Эмоциональная лабильность: как взять перепады настроения под контроль

Частые и резкие перепады настроения могут не только характеризовать личность, но и сопровождать целый ряд физических и психических заболеваний. Термин эмоциональная лабильность используют для обозначения неустойчивого настроения человека, у которого наблюдается слишком острая реакция даже на минимальные трудности и раздражители. Зачастую эмоционально лабильный человек очень боится любых трудностей, отступает перед ними, что крайне негативно сказывается на качестве жизни и эмоциональном состоянии больного. Сегодня estet-portal.com опишет характерные симптомы данного заболевания, факторы, провоцирующие его появление, и способы решения проблемы.

Эмоциональная лабильность: особенности характера или психическое нарушение?

Эмоциональная лабильность может проявиться в любом возрасте – случаи данного нарушения проявляются как у детей, так и у взрослых.

Излишне эмоциональная реакция на незначительные раздражители должна насторожить больного или его близких, поскольку этот синдром часто сопровождает физические нарушения и опасные состояния организма.

В ответ на малейший раздражитель (позитивное или негативное явление, обстоятельство, происшествие) эмоционально лабильный человек проявляет целую бурю эмоций: повышенная плаксивость, сильный гнев, истерический смех, неконтролируемая злость и прочие гипертрофированные эмоциональные состояния могут меняться у такого человека очень часто.

Симптомы, характерные для  эмоциональной лабильности:

• резкие перемены настроения;
• несобранность;
• неусидчивость;
• внезапная необоснованная агрессия;
• апатия;
• плаксивость;
• отсутствие терпения;
• неспособность воспринимать критику в свой адрес;
• неспособность мыслить конструктивно;
• совершение необдуманных действий;
• импульсивность;
• крики и стенания в состоянии аффекта.

Поскольку именно кора головного мозга отвечает за возникновение эмоций, появление эмоциональной лабильности часто связано с нарушениями в работе этой области мозга. Так, заболевания головного мозга и сосудистые патологии часто являются причинами неустойчивости настроения. Помимо этого, перепады настроения нередко являются результатом изменений гормонального баланса (к примеру, при беременности, во время менопаузы, в случае заболеваний).

Заболевания, которые могут быть причиной эмоциональной лабильности:

• опухоли головного мозга;
• атеросклероз мозга;
• последствия ЧМТ или операций;
• церебральный тромбагинит;
• гипер или -гипотония;
• заболевания головного мозга и т.д.

Среди причин возникновения эмоциональной лабильности выделяют следующие психологические и физиологические факторы:

• частые стрессы;
• психологические травмы;
• нехватка или избыток внимания;
• нарушения в работе эндокринной системы;
• гормональный дисбаланс;
• соматические заболевания.

Основные методы коррекции эмоциональной лабильности

В случае проявлений симптомов эмоциональной лабильности у детей или взрослых обращаются к неврологу и/или психиатру. После анализа симптоматики, сбора анамнеза и проведения необходимого осмотра врач делает заключение о наличии данного синдрома.

Подбор курса лечения всегда основывается на первопричине возникновения эмоциональной лабильности.

Для подбора эффективных терапевтических методов специалисту необходимо выяснить причину ослабления нервной системы и возникновения связанных с ним нарушений. Полная коррекция синдрома эмоциональной лабильности возможна только при условии излечения пациента от заболевания, которое стало причиной его появления.

Методы коррекции:

• лечение основного заболевания;
• успокаивающие препараты;
• антидепрессанты;
• укрепляющая терапия;
• физические упражнения;
• здоровый сон;
• правильное питание;
• расслабляющие процедуры и практики (массажи, медитация);
• прогулки на свежем воздухе;
• социальная активность.

Комплекс лечения обязательно подбирается индивидуально после прохождения всех необходимых тестов и осмотров. За ходом лечения обязательно наблюдает врач, estet-portal.com предостерегает: самолечение и самоназначение каких-либо препаратов может привести к усугублению патологического состояния.