Дисморфофобия – навязчивая забота о внешности

Существует чрезмерная озабоченность своим внешним видом, сопровождающаяся навязчивым недовольством, которое невозможно удовлетворить. Что такое дисморфофобия? В психологии такое чрезмерное беспокойство по поводу своего внешнего вида и недовольство незначительной особенностью (дефектом) своего тела называют дисморфофобия. Как видно из названия «дис» – это отрицательная приставка, «фобия» – страх, а «морфо» – вид, наружность. 

Дисморфофобия – это психическое расстройство, встречающееся в различной степени интенсивности, начиная от чрезмерного использования косметики и заканчивая постоянными пластическими операциями и избеганием социума (социофобия). 

Как проявляется дисморфофобия

Личности, страдающие дисморфофобией, зачастую достаточно привлекательные, но полагают, что они уродливы на столько, что избегают любого социального взаимодействия с другими людьми в страхе быть засмеянными и непринятыми. Для таких людей внешность является первоочередным признаком благополучия. При этом ближайшее окружение относится к подобным рассуждениям, как к глупости и себялюбию.

Симптомы дисморфофобии

  • 1. Симптом зеркала – человек постоянно смотрится в зеркало либо в любые попавшиеся под руку отражательные поверхности с целью определить ракурс, при котором его недостаток не так виден.
  • 2. Симптом "фотография" – человек не смотрится в зеркала и не фотографируется в страхе, что его «уродство» обнаружиться, да еще и запечатлится на долгие годы. 
  • 3. Скрытие предполагаемого дефекта – чрезмерное количество косметики, свободная одежда, большие головные уборы или же отвлечение от «недостатка» при помощи экстравагантной одежды или украшений. 
  • 4. Навязчивые прикосновения к участку с предполагаемым дефектом (порой каждые пять минут).
  • 5. Излишнее увлечение лекарствами, диетами, различными физическими техниками.
  • 6. Чрезмерное посещение косметологов, парикмахеров, пластических хирургов (пластические операции зачатую не приносят удовлетворения, и все начинается снова).
  • 7. Навязчивое добывание информации о внешности из журналов, передач, книг и т.д.
  • 8. Снижение работоспособности и учебной деятельности из-за озабоченности своим внешнем видом, вплоть до потери рабочего места. 
  • 9. Снижение или невозможность заводить знакомства, поддерживать дружеские и любовные связи из-за страха не понравиться, отвержения, вплоть до отказа выходить из дома (или, например, только в темное время суток), из-за подозрения, что все видят «уродство» и засмеют. 

Как побороть дисморфофобию

Ученые настаивают, что существует генетическая предрасположенность к данному расстройству. Но также очень важны  психологические и социальные факторы. Так установлено, что к дисморфофобии склоны личности сензитивные, интроверсированные, с низкой самооценкой. Также в зону риска попадают личности с нарцесстическими и невротическими чертами характера.

"Психологические проблемы походки"

При этом спусковым крючком могут быть сексуальные травмы, факты насилия, факты критики и дразнения в биографии личности. Очень влияет стиль воспитания: если акцент делался больше на внешний вид, а другие проявления игнорировались. И, конечно же, не последнюю роль играет влияние медиа, на чрезмерную озабоченность своей внешностью и стремлением быть идеальным. 

Прогнозы по лечению дисморфофобии очень даже благополучные: в случае длительной психотерапии и курса антидепрессантов возможно излечить данное расстройство. Главное осознать проблему и не бояться обратиться за помощью специалиста! 

 

Добавить комментарий

ОбновитьОбновить