Статьи о здоровье и медицине

"Проблемные зоны", "жировые ловушки", "локальный жир" - как только не называют косметологи области женского тела, в которых легче всего откладывается жир! Если собрать все версии и гипотезы причин накопления жира на определенных участках тела, количество их может оказаться сравнимым с количеством гипотез о происхождении черных дыр в Галактике.

В глянцевых журналах, рекламных статьях, блогах эта тема лидирует уже многие годы. "Зашлакованность", "скопление токсинов и воды", "старение мышц", "болезни позвоночника", "деформация стоп" и многие другие предположения можно встретить в различных источниках, когда интересуешься проблемой.

 

Тийна Орасмяэ-Медер
врач-косметолог
разработчик Meder Beauty Science

Какие факторы способствуют развитию целлюлита?

Сегодня мы достаточно много знаем не только о том, какие процессы в целом происходят в жировой клетчатке человеческого тела, но и о том, почему клетчатка и соединительная ткань заметно меняются в течение жизни. Как известно, у жировой клетчатки есть несколько физиологических функций:

Трофическая функция. Именно клетчатка служит резервом, накапливающим энергию в удобной и компактной форме. В результате пищеварения мы получаем питательные вещества в необходимом для поддержания жизни виде, а избыток питательных веществ, пройдя определенные трансформации, превращается в триглицериды - молекулы жиров. Как только энергии в организм поступает недостаточно, триглицериды подвергаются обратному превращению и расщепляются с высвобождением энергии, которую организм может незамедлительно использовать. В среднем, человеческий организм удерживает в жировой клетчатке около 100 тысяч килокалорий, и это при условии отсутствия лишнего веса! Именно для того, чтобы обеспечить данную жизненно важную функцию, жировые клетки "безразмерны" и могут увеличиваться во много раз, накапливая большое количество жира. В некоторых случаях, под влиянием гормональной стимуляции, может увеличиваться и число жировых клеток.

Терморегуляторная функция. Благодаря жировой клетчатке организм защищается от холода и от жары. Клетчатка защищает организм от перегревания и переохлаждения, а при заметном изменении окружающей температуры увеличивается скорость плавления жиров: на жаре эндогенная вода, выделяющаяся при расщеплении жиров, испаряется кожей и оказывает охлаждающее действие, а при замерзании жир начинает расщепляться быстрее и усиливает термогенез, согревая тело. Таким образом, любое изменение температуры, доставляющее заметный дискомфорт, ускоряет процесс похудения.

Депонирующая функция. Клетчатка не только накапливает энергию, но и выступает источником воды, которая активно высвобождается при расщеплении жиров, а также резервирует жирорастворимые витамины A, D, E и K и стероидные гормоны, в частности эстрогены.

Защитная функция. Клетчатка защищает внутренние органы, подкожные нервные и сосудистые пучки от случайных травм и повреждений.

Заживляющая функция. Именно подкожная жировая клетчатка обеспечивает процессы грануляции и заживления ран, повреждений кожи.

Наконец, недавно было установлено, что подкожная жировая клетчатка обладает эндокринной функцией. В жировых клетках - адипоцитах - хорошо развиты органеллы, которыми синтезируются стероиды: эндоплазматический ретикулум и митохондриальный аппарат. Адипоциты синтезируют эстрогены, в основном эстрон, обеспечивая так называемый периферический синтез женских половых гормонов, который составляет большую часть синтеза эстрона в целом. При сильном похудении могут даже наступить аменорея и менопауза, временная или постоянная.

Кроме того, в адипоцитах синтезируется лептин - гормон, регулирующий потребление пищи. Лептин подавляет синтез нейропептида Y, который усиливает аппетит, синтез жира в клетках и стимулирует продукцию инсулина.

При уменьшении запасов жира, быстром и сильном похудении жировые клетки возвращаются в недифференцированное состояние, лептина становится меньше, повышается аппетит и облегчается накопление жира. Это защитный механизм, который хорошо знаком фанатам строгих диет: каждое похудение повышает резистентность организма, и при очередном наборе веса худеть становится все сложнее.

