Само собой разумеется, что людям, у которых возникла проблема чувствительности зубов, лучше записаться на консультацию к специалисту, т.е. стоматологу, поскольку повышенная чувствительность зубов может беспокоить Вас по разным причинам, в том числе вследствие наличия заболеваний зубных тканей.

Сама по себе эмаль не является чувствительной, поскольку она выполняет защитную функцию. Поэтому болевые ощущения могут свидетельствовать о наличии трещин в зубной эмали, кариеса или же заболеваний пародонта.

Конечно, профессиональный стоматолог после выявления причины повышенной чувствительности зубов, которые реагируют на холодное, горячее, кислое или сладкое адской болью, подберет соответствующий метод снижения чувствительности зубов, который подходит именно Вам.
Однако что же делать до посещения стоматолога? Существуют общие рекомендации, направленные на снижение чувствительности зубов.

1. Надлежащая гигиена полости рта. Ну куда же без нее? Бактерии – главные виновники различных проблем с ротовой полостью. Минералы, входящие в состав эмали, растворяются под воздействием кислоты, выделяемой бактериями, которые обитают в Вашей полости рта.

Что необходимо знать о такой гигиене?

Во-первых, зубы нужно чистить тщательно и на протяжении не менее трех с половиной минут. Зачем так долго? Согласно результатам исследований, каждый зуб необходимо “обработать” тридцатью движениями зубной щетки. Зубная щетка для чувствительных зубов должна быть мягкой, однако при этом количество осуществляемых ею движений должно быть максимальным. При этом чистка зубов должна осуществляться не в горизонтальном направлении, а в вертикальном, т.е. сверху вниз.

Во-вторых, насколько бы Вам не хотелось обладать белоснежной улыбкой, чувствительные зубы категорически не приемлют отбеливающих зубных паст. Компоненты, входящие их состав, оказывают губительное воздействие на без того поврежденную эмаль. Поэтому стоматологи настоятельно рекомендуют людям, столкнувшимся с проблемой повышенной чувствительности зубов, использовать специальные зубные пасты.

В третьих, старайтесь не делать Вашим зубам “контрастный душ”– т.е. не запивайте горячие напитки (например, кофе) холодными и наоборот.

В четвертых, продолжайте жевать: не думайте, что для чувствительных зубов хорошо кушать только мягкую пищу. Твердые овощи и фрукты должны по-прежнему занимать почетное место в Вашем рационе. Однако помните, что после употребления кислых для Ваших чувствительных зубов яблок не рекомендуется сразу же чистить зубы – кислота в комбинации с воздействием зубной щетки способна нанести еще больший вред зубной эмали.

В четвертых, если во время чистки зубов у Вас начинает кровоточить десна, это не означает, что от ритуала чистки зубов необходимо отказаться. Купите зубную щетку с мягкой щетиной и аккуратно, не прикладывая большой силы, массируйте десны. Также в данном случае рекомендуется приобрести специальную зубную пасту, которая обеспечит уход за деснами.


Что касается жевательной резинки, необходимо знать, что она никаким образом не способна заменить зубную щетку. Не игнорируйте чистку зубов по утрам, пытаясь заменить ее жевательной резинкой. Мало того, что жвачка не обеспечивает надлежащей очистки зубов, жевать ее натощак вообще нельзя – это наносит вред желудку.

Также одним из главных врагов зубной эмали являются семечки. Не щелкайте семечки зубами – механическое воздействие, которому подвергается зуб во время щелканья семечек, неизбежно приводит к образованию трещин в зубной эмали, которые могут не только привести к повышенной чувствительности зубов, но и стать причиной возникновения эстетических проблем с ними.

Еще раз напомним, что вышеприведенные советы помогут Вам снизить чувствительность зубов, но не обязательно избавят от нее навсегда. Ведь всегда необходимо найти первопричину возникновения болевых ощущений. В данном случае этим должен заниматься стоматолог, занимающийся подбором способа избавления от проблемы, которую он выявит в результате проведения профессионального осмотра.

Источник estet-portal.com

Добавить комментарий

ОбновитьОбновить