Статьи для врачей

повысить иммунитет, повышение иммунитета

Если Вы устали постоянно бороться с симптомами простуды, которые преследуют Вас круглый год, нужно срочно укрепить защитные силы организма. При этом вовсе не обязательно запасаться различными витаминами, поедать килограммы фруктов и нырять в холодную воду, ведь укрепить иммунитет можно альтернативными действенными методами. Некоторые салонные процедуры способны не только преобразить Вашу внешность, но и помочь оздоровить организм, о них мы и расскажем в статье.

Как укрепить иммунитет при помощи салонных процедур?

Улучшить состояние кожи, ускорить метаболизм, поднять настроение и укрепить иммунитет можно при помощи следующих процедур:

  • солевая пещера;
  • криотерапия;
  • озонотерапия;
  • флоатинг.

Солевая пещера для повышения иммунитета

По мнению специалистов, курс посещений соляной пещеры также полезен, как недельный отдых у моря.

Действующим фактором лечения в соляной пещере является высокодисперсный сухой солевой аэрозоль. Здесь используется морская соль, которая содержит ионы натрия, хлора, магния, кальция, хлора, йода, калия и другие.

Как это действует? Хлорид натрия проводит галотерапию дыхательных путей и

гладкомышечного аппарата бронхиол. Под таким воздействием с мокротой удаляются бактерии, и начинается борьба с воспалениями – то, что необходимо при бронхитах и аллергии. Кроме того, благодаря ионам соли улучшается кровообращение, организмом начинают активно выводиться шлаки токсины.

Количество процедур: 15 процедур (по 30-75 минут) с интервалом в 1-2 дня.

Криотерапия для повышения иммунитета

Криотерапия представляет собой новую эффективную методику оздоровления. Во время этой процедуры человек на протяжении 3-х минут погружается в очень холодный воздух. Происходит охлаждение лишь поверхностного слоя кожи, в котором расположены тепловые рецепторы, однако организм не испытывает заметного переохлаждения благодаря свойствам охлажденного газа. Как правило, температура охлаждения должны быть выше 140 градусов.

Как это действует? Во время процедуры криотерапии температура кожи мгновенно опускается до нуля, а затем за счет интенсивного периферийного кровообращения, повышается до 35 градусов. Этот процесс стимулирует иммунную систему, способствует стабилизации гормонального фона и обмена веществ.

Количество процедур: 25-30 процедур.

Озонотерапия для повышения иммунитета

Озонотерапия – метод лечения, в целях которого используется медицинский озон, а точнее, озоно-кислородная смесь, обладающая мощным терапевтическим действием благодаря сильным окислительным свойствам озона. Эта процедура способствует повышению содержания кислорода в крови, активизации ферментов. Кроме того, стимулируются процессы окисления углеводов, белков и липидов, что стимулирует выработку энергии.

Как это действует? В зависимости от конкретного случая кислородно-озоновая смесь может применяться наружно, подкожно и внутривенно. Как только она попадает в организм, начинается истребление вирусов и бактерий, а также активизируется кровообращение, что способствует выведению токсинов.

Количество процедур: будет достаточно 5-10 процедур с интервалом в неделю.

Флоатинг для повышения иммунитета

Флоатинг представляет собой уникальный терапевтический метод, позволяющий достичь глубинной релаксации в специальной флоат-комнате. Во время процедуры человек погружается в бассейн с солевым расствором, поэтому тело буквально "парит" на поверхности. Температура в бассейне равна 35 градусам. Флоатинг оказывает благотворное воздействие на весь организм – помогает нормализировать давление и сердечный ритм и укрепить иммунитет.

Как это действует? Во время процедуры происходит расслабление всех мышц, снижается уровень кортизола в организме, а уровень эндорфинов, наоборот, повышается. Также флоатинг способствует ускорению обмена веществ и ликвидации молочной кислоты. После такой процедуры значительно улучшается самочувствие.

Количество процедур: всего одна процедура способна помочь укрепить иммунитет.

Время от времени нужно баловать себя салонными процедурами, ведь всего 1 сеанс способен подарить максимум пользы. Конечно же, здоровое питание и тренировки никто не отменял и если к этому добавить еще и такие процедуры – никакие болезни не будут Вам  страшны.

Добавьте в закладки чтобы не потерять / поделитесь с друзьями:


Популярные

Гормональные прыщи: причины появления и методы лечения

Прыщи (или акне, угри) – одно из самых распространенных несовершенств кожи, которое может стать причиной психологического дискомфорта в любом ...

+ View

Как расстаться с привычкой курить: топ-5 работающих методов

Привычка курить является самой распространённой в мире. При этом все курильщики прекрасно знают о вреде подобного пристрастия, и тот факт, что оно ...

+ View

Estet-portal рекомендует!

Гороскоп красоты

Гороскоп красоты: Баран Гороскоп красоты: Телец
Гороскоп красоты: Близнецы Гороскоп красоты: Весы
Гороскоп красоты: Скорпион Гороскоп красоты: Стрельцы
Гороскоп красоты: Раки Гороскоп красоты: Лев
Гороскоп красоты: Дева Гороскоп красоты: Козероги
Гороскоп красоты: Водолей Гороскоп красоты: Рыбы

О рубрике «Красота и здоровье»

«Красота и здоровье» – это раздел estet-portal.com, где можно почерпнуть информацию, благодаря которой Вы сможете укрепить здоровье организма, а также придать телу и коже красивый внешний вид. Здесь можно ознакомиться с простыми рекомендациями по оптимальному и эффективному уходу за любой областью Вашего тела: глазами и пяточками, кожей лица и тела в целом, волосами и ресницами, ногтями и локтями, бедрами и ягодицами и т.д.. Специальный раздел «Красота и здоровье» полон советов по очищению организма (будь то посредством голодания, специальных продуктов, отваров и т.д.), укреплению защитной системы организма, омоложению кожи, обретению стройной и привлекательной фигуры, улучшению общего самочувствия и многого другого.

Подписка на новости


Кто вы:

 

Scroll to top