Именно специфика подкожной жировой клетчатки и определяет появление тех особенностей, которые мы в последние годы называем эстетическими дефектами. У женщин фертильного возраста в организме происходят регулярные и циклические гормональные изменения, в которых задействована и подкожная жировая клетчатка.

В определенных зонах женского тела клетчатка обладает большей гормональной активностью. Чаще всего эти зоны расположены в области бедер, нижней и средней части ягодиц, нижней половине живота и области колена. Именно там наиболее активно идет синтез эстрона путем ароматизации и трансформации мужских гормонов - андрогенов, которые продуцируются в женском организме тека-тканью яичников и корой надпочечников. Процесс ароматизации андрогенов протекает с определенными побочными эффектами, такими как повышение проницаемости лимфатических и венозных капилляров, постепенное изменение синтеза структурных волокон и снижение чувствительности рецепторов жировых клеток, ответственных за процессы липолиза. Постепенно в зонах, где синтезируется эстрон, возникает пастозность, переходящая в отек подкожной жировой клетчатки.

На этих участках замедляются процессы жирорасщепления, клетчатка начинает медленнее реагировать на стимуляцию, со временем соединительная ткань становится более плотной, что приводит к возникновению специфической "зернистости".

Внешне это проявляется постепенным увеличением объема зоны бедер, легким увеличением объема нижней части ягодиц, коленей и "нижнего полумесяца" живота. Через некоторое время, после установления менструального цикла, эти симптомы в большей или меньшей степени возникают у подавляющего большинства женщин.

Именно такие изменения силуэта называют "галифе", "манжеты коленок" и т. д. Если не противодействовать развитию процесса, то в дальнейшем отграничение зон становится более четким, кожа начинает походить на апельсиновую корку, а затем бугорки и вмятинки делаются все более выраженными, создавая ощущение специфической рыхлости и неровности кожи.

Стресс как внешний фактор развития целлюлита

Интересно, что, пожалуй, единственный внешний фактор, влияющий на скорость развития изменений кожи и жировой клетчатки проблемных зон, - это стресс. Конечно, имеется в виду не "стресс" в значении "эмоциональное негативное переживание", а истинный физиологический дистресс, как его описывал основоположник теории стресса Ганс Селье. Причиной развития "негативного стресса", или дистресса, могут быть постоянное воздействие стрессорных факторов, накопление усталости, дефекты адаптации организма к факторам стресса или истощение "адаптационной энергии", по определению Селье.

Теория адаптационной энергии состоит в том, что человеческий организм обладает определенным капиталом адаптации, который накапливается в течение жизни и расходуется в случае столкновения с какими-либо стрессорными факторами и событиями. Если расход адаптационной энергии превышает скорость ее накопления (последняя уменьшается под воздействием различных негативных событий и повреждений, а также снижается с возрастом), то организм истощает запасы и гибнет.

Если энергия накапливается быстрее, чем расходуется (например, у молодых здоровых людей, живущих в спокойной обстановке), то состояние здоровья остается стабильным и накапливается "адаптационный резерв". Развитие проявлений целлюлита коррелирует с интенсивностью стресса и развитием дистресса. Физиологические симптомы стресса сказываются на состоянии сосудистого русла, соответственно и на состоянии клетчатки жировых ловушек.

В том случае, когда прогрессирует развитие "галифе", "апельсиновой корки" и т. д., особенно важно правильно выбирать методы коррекции и терапии целлюлита. Согласно экспериментам Голдстоуна и Каррела, дополнительные негативные стимулы могут привести к разрушению или ослабеванию системы адаптации в целом, что сказывается на состоянии здоровья и способствует более быстрому развитию стресс-зависимых изменений в организме. Травматичное воздействие, любое повреждение тканей, болевые ощущения, - однозначно негативные стимулы.

