Вы когда-нибудь слышали о таком термине, как «иппотерапия»? Это так называемое лечение верховой ездой, которое широко распространено в США и Европе. Лошадь ценится еще с незапамятных времен своей преданностью, любовью, а также удивительными целительными способностями. Сам Гиппократ говорил, что катание на лошадях избавляет от болезней быстрее, чем лекарства. И действительно такой вид отдыха оказывает колоссальное воздействие на физическое и психологическое здоровье. Какие же болезни лечит верховая езда? Об этом Вам подробнее расскажет статья от интернет-издания estet-portal.com.

Катание на лошадях: кому полезна верховая езда

Катание верхом на лошади подходит абсолютно всем: и детям, и взрослым, и пенсионерам. Но огромную пользу это приятное занятие оказывает людям, которые страдают:

  • вспыльчивым характером;
  • чрезмерной суетливостью и подвижностью;
  • синдромом Дауна;
  • аутизмом;
  • неврозами;
  • заболеваниями и травмами опорно-двигательного аппарата;
  • сердечно-сосудистыми заболеваниями;
  • рассеянным склерозом;
  • простатитом;
  • желудочно-кишечными заболеваниями.

Катание на лошадях особенно полезно инвалидам. Это занятие и создано полвека назад в качестве метода лечения и реабилитации инвалидов.

Если в странах Европы и Америки иппотерапия популярна уже достаточно давно, у нас такой вид лечения и отдыха только лишь набирает обороты. Но, несмотря на это, регулярные занятия приносят отличные результаты. Дети, страдающие церебральным параличом, начинают больше двигаться, а к людям с депрессией возвращается радость жизни. Уже доказано, что верховая езда отлично лечит физические недуги и помогает при психологических проблемах.

Физические проблемы

Сидячий образ жизни и неправильная осанка приводят к ряду проблем со спиной (сколиоз, ослабление мышц, остеохондроз и так далее) и организмом в целом. Катание на лошадях поможет избавиться от подобных неприятностей быстро, эффективно и безболезненно. Все дело в движениях животного. Четверокопытный друг во время хождения или скаканья рысью как бы заставляет мышцы спины и живота всадника включаться в работу. За счет этого создается мышечный корсет, который корректирует изгиб позвоночника. Однако во время катания на лошади работают не только эти, но и все мышцы в целом. Это объясняется тем, что когда животное ходит или скачет, оно передает всаднику более 100 двигательных движений в минуту. Таким образом, человек движется вверх-вниз, вперед-назад, из стороны в сторону и так далее.

Такая лечебная физкультура исправляет позвоночник, укрепляет мышцы, а также улучшает координацию, походку и осанку.

Конные прогулки полезны и детям, страдающим церебральным параличом. За счет работы всех мышц во время езды у ребенка развивается физическая активность.  Нельзя не отметить и то, что верховая езда положительно сказывается и на общем состоянии всего организма. Она улучшает кровообращение, укрепляет дыхательную и сердечно-сосудистую систему, нормализует работу всех органов. Катание на лошадях отлично помогает при заболеваниях ЖКТ (дискинезия), сахарном диабете, сердечно-сосудистых недугах, простатитах и женских заболеваниях.

katanie-na-loshadyakh-pri-kakikh-boleznyakh-pomogaet-etot-vid-otdykha

Психологические расстройства

Лошадка - не только верный друг, но и отличный психолог. Это животное умеет любить и заряжать положительной энергетикой того, кто его погладит, приласкает и будет сидеть верхом. Уже после первой конной прогулки на фоне живописной природы человек избавляется от плохих мыслей, стресса и депрессивного состояния, а взамен он приобретает внутреннюю гармонию.

Врачи отметили тот факт, что после лечебного курса катания на лошадях уставшие от жизни люди приобретали внутреннюю силу, положительные эмоции и улыбку на своем лице.

Не менее положительный эффект иппотерапия оказывает и на детей. Общение с лошадкой помогает гиперактивному малышу стать более спокойным и уравновешенным. Шанс на выздоровление катание на лошади дает и детям с задержкой в своем развитии. Регулярные занятия помогают маленьким всесторонне развиваться, в частности делают их более смелыми, решительными, выносливыми и находчивыми.

Верховая езда - отличный метод лечения деток-аутистов. Как известно, они всячески ограждают себя от внешнего мира и не умеют контактировать с людьми и всем живым. Активные движения во время катания на спине животного снимают тот самый барьер, за счет чего детки перестают всего бояться, находят любимое дело и даже идут на контакт.

Существуют ли противопоказания

Иппотерапия помогает каждому человеку, независимо от того, болен он или здоров. Но увы далеко не всем можно кататься на лошади. Такое занятие запрещается людям с гипертонией. Ведь во время скачки у человека наблюдается повышение артериального давление, что может привести к плачевным последствиям. Также нельзя кататься верхом тем, у кого есть тромбоз, поскольку интенсивная вибрация может привести к отрыву тромба и закупорке вен.

Иппотерапия – отличное лекарство, которое избавляет от многих недугов, вместе с тем заряжает положительными эмоциями и дарит полную гармонию.

Добавить коментарий:

ОбновитьОбновить