельё

Регулярная смена постельных принадлежностей (не реже раза в неделю) – отличное дополнение к дезинфицирующим мерам применительно к матрасу. В таком случае он не столь быстро изнашивается. Ведь подобно матрасу, наволочки и простыни впитывают наши грязь, пыль и пот, довольно скоро становясь «несвежими». И, конечно же, стирать бельё лучше, применяя дезинфицирующие средства.

Ещё один очень важный момент: следите за тем, чтобы ваше постельное бельё было непременно изготовлено из натуральных материалов и имело возможность «дышать».

  1. Пищевая сода + перекись водорода

Это отличный «тандем» для дезинфекции вашего матраса. Ведь оба компонента способны наилучшим образом снизить количество тех или иных вредных микроорганизмов за счёт своих противогрибковых и антисептических свойств. Вам следует лишь: смешать 3 ст. л. соды со стаканом 3-х процентной перекиси водорода – до полного растворения порошка, затем в смесь добавить пару капель жидкого мыла и опять всё тщательно перемешать. Теперь можно очищать матрас, наполнив ёмкость с пульверизатором приготовленной вами жидкостью. Распылите её по поверхности матраса, особо акцентируя своё внимание на наиболее загрязнённых местах. Подождите минут 5, пока не впитается жидкость, после чего протрите матрас сухой тканью. Остатки смеси можно удалить пылесосом.

Несмотря на то, что многие из нас знают о вредоносной жизнедеятельности микроорганизмов внутри наших матрасов, внимания и времени данному вопросу мы уделяем мало. И совершенно зря, ведь это также – залог нашего здоровья.  

Такую процедуру хорошо проделывать хотя бы единожды в месяц.

Возьмите себе на заметку нетрудоёмкие способы дезинфекции матраса и не забывайте их регулярно применять.

Добавьте в закладки чтобы не потерять / поделитесь с друзьями:


Популярные

Консерванты в косметике: что нужно знать

Рынок косметики не устает поражать новыми чудодейственными средствами – обязательно с натуральными ингредиентами, как заверяют производители, и с ...

+ View

Отказ женщины от секса: в чем причины

Секс – важная часть жизни, которая находится наравне с едой и другими физиологическими потребностями. Тема интимных отношений настолько стала ...

+ View

Гороскоп красоты

Гороскоп красоты: Баран Гороскоп красоты: Телец
Гороскоп красоты: Близнецы Гороскоп красоты: Весы
Гороскоп красоты: Скорпион Гороскоп красоты: Стрельцы
Гороскоп красоты: Раки Гороскоп красоты: Лев
Гороскоп красоты: Дева Гороскоп красоты: Козероги
Гороскоп красоты: Водолей Гороскоп красоты: Рыбы

О рубрике «Полезные советы»

Полезные советы о здоровье, которые estet-portal.com собрал в соответствующем разделе «Полезные советы», выручат в случаях, когда поход к врачу невозможен (к примеру, среди ночи) или не обязателен. Так, благодаря полезным советам о здоровье Вы научитесь использовать средства, которые под рукой практически всегда, которые помогут решить уйму проблем, снять неприятные симптомы – от усталости и до головной боли. Вы будете удивлены, как простые действия, упражнения и привычки могут укрепить Ваше здоровье без выматывающих усилий. На расстоянии простого и удобного поиска у Вас будет огромный запас информации, которая обязательно пригодится Вам!

Подписка на новости


Кто вы:

 

Scroll to top