Таким образом, в терапии целлюлита, возникшего на фоне стресса, необходимо избегать таких методов, как болезненный массаж и аппаратная терапия, криолиполиз, любые инъекционные методики. Предпочтение нужно отдавать безболезненному массажу, спа-терапии, физиотерапевтическим методам, не связанным с повреждением.

Сама по себе структура соединительной ткани, вопреки существующему в среде косметологов мнению, не имеет решающего значения. Достаточно часто косметологи считают, что проявления целлюлита связаны с тем, что у женщин волокна соединительной ткани в подкожной клетчатке расположены крестообразно и при заполнении клеток жиром происходит "выпячивание" ячеек, ограниченных волокнами.
Притом одновременно упоминается, что у мужчин волокна расположены параллельно друг другу, отчего их кожа сохраняет гладкость даже при ожирении. Это - примитивное и неверное представление об анатомии соединительной ткани.

На самом деле и у мужчин, и у женщин волокна коллагена и эластина в области нижних и верхних конечностей расположены по пластинчатому типу, то есть лежат параллельно друг другу и поверхности кожи.

Сложнопетлистый и ромбовидный типы плетения характерны для других участков тела: ромбовидный свойствен ладоням, подошвам и области груди, а сложнопетлистый - спине и предплечиям. В области живота поверхностные слои соединительной ткани - пластинчатые, а нижние - сложнопетлистые, что делает нелепыми предположения о "матрацеобразном выпячивании", как иногда называют это выдуманное явление.

Таким образом, локальные жировые отложения у женщин действительно выступают анатомическими и физиологическими "жировыми ловушками", обладающими важной эндокринной функцией.

Происхождение их мало связано с нарушениями образа жизни, незначительно - с уровнем физической активности; наличие или отсутствие лишнего веса способно их несколько закамуфлировать или сделать более заметными. Важным фактором, влияющим на скорость и характеристики развития изменений кожи и клетчатки, служит стресс. Регулярное проведение лимфатического дренажа, массажа, гидромассажа, использование качественных косметических препаратов способны замедлить и даже приостановить развитие процессов в "проблемных зонах" клетчатки.

Обязательно необходимо помнить о том, что именно в этих зонах клетчатка выступает, фактически, эндокринным органом, потому травмирование ее, а тем более удаление, может иметь далеко идущие последствия и привести к нарушению функционирования яичников и репродуктивной системы в целом.

По материалам ALLSEASON.RU

Добавьте в закладки чтобы не потерять / поделитесь с друзьями:


Мероприятия PRO

Съезд специалистов ...

Компания «Эстет M.D.»  приглашает вас на ...

XII церемония ...

Самое ожидаемое событие мира сферы ...

Первый Черноморский ...

Первый Черноморский Конгресс «Красота на кончике ...

Мастер-класс от Purlés

Purlés – профессиональная французская косметика, ...

Экспертное мнение

26.04.2017

Стираем с лица признаки старения: эффекты и

Валентина Золотарева – к. м. н., дерматовенеролог высшей категории, косметолог, научный руководитель отдела

+ View

19.04.2017

Как построить успешный личный бренд

Для разговора о том, как построить личный бренд в сфере медицины, мы не случайно в качестве эксперта выбрали

+ View

18.04.2017

Конкурентная стратегия для медицинского

Рынок медицинских услуг стремительно развивается, всё больше врачей предпочитают заниматься частной

+ View

О рубрике «Эксперты»

Врачам, а также их пациентам будет интересно ознакомиться с мнением экспертов в области медицины в разделе «Эксперты» научно-популярного портала estet-portal.com. Специалисты из различных отраслей медицины делятся своими уникальными подходами к лечению пациентов, делятся советами по сохранению красоты и молодости кожи, подробно рассказывают о проблемах увеличения груди, сопутствующих рисках и методиках, позволяющих их минимизировать и т.д. Эксперты в области медицины помогут разобраться в интересующих Вас вопросах и эффективно решить ту или иную медицинскую проблему.

Подписка на новости


Кто вы:

 

Scroll to top