Как увлажнить воздух в квартире: 9 простых способов

Врачи в один голос твердят о необходимости зимой увлажнять воздух в квартире, особенно если в ней проживают маленькие дети. К рекомендации стоит прислушаться, ведь это вопрос не только комфорта, но и здоровья. Когда работают отопительные приборы, а естественная вентиляция затруднительна из-за холода на улице, воздух становится слишком сухим, что плохо сказывается на состоянии слизистых оболочек дыхательных органов. Давайте разберемся, как увлажнить воздух домашними средствами и без дополнительных затрат на специальные приборы.

Какую влажность воздуха считают оптимальной

Оптимальная влажность воздуха в жилом помещении — 45-55%. Если есть возможность часто проветривать комнаты, проблем не возникает. Но зимой, когда работают радиаторы отопления, а окна плотно закрыты, воздух становится более сухим. Короткие периоды проветривания ситуацию немного улучшают, но не спасают. Если не принять никаких дополнительных мер, максимальная влажность воздуха будет 30-35%.

My default image

Если в комнате много растений с большими листьями, есть аквариум или декоративный фонтанчик, это решает проблему. Если же нет, то стоит купить специальный прибор или использовать домашние средства для увлажнения воздуха. Это нужно для профилактики заболеваний дыхательных путей и создания нормальных условий для хранения вещей, ведь в излишне сухом помещении (ниже 20% влажности) могут потрескаться даже обои.

Читайте также: Чем вредны бытовые обогреватели для здоровья человека

7 причин поддерживать нормальную влажность воздуха

Есть несколько причин, почему стоит озаботиться вопросом поддержания оптимальной влажности в квартире:

Читайте нас в Instagram

  1. Защита органов дыхания. Слизистые оболочки служат барьером, который защищает организм от инфекций. Когда они пересыхают, то истончаются и хуже выполняют свои функции. Это открывает путь респираторным инфекциям.

  2. Избавление от пыли. В сухом воздухе больше пыли, что опасно для астматиков, аллергиков, маленьких детей. Если воздух влажный, пыль оседает. Ее легче удалить и заодно избавиться от болезнетворных микробов, которые в ней размножаются.

  3. Бережное отношение к глазам. От сухого воздуха страдают слизистые оболочки глаз. Может развиться конъюнктивит. Нежная кожа вокруг глаз тоже теряет влагу, что ускоряет ее старение, провоцирует появление морщин.

  4. Сон. Нормальная влажность воздуха помогает повысить качество сна, что особенно важно для детей.

  5. Здоровье кожи, ногтей, волос. Вспомните их состояние после летнего отдыха на море. Примерно так же они себя чувствуют и в сухом помещении. Волосы секутся, цвет и тонус кожи оставляют желать лучшего, а ногти слоятся и ломаются. Все это признаки обезвоживания.

  6. Забота о домашних растениях. В сухом воздухе цветам плохо, они начинают болеть. Опрыскивание и полив улучшают ситуацию, но этого мало.

  7. Состояние вещей и отделочных материалов. Если в доме много вещей из древесины, они неизбежно пострадают от сухости воздуха. Так же плохо ее переносят мебель, книги, отделочные материалы. Проще и дешевле увлажнять воздух, чем часто ремонтировать квартиру и покупать новую мебель.

Увлажняя воздух, важно не переусердствовать, ведь в сыром помещении будет душно, плюс начнут размножаться грибки.

Влажность выше 60% считается уже высокой. Чтобы не допускать крайностей, можно приобрести специальный прибор — гигрометр. С его помощью легко отслеживать изменения влажности воздуха.

Читайте также: Как правильно выбрать увлажнитель воздуха

Как увлажнить воздух: 9 простых домашних способов

Проблему сухости воздуха можно решить без магазинных приборов. Есть несколько простых способов, как увлажнить воздух с помощью домашних средств:

  1. Используйте душ и ванную. Искупавшись, откройте дверь в ванную комнату, чтобы пар попал в квартиру. Это улучшит вентиляцию и увлажнит воздух. Чтобы усилить эффект, не сливайте воду из ванной сразу, подождите, пока она остынет.

  2. Сушите вещи на батарее или рядом. Постиранные вещи — прекрасный увлажнитель. Обратите внимание на качество полоскания, чтобы остатки моющих средств не попадали в воздух и не раздражали дыхательные пути.

  3. Оставляйте бутылки с водой. Открытая бутылка рядом с любым прибором отопления — то, что нужно. Вода будет постепенно испаряться и увлажнять воздух.

  4. Кипятите. Когда ставите на плиту чайник или кастрюлю с водой, не закрывайте крышку. Пар компенсирует сухость воздуха, вызванную работой конфорок печки. Можно специально оставлять открытую кастрюлю с водой на медленном огне, а добавив в нее ароматическое масло эвкалипта или хвои, вы еще и обеззаразите помещение.

  5. Установите декоративные композиции с водой. Вазы, наполненные водой, с цветами, красивыми камушками или водорослями — актуальный декор зимой.

  6. Заведите комнатные растения. Отлично поддерживают влажность воздуха домашний папоротник, гибискус, циперус, нефролепис, драцена и привычный фикус.

  7. Купите декоративный фонтанчик. Во-первых, это красиво, а во-вторых, полезно. Льющаяся вода прекрасно успокаивает нервы.

  8. Установите аквариум. Любите красивых рыбок? Забудьте о причинах, которые раньше вас удерживали от покупки аквариума. Пора!

  9. Регулярно делайте влажную уборку. Протирайте полы утром и вечером, открыв окна для проветривания. Чистота и свежий воздух будут обеспечены.

My default image

Если нет времени даже для таких простых манипуляций, всегда можно купить электрический увлажнитель промышленного производства.

Читайте также: Какие цветы держать в доме: благоприятные и неблагоприятные растения

Главное об увлажнении воздуха зимой в квартире

Оптимальная влажность воздуха 45-55%. Более низкие показатели — повод обратить внимание на проблему. Как увлажнить воздух? Простыми и доступными способами:

  • Сушите вещи в комнатах. Это даст множество преимуществ: удобство, скорость высыхания, правильное увлажнение воздуха.

  • Поставьте красивые композиции с водой. Их можно заменить бутылками, но такой вариант не позволяет дополнительно украсить интерьер.

  • Разводите цветы и аквариумных рыбок. Ваше хобби может принести пользу здоровью.

Читайте нас в Telegram

Если решитесь на покупку специального увлажнителя, отдайте предпочтение модели с дополнительными функциями. Ионизация воздуха тоже не будет лишней.

Читайте также: Метод КонМари: 8 секретов японской уборки в доме

Вам может быть интересно: Всего 3 минуты в день для идеального лица. Гимнастика подходит всем и не отбирает много времени. 

Добавить комментарий

captcha

ОбновитьОбновить