Руккола широко используется в кулинарии. Являясь важным компонентом итальянской и французской кухни, эта горчичная трава со специфическим пряным вкусом фигурирует в пицце, салатах из пасты, омлетах, ризотто.
Также она служит украшением многих блюд. Но мало кто знает, что это не только вкусное растение, но и природный косметолог. Траву нередко используют в масках и прочих продуктах для оздоровления кожи лица, шеи и зоны декольте.
А ценить этот дар природы действительно есть за что. В его листьях сосредоточено множество полезных веществ, которые оказывают увлажняющий, тонизирующий, дезинфицирующий и омолаживающий эффект.
Интернет-издание estet-portal.com расскажет Вам подробнее, в чем же кроется польза этого однолетнего травянистого растения, а в конце материала поделится с Вами несколькими рецептами эффективных масок.
1. Руккола: полезный состав горчичной травы
2. С какими проблемами кожи борется руккола
3. Использование рукколы в косметологии: рецепты масок
Руккола: полезный состав горчичной травы
Руккола – настоящая витаминная бомба.
Листья и цветки этой зелени являются источником следующих полезных веществ:
• олеиновая кислота – делает кожу эластичной и упругой;
• линолевая кислота – насыщает дерму живительной влагой, придавая ей мягкость и предотвращая ее преждевременное старение;
• дииндолилметан – уничтожает вирусы, которые приводят к появлению бородавок и папиллом;
В пряной траве также содержатся глюкозинолаты. Они же делают растение горьковатым на вкус. Но самое главное – эти вещества препятствуют появлению рака кожи.
• сера – обладает заживляющим эффектом: она устраняет прыщи и фурункулы, придавая коже сияние и красивый ровный цвет;
• витамин K – избавляет от отечности, пигментных пятен и купероза;
• витамины красоты A, E, C, а также витамины группы B и PP – борются со свободными радикалами, разглаживают мелкие морщинки и омолаживают дерму.
К тому же, горчичная трава богата дубильными веществами, флавоноидами, калием, магнием, йодом, фосфором, эфирными маслами.
Подписывайтесь на нас в Instagram.
С какими проблемами кожи борется руккола
Это растение широко используется в косметологии для устранения следующих проблем:
• угревая сыпь – за счет бактерицидных свойств пряная трава устраняет воспалительный процесс, а также сами высыпания;
• прыщи, фурункулы, мелкие трещины, рубцы – обладая антибактериальными свойствами, растение борется с частыми проблемами кожи;
• раздражения и шелушения на коже лица – зелень успокаивает, питает, смягчает, а также снимает шелушение;
• сосудистая сеточка – горчичная трава укрепляет и тонизирует кровеносные сосуды. При этом она избавляется от сосудистой сеточки;
Главная ценность рукколы состоит в том, что она омолаживает морщинистую и дряблую кожу. Сок из этого растения насыщает дерму влагой, делает ее вновь эластичной и мягкой.
• пигментные пятна, следы от прыщей, веснушки – растение обладает и отбеливающим эффектом, за счет которого оно устраняет все эти проблемы.
Использование рукколы в косметологии: рецепты масок
Лучше всего использовать эту зелень в масках. Ниже мы представим Вашему вниманию несколько рецептов:
Омолаживающая маска
• 2 ст.л. измельченных листьев рукколы;
• 1 ч.л. лимонного сока;
• 1 ч.л. мякоти алоэ.
Все ингредиенты соедините и тщательно смешайте, затем готовой смесью смажьте все лицо, исключая зону вокруг глаз. Держите маску на коже 20 минут, после чего смойте ее теплой водой.
Увлажняющая маска
• 2 ст.л. сока рукколы;
• ½ банана;
• 1 средний огурец.
Из банана и огурца возьмите мякоть. Смешайте ее с соком растения, а затем полученную кашицу нанесите на лицо на 25 минут. По истечению этого времени смойте маску теплой водой.
Питательная маска
Раздавите несколько листьев рукколы и смешайте их с оливковым маслом в пропорции 4:1. Нанесите такую маску на кожу лица и декольте на 15 минут. Аккуратно снимите остатки маски. Если на коже осталось масло, промокните его ватным диском и через 5 минут смойте прохладной водой.
В рукколе много фитонцидов. Поэтому, она может вызвать сильнейшую аллергическую реакцию. Прежде, чем использовать это растение убедитесь в том, что у Вас нет индивидуальной непереносимости.
Отшелушивающая маска
• 2 ст. л. листьев рукколы;
• 1 ч.л. лимонного сока;
• 1 ч.л. мякоти алоэ.
Смешайте все ингредиенты, затем нанесите смесь на кожу. Такую маску держите 20 минут, после чего смойте теплой водой.
Маска от прыщей
• 5-6 ст. л. рукколы;
• 1 спелый помидор среднего размера;
• 1 ч.л. овсяных хлопьев.
Листья измельчите, а из помидора отберите мякоть. Смешайте все ингредиенты и нанесите на лицо. Через 15 минут смойте теплой водой.
Отбеливающая маска
• 2-3 листочка рукколы;
• 1 средний огурец;
• 1 небольшой кабачок.
Листья горчичной травы измельчаем, из огурца выжимаем сок, а кабачок отделяем от шкурки, после чего перетираем его мякоть на мелкой терке. Смешиваем все и наносим на кожу лица. Держим такую маску 25 минут, после чего смываем прохладной водой.
Польза рукколы в масках неоспорима. Но это растение будет действовать в том случае, если Вы правильно выберите листья. Если они пожелтевшие и увядшие, толку никакого от маски не будет. Поэтому выбирайте всегда свежее растение. И храните его в контейнере для хранения зелени не больше 5 дней.
Выбирайте рецепт маски, который максимально подходит Вашему типу кожи, готовьте чудо-средство и пробуйте его на себе. Только делайте это правильно. И не забывайте об аллергических реакциях и рекомендациях по выбору натурального растения. Тогда Вы избавитесь от имеющейся проблемы, а Ваша кожа вновь «оживет».
Масло семян черного тмина: чем оно полезно
Вам может быть интересно: Идеальный живот за 5 минут!
Поделитесь:
Добавить комментарий