Помимо перечисленных жалоб, которые на медицинском языке в совокупности называются астено-невротический синдром, отдельное место в клинических проявлениях гиповитаминозов занимают кожные симптомы.
Иногда пациенты жалуются на шелушение кожи между пальцами ног, чувство зуда и покраснения в местах сшелушивания кожи. Периодически шелушение угасает, но через несколько дней процесс возобновляется. Такие симптомы и их область поражения типичны для грибкового поражения. Но следует учитывать и другие данные: зимнее время года, ношение теплой и главное закрытой обуви длительное время, что провоцирует локальный гипергидроз.
Также в анамнезе важно уточнить наличие сопутствующей патологии, послеродовой период, период менопаузы, длительные стрессы, перенесенные вирусные инфекции. Все эти факторы напрямую снижают иммунную функцию организма, а это влечет за собой вначале повышенный расход запасов витаминов и микроэлементов, а затем и вовсе их дефицит – гиповитаминоз.
Три способа лечения гиповитаминоза
1. Витаминотерапия:
- Витамин А (ретинол), отвечает за процесс регенерации кожи, является главным витамином для кожи, волос и ногтей. Суточная потребность витамина 50 000-100 000 ME для взрослых и 5000-10 000-20 000 ME для детей и подростков.
Курс приема – 2-3 месяца.
- Ретинол можно также наносить локально в виде масляного раствора или ретиноевой мази 0.05-0.1% дважды в сутки курсом 4-12 недель.
- Витамин Е (токоферола ацетат) – мощный антиоксидант, тормозит процессы оскидативного стресса. Суточная потребность 7-10 мг. Курс приема – 2-3 месяца.
2. Гигиена ступней: ваша обувь и носки всегда должны быть в хорошем состоянии, сухими и чистыми.
- Пользуйтесь сменной обувью из натуральных материалов.
- По возможности ходите босиком.
- Наносите тальк на ступни и часто преющие места перед тем, как обуваетесь.
3. Ванночки для ног считаются отличным средством для лечения трещин между пальцами ног:
- с содой (на 2 л кипятка 1 ст. л. стружки хозяйственного мыла и 1 ч. л. столовой соды);
- с настоем из цветов календулы. Можно добавить измельченные листья ромашки, мать-и-мачехи или подорожника, залить растения кипятком, дать настояться 30 мин. Процедуру рекомендуется проводить ежедневно;
- с сосновой хвоей (2 стакана хвои залить 1 л кипятка и подержать на водяной бане 30 мин), также ванночку можно делать ежедневно или чередовать с ромашкой.
Внимательно относитесь к своему здоровью, а за советами обращайтесь к нашим специалистам.
Поделитесь:
Добавить комментарий