Многие родители очень часто сталкиваются с тем, что просто не могут угомонить свое чадо. В ребенке как будто завелся «моторчик». Он то и дело не слушается, бегает, скачет, не может спокойно сидеть на одном месте. Вдобавок к этому добавляется невнимательность и чрезмерная эмоциональность. Своего малыша ни на минуту нельзя оставить одного. Современная медицина называется такое явление: гиперактивность ребенка. Что это такое, как такое состояние влияет на жизнь и здоровье малыша и как побороть такую проблему – обо всем этом вам расскажет интернет-издание estet-portal.com.
Что такое гиперактивность: основные факторы
Изначально гиперактивность ребенка нельзя было назвать болезнью. Такое явление скорее всего, считалось поведенческим расстройством развития. Но в 60-х годах XX века это состояние назвали патологией и в 80-х годах его отнесли к самостоятельным заболеваниям, назвав такую проблему «синдромом дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ)».
Самое интересное, что здесь повреждения мозга как такового нет, наблюдается лишь незначительное расстройство центральной нервной системы. По результатам исследований было выявлено, что при таком синдроме мозг ребенка развивается с задержкой в 3 года. Этот важный орган обрабатывает информацию с огромными усилиями.
Как говорит статистика, гиперактивность ребенка имеется у 7 % детей во всем мире. Причем мальчики страдают такой проблемой чаще, чем девочки. А пик чрезмерной активности припадает на возраст от 6 до 12 лет.
С возрастом гиперактивность утихает. Но нередки случаи, когда она проявляется и в зрелом возрасте высокой энергичностью, жизнеспособностью и малой потребностью в сне. Но такие люди имеют весьма сложный импульсивный характер. Для них нет ничего хуже, чем монотонная работа.
Гиперактивность ребенка: как она себя проявляет
Многие мамы путают обычную активность с гиперактивностью. На самом деле «живчика» распознать очень легко по следующим признакам:
- неусидчивость – ребенок постоянно крутится, вертится, не сидит подолгу на одном месте. Очень часто говорят, что у него “шило в одном месте”;
- рассеянность – малыш не может сконцентрироваться на чем-то одном, будь то на игре, чтении книги или на школьных занятиях;
- забывчивость – ребенок запросто может забыть свою игрушку в детском садике либо же пенал, портфель или спортивную форму в школе;
- импульсивность – чадо не может контролировать свои действия, в большинстве случаев оно делает все необдуманно. Например, может ни с того и ни с чего расплакаться, рассмеяться или резко встать из своего места и уйти в самый неподходящий момент;
- агрессивность – нередко дети, страдающие таким заболеванием, становятся просто невменяемыми: могут драться по пустякам, кричать на своих родителей, ломать что-то или бросаться чем-то;
- непослушность – непоседа игнорирует то, что ему говорят взрослые и делает все по-своему;
- проблемы со сном;
- задержка развития речи и так далее.
Если у своего чада вы заметили все вышеперечисленные признаки, обязательно покажите его невропатологу и психологу. И чем раньше - тем лучше. В противном случае ребенок будет попросту отставать по развитию дальше, что плохо отразиться на успеваемости в школе и общении с одноклассниками.
Главные причины проблемы
Главных «виновников» такой неприятности, как гиперактивность ребенка сложно выявить, ведь гипотез существует множество. Но в ходе многочисленных исследований было выявлено, что причины СДВГ все же заложены в генах и физиологии ребенка.
Возникновение такого заболевания могут спровоцировать следующие факторы:
- нехватка тех или иных гормонов;
- инфекционные заболевания и травмы, перенесенные ранее;
- неврологические болезни;
- плохое питание;
- отравление свинцом;
- страсть к сладостям;
- конфликты в семье;
- вредные привычки (курение, алкоголь, наркотики) у матери во время беременности, а также постоянные стрессы и преждевременные роды.
Как избавить ребенка от гиперактивности: советы родителям
Если ваш ребенок превратился в сгусток энергии, не спешите ругать и наказывать его. Криками, угрозами и ремнем вы только лишь сделаете хуже. Малыш может не только полностью утратить контроль, но и замкнуться в себе. Поэтому для начала родителям нужно попытаться помочь своему чаду, проявить терпение и мудрый подход.
Избавиться от гиперактивности можно как медикаментозным способом, так и традиционными методами. В первом случае после тщательного осмотра врач назначает различные процедуры и препараты (стимуляторы), главная цель которых – уменьшить симптомы синдрома. Но к такому лечению лучше прибегать в крайнем случае.
Первым делом необходимо привести питание ребенка в норму. Для этого в рацион стоит включить больше продуктов, которые насыщены полезными витаминами и минералами.
Нехватка в организме важных микроэлементов приводит к ухудшению развития мозга, памяти, запоминания, а также внимания.
Очень важно, чтобы ребенок употреблял продукты, в которых имеются Омега-3 жиры (в основном – это рыба). Дело в том, что этот элемент оказывает успокаивающее действие. Также не обойтись без свежих овощей, фруктов, сыров, йогуртов и кефиров. Однако придется ограничить дитя от сладостей, оставив только черный шоколад, в котором сахара совсем немного. Такой продукт значительно снижает уровень адреналина и норадреналина в крови, приводящие к нервозности и взволнованности.
Также существуют советы по «укрощению строптивого» от психологов:
- Установите контакт со своим ребенком. Чаще всего такая проблема возникает из-за нехватки родительского внимания. Поэтому очень важно разговаривать со своим чадом, больше с ним проводить время, а также всячески помогать ему.
- Установите правила, которые ребенок должен обязательно выполнять. Это может быть, например, «застели постель», «убери в своей комнате», «выучи уроки», «почисти зубы» и так далее. Требования нужно подавать в понятной и конкретной форме, но без натиска.
- Приучите свое чадо соблюдать режим во всем. Это поможет ему успокоиться и вести себя более порядочно.
- Запрещайте с умом. Это значит, что нужно сформулировать запреты таким образом, чтобы ребенок понял, что можно делать, а что нельзя. Очень важно слова “нет” и “нельзя” заменять другими словами.
- Направляйте энергию ребенка в полезное русло. Это может быть плавание, катание на велосипеде, рисование, лепка из глины и прочая деятельность. Когда дитё будет занято каким-то делом, у него просто не останется сил на различные выходки.
Как видите, гиперактивность – это не приговор. Даже от такой проблемы можно избавиться легко и быстро, если уделять своему чаду больше внимания, кормить его только полезной пищей и занять его интересными делами.
Добавить комментарий