Очищение печени в домашних условиях

Залог хорошего самочувствия – слаженная работа всего организма. Многое зависит от состояния внутренних органов, ведь они должны функционировать гармонично. Особое внимание следует уделять печени, которая первой принимает удар в случае каких-либо неполадок и сбоев в работе организма. Засоренная печень может привести к таким последствиям, как неспособность организма усваивать полезные вещества вместе с пищей, частые головные боли, а также проблемы с мочеиспускательной системой. Кроме того, сбой в работе печени сказывается и на психике человека, который постоянно находится в дурном расположении духа. Понятно, что при таких обстоятельствах с трудом выходит не только выполнять поставленные задачи, но и нормально общаться с близкими людьми, что сказывается и на карьере, и на атмосфере в семье.

Печень – место, где скапливаются шлаки, а также другие вещества, которые способны нанести вред всему организму. Для того чтобы избежать болезней печени, стоит регулярно производить очистку этого органа. Это можно сделать как с помощью  медицинских процедур, так и в домашних условиях. 

Один из способов очищения печени в домашних условиях – использование для данной процедуры овса. Овес широко известен в народной медицине благодаря своему составу и полезным свойствам. Так, зерно овса содержит до 60 процентов крахмала, 5-8 процентов жира и большое количество белков, а также витамины В1, В2, В6, каротин, витамин К. Овес обладает мочегонным, желчегонным, кроветворным и обволакивающим свойствами. С помощью этого злака происходит мягкая очистка печени, этот способ называют одним из самых щадящих и безвредных.

Рецепты настоев для очищения печени в домашних условиях

Способ 1. Горсть овсяных зерен (неочищенных) смолоть в кофемолке до порошкообразного состояния. Одну столовую ложку овсяного порошка залить литром кипятка и дать настояться 12 часов в темном и прохладном месте. По истечении этого времени процедите настой и удалите из него осадок. Принимать полученный настой следует три раза в день перед приемом пищи до тех пор, пока он не закончится.

Способ 2. Для приготовления настоя Вам понадобится такой же овес, как и в предыдущем случае, то есть натуральный, неочищенный. Промойте зерна под проточной водой и удалите шелуху, поместите в большую кастрюлю. Залить овес нужно трем литрами кипятка, а затем поместить емкость в духовку, которую предварительно стоит разогреть до 150-180 градусов. Для томления зерен понадобится два часа. После этого процедите овес, удалив остатки зерен, и дайте остыть. Полученную жидкость следует принимать по одному стакану два раза в день за полчаса до еды.

Способ 3. Дополнительные компоненты для приготовления этого настоя – березовые почки и листья брусники. Предварительно промыв 200 граммов овса теплой водой, поместите его в кастрюлю. Смешайте зерна с двумя столовыми ложками березовых почек и с таким же количеством листьев брусники. Затем все нужно залить холодной водой в количестве двух литров и дать настояться сутки. Процеженный настой смешать с отваром из плодов шиповника. Готовая смесь разливается в темные бутылки и хранится в холодильнике.  Прием настоя для очистки печени овсом, предварительного разогретого до комнатной температуры, должен осуществляться ежедневно за 30 минут до приема пищи в количестве 150 граммов. Для курса такой очистки потребуется две недели. 

Несмотря на то что очистка печени овсом является в основном процедурой безвредной, все же некоторым людям стоит ее избегать. Не рекомендовано употреблять настои тем, кто страдает сердечными заболеваниями, а также болезнями желчного пузыря. Также в случае присутствия повышенной кислотности желудка и чувствительности к одному из представленных компонентов от такого способа очистки стоит отказаться.

Источник estet-portal.com