Если Вы еще не отдыхали, то самое время начинать настраиваться на отпуск (даже если Вы – заядлый трудоголик, помните, что отдыхать необходимо всем). Как же настроиться на отдых во время бархатного сезона? Зачем же настраиваться на отдых, можно взять и отдохнуть? Но, к сожалению, часто отпуск проходит, а мы так и не успели отдохнуть в полной мере, и тогда еще тяжелее выходить на работу. Итак, несколько пунктов, которые помогут сделать Ваш отпуск максимально качественным.

Строго по плану

Необходимо четко спланировать свой отдых. Не стоит в первый же день улетать или уезжать из дома. Дайте себе два дня на релаксацию дома, на «ничегонеделание» либо же на спокойные сборы.

Плавно входите в свой отдых. И также необходимо запланировать два-три дня на адаптацию после приезда. Сюда же относятся более конкретные планы, где и с кем Вы будете отдыхать.

Прислушайтесь к себе, как именно Вы хотите отдохнуть. Помните это – Ваш выбор, и не стоит поддаваться чужим мнениям или моде. Если Вам хорошо в горах, то не надо уговаривать себя на поездку к морю только потому, что все едут туда. Также стоит обдумать и выбор компании, с которой Вам предстоит отдыхать. Лучше не ехать с сотрудниками и коллегами, так как Вас будет преследовать призрак работы.   

Смена обстановки

Одним из главных правил эффективного отдыха является смена обстановки. Чем больше непривычного и особенного, тем лучше отдых. Лучше окружить себя новыми людьми, попробовать другой, непривычный распорядок дня или же вовсе без него, сделать что-либо этакое, что в повседневной жизни не позволяете. Попробовать новые блюда, новые развлечения, новые впечатления.

Главное – непохожесть на ежедневную жизнь. При этом необязательно тратить большие деньги и выдумывать, что-то невероятное. Так, например, если Вы – бухгалтер и все время проводите в душном офисе с цифрами, то для Вас, возможно, будет лучшим отдыхом покопаться на огороде.    

Никакой работы

Уезжая на отдых, предупредите своих коллег, чтобы не беспокоили Вас по мелочам – Вы на отдыхе. Лучше отключить телефон и раз в два дня проверять пропущенные звонки, и, конечно же, не проверяйте рабочую почту. Отличным вариантом может стать временный работник, найденный Вами на время Вашего отпуска, тогда дергать Вас никто не будет. Но этот вариант подходит, если Вы не боитесь конкуренции. 

Но самое сложное – это оставить работу на работе, а не думать о ней постоянно. Помните, в «Унесенные ветром» Скарлетт говорила: «Об этом я подумаю завтра». Вот и Вы возьмите себе на вооружение это аффирмацию: «Об этом я подумаю после отпуска, а сейчас я ОТДЫХАЮ».  Полноценного и настоящего Вам отдыха! 

Источник estet-portal.com

Добавить комментарий

ОбновитьОбновить